与病对话：全科医生手记

《与病对话：全科医生手记》是胡冰霜医生以数十年行医回望为底色，融个人命运伤痛与职业理想追寻于一体，写就的一部兼具医学理性与人文温度的独特之作。 全书以真实病例为经纬，通过感冒发烧、阿尔茨海默病、精神病院中的优雅女士等鲜活故事，揭示疾病背后的社会心理因素，颠覆过度依赖药物与手术的传统认知，彰显机体自愈力的强大与“无为而治”的智慧； 所谓“与病对话”，在作者笔下呈现为医者与患者、患者与自身疾病、医者与自我三重维度的深度交流，最终汇聚成一种以理解、陪伴与敬畏为核心的医疗哲学。 这本书对个体读者的深刻影响，在于重塑其看待生病与就医的视角—— 不再将疾病视作暴力清除的敌人，而是生命体验的一部分，引导人们在病痛中保持理性从容，相信医学技术更珍视康复潜能； 于社会层面，它则是对日益技术化、碎片化医疗生态的温润纠偏，呼唤医疗体系回归“全人”关怀，重建医患之间基于理解与信任的联结。 归根结底， 这部作品教给我们的并非如何侥幸躲过疾病，而是如何与之共存，在“与病对话”中活出自在与健康，珍惜每个人独特的生命印记，理解“向死而生”的意志如何让生命变得更为美丽、宽广； 正如作者所言的“即使面对死亡，也不得不‘诗意地栖居’”，这部充满哲思与温情的医学散文，最终写就的是一曲献给生命尊严的悠长赞歌，让每个普通人在疾患阴影下看见光亮，在脆弱人性中感知坚不可摧的力量，从而活出更加从容、豁达且富有意义的健康人生。

作者是一个有爱心的医生，大概是受父亲的影响。不论医术如何，医德是第一位的。 针刺麻醉，以前认为是文哥时期的面子项目，从作者的文章可以看出，确实是可以实现。但是稳定性差，不是所有病人都可以麻醉成功。远不如现在的麻醉技术简单效果好。 很多疾病是可以自愈的，不要着急吃药开刀。等等看，或找到水平高的医生，多问问几个医生，不要因病慌了心神，作出错误的选择。 西医的对精神病的治疗，真的不敢苟同。有位同学在精神病住院，把人治的与傻子没有区别🥺。希望能取得突破。

等待这本书，让我找到了当年牵完初恋的手 她害羞跑开之后 约好着第二天再见的心情，这两天几乎是非常享受的阅读完了此书，夜长更漏传声远，纱窗映，银缸明灭。梦回处，梅梢半笼残月。两个深夜，院落里虫鸣鸟叫入耳，阅读此书，就觉得对自己是一种治疗，作者智慧 幽默 风趣 文笔佳 她教会我们，每一个人都要面对死亡 迎接死亡，都要跟疾病打交道，我希望每个人在这个过程中，都要学会诗意的栖居。

非科普非记录的书，更像医生回忆录，和人打交道的工作最后的落点总会在人本身上。一直以来疾病更多的象征abnormal，非常态，那么常态的标准是什么，是大众平均值，但数据是工科的诡辩，不存在绝对的均值。 所以看完这本书，对于疾病的认识从“非常态”转变为“阻止我们好好生活的东西”，文中那位每天怀疑自己得病而忧心忡忡的女士，终于在确诊肺结核后开心了起来，这个“非常态”反而帮助她更好地生活。我们接受的科学主义教育很多时候会屏蔽我们其他感官，单一线性地分析人类，某种时候是一种暴论。所谓的人文关怀，本质上是尊重个体的不同，所谓的成熟也是从抽象的数据里走出来，走到具体的人身边。 书里还有一个带着神经性皮炎当医生的例子，治病从含义上看很像人类的返场维修，以为从医院出来的那一刻就变成了崭新的我。但不是的，治病更多的是修补的过程，病人没有被一键刷新，而是被维持到了和病共存的状态。中国道家认为婴儿是神完气清最圆满的状态，后面活着就是消耗，大概也隐含着这层意思。 而书里很多病的例子表达的都是让自己放松开心起来有些小毛病就能恢复。人的本质还是猴，最爱的是在树上荡来荡去，而不是赶路和焦虑。

【2020.12.27/395】花了6个多小时看完，还可以，医者仁心，感觉喜欢看的不是作者写了什么专业的东西，而是喜欢看她对待疾病对待生命的一种态度，开篇《藏药的精神病人》就很唏嘘，究竟是医治还是催毁，正如作者所言：“天下事之无解、无望，远远超出我的想象力”，另外还对书里提到的习得性高兴与生命力、对结实的疗法、日常生活中益生菌的补充、还有绘画与疾病治疗印象深刻，“画的内容、色彩、构图都能投射出作画者的内心世界，绘画治疗，无论怎样负面的心理体验，若能以纸和笔为媒来进行自我表达，就算是有了建设性的出路。”就挺神奇，艺术的治愈力量确实非常强大～ 学海无涯，知也无涯，佩服作者的钻研精神，写得挺真诚，“生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。”

假期两天多时间读完此书，为作者之医术，观念，冷静，果敢及对医学，病，人生等的思考，感悟深深折服。 摘录了许多令人顿悟的警句。 我读《罗马人的故事》时就记忆深刻，在古罗马，奴隶社会时期，就对教师，医生极为尊重，可以赎身为自由民。 医者，首先是智者，他要对人有最深刻全面的把握； 疾病，是我们的老师，是包裹着的礼物，疾病教会我们很多。比如我知道的很多跑友是因为身体亮起了红灯，肥胖，脂肪肝，etc. 然后开始跑步，健身，走向美好状态。 医学是一个广博、变迁、常新的学科，知与行永无止境。在医学史上，欧洲、印度、埃及、巴比伦、波斯、希伯来、中国的医学相映生辉。今日的医学思路更为多元。 尤其感慨今年初，全球新冠病毒引发肺炎大流行，深深改变了世界，改变了我们，改变了认知。医者，成为当今时代最可敬可爱最可信赖的人！ 生命偶然、弥足珍贵。深知生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。 推荐本书。看后，人通透了很多。

良医就如良师，可遇而不可求，医者仁心，尤其在这个物欲横流的社会里，更是难能可贵。作者以亲身经历，总结对各种疾病的感悟与思考，普及一些常识同时也给人心以抚慰。

与病对话，作者与自己对话，一生学医从医的感知，说真话，写实感，每位医生从学医起就是来世报恩的，人之初性本善，贵在一生善。

胡冰霜医生行医的真实记录，这是一本同时拥有医学与文字温度的书，书中记录了37个病例。 对于作者身边的人，自然近水楼台记录的整个过程明显更细致完善。 胡医生医者仁心，核心主旨不是治病而是医“人”，这37个病例就是一个个鲜活的案例 其中通往阿尔兹海默的正面价值这章节中，说到生命的任何状态都是有意义的，抑郁、焦虑、强迫、恐惧等各有其价值。比如阿尔茨海默病（又称老年失智）能令患者免于体验死亡的痛苦和恐惧。这是我第一次看到关于阿尔兹海默的正面价值，言辞中透露着作者的善良与慈悲 作者反复强调，心理健康的重要性，“高兴是天下第一良药”“糊涂疗法”，相信人体的自愈力，接纳生命的各个状态。解读一个人的身心犹如解读复杂天书，从来没有相同的副本。 深知生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。 看完本书让人更理解疾病，更懂自己，以一种更开阔的心态面对生命的无常。

医者仁心！ 藏药的精神病人：精神学科是不是很玄很玄的一门学科，不知道哪位大佬说过，每一个疯子其实都是一个天才！精神病患者的脑袋里都有着一个不为人知的秘密！只不过，绝大多数的我们无法理解罢了！ 精神病院的热爱生命：关乎生死之事果然是人生要务，人概莫能外，槛外人亦如此。精神病人也有热爱生命的权利！ 对疾病的渴望：对疾病的渴望其实就是觉得生活毫无意义，对世界和他人的看法一片虚无、一片灰暗。高兴可以彻底改变一个人，让其认知更乐观、行动更积极。 试着发酵一下吧：不可滥用抗菌素。提倡用安全的方法自制发酵食品。自然平衡的饮食为佳。过度洁癖不利于健康。生活充实、付出体力很重要。 接受药物还是接受超标：千万不要乱吃药，药物对肾脏的损害难以估量，不管是中药还是西药。 性别的困惑：倘若人世间的悲剧可以衡量，那这种悲剧分量沉重。病人生活在黑夜里，两眼茫茫，与正常人生无缘，苦难似乎永无尽头。念及此，不由感慨，无论老天爷把我们生成男还是女，只要不是模棱两可就值得庆幸。 瘢痕体质：瘢痕体质的人尽量不要做像打耳洞、割双眼皮、酒窝成型等手术。吃药、打针、输液时都要慎重。 几乎绝迹的针刺麻醉：既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择。 绿豆和西瓜：画如其人，绘画能投射出一个人的内心世界。因此，我们能通过绘画间接地获知一个人的心理状态，这便是绘画测验的原理。 绘画治疗：无论怎样负面的心理体验，若能以纸和笔为媒来表达，就算是有了建设性的出路。 他连输了49天抗生素：在面对疑难重症时，医生的决断往往要冒很大风险。除了思维方法、临床经验外，医生的责任心和胆量也很重要。 带着神经性皮炎走四方：原来治疗的最终手段和最高境界是道家“无为而治”的思想。对于过敏体质的人来说，可用可不用的药不用，哪怕是维生素；可打可不打的针不打；可做可不做的手术不做。 看来万物相生相克，造化果真神奇。 我相信生命力自身的强大，也相信“谋事在人，成事在天”。无论怎样都要竭尽全力，若老天也有意，那么奇迹就会发生。 通往阿尔茨海默的道路：生命的任何状态都是有意义的，抑郁、焦虑、强迫、恐惧等各有其价值。比如阿尔茨海默病（又称老年失智）能令患者免于体验死亡的痛苦和恐惧。 炎症和肿瘤是需要时间来鉴别的。 小儿按摩：痛则不通，通则不痛。”中医提倡舒筋活血，所以进行全身按摩、保持气血通畅很重要。 弟弟的先天性心脏病：可做可不做的手术尽量不做，可吃可不吃的药尽量不吃，检查或许可以积极些，但创伤性的检查也应该保守些。面对重大疾病时，每个病人都是一部天书，医生永远只能摸着石头过河，无法预见结果。治疗方案的选择亦无法从头再来、重新验证。所以，医者不得不慎之又慎。 母亲的病：人体需要平滑的过渡来应对各种变化，需要处于某种“调动态”，保持身心的活力。 扁米的对策：体力活动能使人放松，像扩胸、散步、爬楼、体操等。紧张时人更需要清静独处，哪怕只是一小会儿，能独自喘几口气也好。 王曾礼医生的锦囊妙计：医生让病人反复做CT、照X光是一种犯罪行为，因为这种检查本身对身体有伤害。而动不动就让病人用抗生素是医生的悲哀。 关于感冒：一般的呼吸道疾病不需要复杂的检查。不需要用抗生素或很贵的药，最经济实惠的对症药是抗病毒冲剂。多活动以增加抵抗力，注意保暖。 关于输液，只有以下三种情况才是必须的：腹泻、呕吐非常严重导致无法饮水，出现脱水症状。身体休克，器官功能严重衰竭，需要抢救。病人需要用的药必须从静脉进入身体才有效。