不要等到毕业以后（升级版）

大学生涯 1.卡尔·纽波特《如何在大学里脱颖而出》 2.夏烈《大学四年，如何让自己快速增值》 3.蒲果泉、王伯庆《大学生存手册》（4册） 4.琴娜娜、崔智现《读大学读什么怎么读》 5.任羽中、张锐《完美大学必修课》 6.陈春花《大学的意义》 7.朱青生《十九札》 8.查尔斯·李普森《诚实做学问》 学习方法论 1.卡尔·纽波特《如何成为尖子生》 2.成甲《好好学习》 3.斯科特·扬《如何高效学习》 4.安德斯·艾利克森《刻意练习》 5.伍君仪、刘晓光《把你的英语用起来！》 6.张五常《吾意独怜才》 7.乔希·维茨金《学习之道》 8.本尼迪克特·凯里《如何学习》 9.加里·卡斯帕罗夫《棋与人生》 10.秋叶《高效学习7堂课》 个人成长 1.古典《拆掉思维里的墙》 2.熊谷正寿《记事本圆梦计划》 3.格拉宁《奇特的一生》 4.刘未鹏《暗时间》 5.戴维·艾伦《搞定》 6.史蒂芬·科维、罗杰·梅里尔、丽贝卡·梅里尔《要事第一》 7.史蒂夫·诺特伯格《单核工作法图解》 8.秋叶《时间管理7堂课》 9.基思·法拉奇、塔尔·雷兹《别独自用餐》 10.罗伯特·B. 西奥迪尼《影响力》 阅读 1.莫提默·J. 艾德勒、查尔斯·范多伦《如何阅读一本书》 2.郝明义《越读者》 3.秋叶《阅读7堂课》 4.二志成、郑会一《书都不会读，你还想成功》 5.赵周《这样读书就够了》 6.保罗·R. 席列《高倍速阅读法》 7.尼尔·布朗、斯图尔特·基利《学会提问》 8.文森特·赖安·拉吉罗《思考的艺术》 写作 1.凯特·L. 杜拉宾《芝加哥大学论文写作指南》 2.王雨磊《学术论文写作与发表指引》 3.毕恒达《教授为什么没告诉我》 4.张静《社会学论文写作指南》 5.劳伦斯·马奇、布伦达·麦克伊沃《怎样做文献综述》 6.王鼎钧《文学种子》《讲理》《作文十九问》《作文七巧》 7.舒明月《大师们的写作课》 8.王梦奎《怎样写文章》 9.克里斯·巴蒂《30天写小说》 10.秋叶《写作7堂课》 通识教育 1.黄仁宇《万历十五年》 2.史蒂芬·B. 斯密什《耶鲁大学公开课：政治哲学》 3.林欣浩《哲学家们都干了些什么》 4.威尔·贡培兹《现代艺术150年》 5.基辛格《论中国》 6.罗宾·威廉姆斯《写给大家看的设计书》 7. 菲利普·津巴多、罗伯特·约翰逊、薇薇安·麦卡恩《津巴多普通心理学》 8.尼尔·波兹曼《娱乐至死》 9.钱穆《中国历代政治得失》 10.勒庞《乌合之众》 11.斯特凡·茨威格《昨日的世界》 12.彼得·德鲁克《卓有成效的管理者》 13. 林达《历史深处的忧虑》《总统是靠不住的》《我也有一个梦想》《如彗星划过夜空》 14.斯坦利·米尔格拉姆《对权威的服从》 15.迈克尔·G. 罗斯金《政治学与生活》 16.约翰·S. 戈登《伟大的博弈》 17.刘瑜《民主的细节》 18.丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》 19.乔纳森·海特《象与骑象人》 20.查尔斯·都希格《习惯的力量》 技能教育 1.《和秋叶一起学PPT》 2.《和秋叶一起学Excel》 3.《和秋叶一起学Word》 4.彼得·迈尔斯、尚恩·尼克斯《高效演讲》 5.殷亚敏《21天掌握当众讲话诀窍》 6.亚伦·皮斯、芭芭拉·皮斯《身体语言密码》 7.巴里·麦克劳林《麦克劳林教你公开演讲》

这本书是秋叶老师专门写给大学生的生活指南，他讲了六个方面：专业选择、学习、社会实践、友情爱情、毕业规划、自我管理，给大学生提了好多中肯的建议，教大家怎么看问题、怎么思考、怎么解决问题。 以下是一些我们认为对刚上大学的小伙伴特别有用的东西： 1、别变成书呆子，把书上的东西和现实结合起来，尽量做到理论和实践相结合，多行动； 2、别拖延，大学里多尝试、多经历，多参加活动锻炼自己，多交朋友，接触不同的人，毕竟“三人行必有我师”； 3、读完书后，把笔记经常翻出来复盘，把知识用起来；在问别人问题之前，先自己网上搜搜，看看能不能找到答案，找到了就不要麻烦别人了，每个人的时间都有限，而且有时候别人不回答也很正常，别生气； 4、学点礼仪，很有必要； 5、多练练演讲和写作能力，用正确的方法刻意练习； 6、利用碎片化时间完成一些事情，最大化利用自己的时间； 7、遇到挫折别害怕，也别失去信心，年轻的时候试错成本低，工作后就不同了； 8、写论文之前，先读一些相关论文，总结一下，然后再开始写； 9、我们是什么样的人，很大程度上取决于身边的朋友，所以选择朋友要慎重；培养自己的审美意识，可以找些相关课程或视频学学； 10、偶尔颓废也很正常，人不是机器，要学会适当休息；学会独立思考，让自己拥有属于自己的人生，自己做主；做自己喜欢的事情，别随波逐流，在自己变好的过程中，会遇到更好的人和事，顺其自然就好，平常心对待生活和学习；尊重所有人，尊重所有声音，只做自己； 11、培养自己的兴趣：跑步、写作、阅读、练字、听书、听歌、拍照……让生活多姿多彩，感受生活的美好；学会独立思考，让自己拥有属于自己的人生，自己做主； 12、去经历，去体验，去反思；接受，看淡，放下；勇往直前； 当然，以上只是书里的一小部分内容，更多的知识等你自己去发掘。希望你能把这本书当成工具书，经常翻翻，查查，和自己的情况对照一下（就像古人说的常读常新），你应该会有不错的收获； 最后，别把我们当成长辈，如果可以，把我们当朋友，有事情可以一起讨论商量。希望我们不是你眼中的多管闲事的人（了不起的盖茨比里说：“每当你想要批评别人的时候，千万记住，世上并非所有的人，都有过你所拥有的那些优越条件。”），也希望我们能帮到你，而不是成为你生命中的“批评者”； 最最后，希望你有一个开心快乐、值得回味的大学生活，也愿你找到和这个世界和平相处的方式（也就是逐步实现孔老夫子所说的而立、不惑、知天命、耳顺和从心所欲不逾矩！）。

明天就要毕业典礼了，很遗憾即将毕业的时候才看到这本书，不过还是有所收益的，尤其是关于社团的一部分，让曾任职社团会长的我发现了过去的一些不足，这对以后我入职开展工作也具有一定意义。总体来说，这是一本很不错的大学指导手册，谈论到了很多大学生关注的问题且给出了解决方案，虽然有些内容比较空泛没有详细展开，但还是很有借鉴意义的。对于大一大二处于迷茫状态的同学来说，本书的重要性体现在作者提出一些问题，并指出了问题的解决方向和一些注意事项，这比自己盲目摸索要好得多，可以避免走一些弯路。另外看完本书我有一些感触想分享给即将入学和还没毕业的学弟学妹们，希望能对你们有所帮助，同时也欢迎书友们批评指正并分享自己的经验： 1.大学中的朋友很重要，和什么样的人交朋友往往就会成为什么样的人，正如大学中的学霸往往都在一个寝室。环境是客观因素，主要是保持自己积极进取的态度永远不要忘了学习，如果室友能和你一起进步是最好的，若不能敬而远之就好，不要闹翻也不需要闹翻。做自己的事，可以去参加社团或者组织结实志同道合能够互相促进一起进步的人。另外请记住，远离寝室，寝室是睡觉休息的地方，学习在寝室是很难进行的。只要走出寝室，不管是学习还是参加活动，都会有所收获，待在寝室，时间往往会消耗在与室友的闲聊、打游戏、刷视频、睡觉或者浑浑噩噩的发呆中，对自己的进步成长无任何意义。 2.社团和组织有参加的必要，不管是从涉及到评价评优的综合测评还是个人能力的综合成长的角度考虑都有很大意义。不过要有选择性，不能参加过多占用自己的大量时间，我个人认为参加一个校组织、一个院组织、一到两个社团是最优选择，理由如下（简单说说，有些内容详细展开有点啰嗦）：一个校组织可以让你结识学校不同学院不同专业的朋友，认识不同领域的人有利于扩大自己的视野打破自己的专业壁垒，接触到更多的领域更多的方面，而且校组织一般能学到一些东西，比如摄影部可以接触到相机无人机等设备，设计部能学到ps技术设计海报等，校组织学到的会比院组织多，但也会更累占用时间也更多；一个院组织可以让你认识本学院的领导老师，可以提前了解一些学院的优惠政策或者重大消息，也会有一些隐藏待遇会优先照顾学生干部；社团是培养兴趣爱好结识志同道合朋友的最佳途径之一，没有兴趣爱好的我建议加入志愿者协会，做一些社会实践志愿者活动不仅锻炼了自己的能力，而且在为这个社会为人民服务的过程中会很有成就感。 3.学习是第一位的，不管干什么都要为学习让路。如果想要深造的话，争取保研，争取保研，争取保研！如果想要工作的话，过硬的专业素养也是你最大的倚仗。可以去参加大创，这个还是很锻炼人的，尤其是想要发表一篇文章的话，对未来的毕业论文写作甚至是未来的学术发展很有意义，但时间精力需要自己衡量，大创的时间跨度很大，从开题到结题至少要一年时间，如果延期的话会更久。为了保研加分慎重选择大创，因为还有很多其他时间跨度比较小的竞赛可以加分，比如全国大学生数学建模大赛，这时大创未必是最优决定，根据自己的情况决定。 4.培养阅读爱好，我常说如果不知道干什么那就读书吧。多读一些专业书籍，哲学文学历史等也是很不错的。网络爽文小说要少看（玄幻修真，霸道总裁等），会占用自己太多时间，且会降低自己对其他事情的兴趣，容易让自己颓废。

没有人能准确预测未来，企图用一次选择锁定成功的人，不过是想用固定的坐标寻求安全感罢了。 读大学，要争取把自己读成去哪个行业就业都能有饭吃的人。 “你多读一本没有价值的书，便丧失了读一本有价值的书的时间和精力。” 读书的根本目的是，让自己明白世界，看清自己，让自己在无所依靠或者无所事事时有一种严肃的力量可以寄托。 ■ 人与群体的关系，这要靠道德、法律和制度。 ■ 人与社会的关系，这要靠社会科学知识。 ■ 人与自然的关系，这要靠自然科学知识。 ■ 人与自己的关系，这要靠哲学宗教知识。 很小的事情里面往往有很大的学问，这恰恰是一些眼高手低的大学生看不到的。培养能力最关键的不是你在做什么工作，而是你做工作的时候怎样思考。 复述时注意按“5W1H”结构汇报：任务内容是什么（what）？这件事情的目的是什么（why）？从哪里可以获取资料（where）？什么时候要交（when）？和谁沟通、向谁汇报（who）？打算如何执行（how）？ 你只不过是和一个人分手了，而不是和你过去那段美好的人生分手了。 好的感情不论成败，不好说谁对谁错，只不过是双方牵手走了一段路，然后好好告别。我爱过你不后悔，但也接受故事结局。 爱得越深，分手对一个人自信心的打击就越具有毁灭性。 反过来说，有些苦你没有吃过，在大学里可以近距离地观察同学的难处，你会对世界有更丰富的理解，更有同理心。学会和不同消费层次的群体相处，不让别人感到被冒犯，这也是一种人生的修炼。 学会审美，才能激活一个人的创造力。让教育摆脱标准答案式的学习，才能让一个人活得充满自信、元气满满。 （1）逃避的方式是什么，可行吗？ （2）对抗的方式有赢家吗？ （3）服从的方式明智吗？ （4）放弃的方式有可靠的权威吗？ （5）妥协的方式有哪些事情可以互相让步？ （6）我有什么双赢的好点子吗？ 我推荐大家用SWOT工具来梳理。SWOT是 strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities（机会）、threats（威胁） 国内读研也好，出国深造也罢，你尤其要考虑家庭的承受能力。教育不是投资，我们很难用投资回报率的方式来计算教育投入是否值得。 我国很多地方从追求安稳的温饱发展阶段，进入了追求个性化发展的中等发达阶段。在这个发展阶段，年轻人更希望选择自己想过的生活，做自己想做的工作，实现自己的价值，而不是为了安稳，把自己的未来固化。 必须要有本领恐慌，必须常怀学习意识。 不要以为考上公务员就拥有铁饭碗了，你要时刻保持学习和进步之心。 大公司看重学历背景，小公司更看重实际能力。 大公司有培训体系，小公司要跟对领导。 面试结束以后，别忘了给面试官回个短信或发个邮件，感谢他给你这个机会。这样一个小小的动作，也许就是你获得offer的临门一脚。 职场人会主动出去学习交流，主动接触知名公司，了解别人的制度、模式、人均产出和激励模式，进而思考自己的能力目前在整个行业处于怎样的水平，以及如何进一步提升自己的工作能力。只有工作能力提高了，我们才能真正把公司交办的事情做到位。 对于想创业的大学生，我有三个建议： （1）学习创业与商业管理知识，给自己提前装备商业头脑。 （2）去创业公司实习，体验真正的一线创业公司的生存压力。 （3）联合一些志同道合的同学参加“互联网+”和“创青春”等高水平的创业竞赛。这些大赛不但影响力大，而且水平很高，你能够从中学到很多知识。 对美的感知不是一朝一夕能够培养起来的，请大学生朋友们抓住在大学的时光多培养美感，把原本在青春期就应该上的培养审美能力和塑造个人形象这一课补上来。 在坚持过程中，我们最大的对手是人性对即时满足的向往。 推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序。

前天去江西财经大学调研，跟就业中心朱主任聊了一下午。 现在很多孩子上大学没有目标，都是父母在帮着做决定，对自己的专业未来从事的工作没有概念。有个孩子大四了，还要父母带着过来咨询老师，问老师该如何去准备考研。 现在的大学生最大的困难是：害怕为自己的命运做出独立的选择。 不会选择，不敢坚持选择，不断选择，这样的年轻人即使从大学毕业进入职场，还是会纠结，还是会迷茫，还是会浪费很多时间。 大学专业是人生的一次定位，并不能完全决定你未来的发展可能。没有人能准确预测未来，企图用一次选择锁定成功的人，不过是想用固定的坐标寻求安全感罢了。 你可能读的是冷门专业，如：哲学，这个专业听起来就不好就业。但是你认真扎进去学，培养了自己的思辨能力、写作能力和表达能力，那么几年下来，你的信息归纳整理能力、PPT制作能力、演讲能力和团队合作能力（这些都是用人单位所青睐的）都会得到锻炼，你反而有机会在很多企业的管培生培养计划中冒尖。 朱主任讲到江财有位同学毕业才2年时间，在学校积极参加各种活动，现在做互联网运营发展得非常好，他还利用业余时间链接互联网大咖一起做公益活动。 人生不应该是被规划出来的——规划就意味着你的人生有一群专家比你更懂。 好的人生，就是在自己热爱的领域努力创造价值，成就自我。

如果要训练自学能力，那么我建议你可以从四个方面进行，分别是厘清脉络、搜集信息、解决问题和培养自律。拥有这四个方面的自学能力，你也就拥有了征服大学学业的钥匙，这些也能成为一辈子的财富。 1.厘清脉络 学习一门新的课程，首先应该厘清它的整体脉络，而不是等着老师给你梳理。 大家可以使用老师指定的教材，也可以自选一本学科经典教材，先读目录，再快速通读一遍教材，了解这门课要讨论哪些问题。 好的教材会为我们阐述学科的框架，至少能帮我们认识基础概念，展开学科要解决的基础性和前沿性问题。如果你能在图书馆多借几本教材，那就更好了。你可以相互对照，看一下不同教材搭建的框架有什么不同。这些教材中相同的部分是学科的“入门知识”，你必须扎实掌握；而不同的部分展示了不同专家学者的不同研究角度，可以帮你更好地理解这门学科。 如果教材太过枯燥或生涩，那么我推荐你去找一些入门书。在网上搜“学科名 入门 书单”，你就可以找到前辈的很多好建议。 2 搜集信息 学会搜索引擎的使用技巧，可以让你快速找到需要的资料。在此，我特别提醒，大家要养成一个好习惯，在遇到不懂的问题或名词时，自己先搜索一下再去问别人。 学会利用豆瓣、知乎这样的知识分享平台，查找学科推荐书单。 学会用期刊网这样的专业论文数据库查找最近的研究热点。 学会借助知乎、微信搜索等工具，快速发现领域内的热门话题和精彩观点。 学会去中国慕课大学、网易公开课、网易云课堂、Coursera等各种慕课、网课平台，听取全世界名家观点。 学会用App或小程序关注和精选本校及周边大学的讲座，现场聆听名师名家的精彩演讲。 3.解决问题 我们在大学里学一门课程，不是为了得高分，而是为了掌握解决问题的能力，拿高分只是学到技能的副产品。 你提出问题和解决问题的能力，才是判断你自学能力的标准。 学到一个知识点，你可以尝试着用它去分析一下社会现象，和小组同学共同完成作业，形成一篇小论文，甚至做一个带有分享性质的PPT。这些都是我们向解决问题这一目标迈进的一步。 出乎很多人意料的是，我们往往是先学会老师教的内容，再尝试去解决“指定的问题”，而不是先学会“提出问题”，再尝试自己去“解决问题”。 提出好问题比解决问题更难——知道如何提问的人，往往能更快地解决问题。张五常在《吾意独怜才》中说：“从来没有太浅的问题。正相反，学术上有很多重要的发现都是由几个浅之又浅的问题问出来的。” 比如《不要等到毕业以后》这本书，就是我先提出了一个问题：如何帮助更多大学生适应大学生活？答案是：与其一遍遍重复回答，不如写一本好书来帮助大家。 4.培养自律 一个会自学的人，一定也培养了自律能力。 自学需要你制定精准可行的学习时间表，并在课业与社团实践之间找到平衡。自学需要你探索学科前沿话题，去阅读大量参考文献。自学需要你独自整理笔记，动手完成实践，准备考试认证。 这些学习过程没有老师管，没有家长逼，也没有同学陪，甚至你还会遇到各种打断学习计划的诱惑，没有自律能力的人还真做不到。 如果四年大学下来，你拥有了自学能力，那么这才是你将来在职场中更快地学习新技能和管理自己的依靠。

很实用的一本书。身为大学生的我大三了才看到这本书，其实内心是有些许失落的，总在想着如若早点看到这本书该多好，总在想着是不是早点看到这本书自己便会少走许多弯路以致让自己拥有更少的遗憾呢？ 但回头看看，自己大学三年以来既有遗憾也有收获吧！其实一切都刚刚好，再回去可能还是有遗憾吧！ 本书从如何填报志愿、社会实践、学习、阅读、爱情、友情、考研、时间规划等许多方面为我们进行了细致解答并提出许多建议。在其中让我受益匪浅的是学习与阅读、爱情与友情、考研与时间规划上，从这些方面的确看到了自己身上的诸多不足；如没有找到自学方法，为爱情和友情消耗了大量精力，对未来方向的迷茫（是要专插本呢，还是自考完直接考研），想阅读但不知什么适合自己，时间规划一团糟（拖延症）。这些都是我依然面临的问题。读完该书，让我对以上问题有了更深的了解并得到了一些建议。在问看来首要问题是规划好自己的时间，如文中说利用Outlook软件进行规划，其次是树立好适合的目标🎯，逐渐拜托盲目跟风，然后是学习一门技术，如PPT、Word的制作等，其实一直意识到最该学好的是英语，这些都是自己欠缺的地方。还好看到了懂得了也知道如何改进了，这可能就是读书的意义吧！

本书最大程度上刷新我的认知是“读书不能改变什么，思考也不能改变什么，真正能够改变的是高质量思考后的行动”这句话，原来自己原本以为的“在书中寻找答案”看起来不过是逃避现实而已。最近思想上的挣扎比较多，有关选择，有关行动力或执行力，有关个人精力分配……也在无意间拖延某些困难的事情却想当然地给自己找借口，这也是我看本书的原因吧，想找到某个答案，到现在才明白书中是没有明确的答案的。而更多的是给你一些实例和建议，也可以说给我们提供了更多的选择。 本书作者借助与我们年龄相仿的黄晓敏去探索当代大学生最常见的一些问题，说实话有一定的借鉴意义但有些老生常谈，与曾经看过的书里面的观点不谋而合，这也印证了不管发展是正向还是负向的都有一定的共性，我们阅读了并不代表我们知道，我们知道也并不代表我们了解，最有效的还是需要我们自己切身去体会。 记忆深刻的是有关演讲、写作、自学、阅读、思考和恒心这几方面的阐述，读完后在不断强化我对于它们的认识，也提醒自己要坚持某些好的习惯摒弃坏习惯，想法不要太过于固执，这也是每读完一本书后给我的一种共性感受，多读有助于我们跳脱原来的思维模式，心情也会舒畅许多。 学到一个方法：费曼学习法。 费曼指出：大部分人只是在谈论一件事的名称，并没有真正理解它。如果学习只是在记概念而没有真正理解，相当于没学。所以一个很好的方法就是把你所学的知识用自己的话讲给一个非专业人士听，若能快速听懂那说明是理解到位了的。

应该说是今年看的最仔细的，真的不错，五星推荐。 开始本打算一览而过，过程中却发现惊喜不断。很庆幸在学业未断之际看到这样一本指导书，一切都不算晚，即便当阶段总结也很不错嘛，也觉得有必要好好做下笔记啦（本打算好好来的，后来发现真麻烦且我现在又困又饿，只留了些自认为最核心部分，算是让自己便于回顾吧） 樊登说：“很多事情不要等到毕业以后才去思考”。大学生在踏入大学校园的那一刻，就要学习打开思维的方法，学会独立思考，并且有所行动。 >> 看书不能改变现状，思考也不能真正改变现状，真正能改变现状的是经过高质量思考后做出行动！凡能够用对待一生的态度郑重对待大学学业的同学，一般都不会混得太差。能够一直用上大学的态度去拥抱社会的人，可以走得很远。 NO.1 好专业才能好工作？ >> 没有人能准确预测未来，企图用一次选择锁定成功的人，不过是想用固定的坐标寻求安全感罢了。 1.2 冷门专业一定难就业？不是的！ >> 首先，不同城市大学的区位优势是决定就业去向的首要因素。 >> 其次，相比你学的是什么专业，企业更关注你真正学到了什么。 >> 最后，真实的市场需求变化也会影响就业。 >> 只要进了大学，你就要为一生职业做知识储备。读大学，要争取把自己读成去哪个行业就业都能有饭吃的人。 1.6 让自己成为T型人才——一技之长和博采众长 >> 一个人既要有扎实的专业知识，像钉子一样能直击痛点、解决问题，又要有触类旁通的能力，眼界丰富，像桥梁一样能够跨界整合资源。 >> 在训练一项技能时，你可以先从一个点开始，让自己比普通人好一点点。这个小小的领先优势，可以让你充满自信，从而促使你投入更多、跑得更快。慢慢地，等你优势累积起来以后，别人就很难在短时间内超越你。 >> 当在一个小点上获得突破时，你一定要复盘总结，形成自己的思维模型并在不断的复盘中加强巩固 >> 做T型人才并没有什么诀窍，无非是做专才时建立属于自己的思维框架，做通才时复盘自己的思维框架。 >> 卡斯帕罗夫在《棋与人生》中说：“当你依赖某种模式获得巨大成功时，它就成为你最大的弱点。你看不见，但你的对手看得见。”我们就是在不断证明自己、否定自己和突破自己当中获得螺旋式成长的。 NO.2 学习那点事儿 >> 在大学，重要的不是记住自己学过什么，而是学会怎么学。学会自学，是你在大学里能学到的最重要的学习能力，没有之一。 >> 如果要训练自学能力，建议从四个方面进行，分别是厘清脉络、搜集信息、解决问题和培养自律。 2.2 元知识、硬知识、软知识，都要搭配一点 我的理解：对知识知情意行后的知识 什么概念加上元 都理解为高级的上位概念 >元知识是某一学科的专业体系教你的方法论，能帮你形成自己的深度思考力。元知识既包括学习一门学科的方法，也包括这门学科的知识体系。 >让人遗憾的是，很多大学生朋友读了不少书，但始终没有建立起自己解决问题的通用框架。他们确实花了大量时间去记硬知识，也去了很多地方参与各种实践，看起来积累了很多知识或经验，但是因为始终没有去总结一个完备的知识框架，最终没有建立连续思考问题的能力，在工作中的表现就是，遇到新问题缺乏解决能力。 >> 元知识的学习能让你知道世界是如何运行的，实践经历能让你验证世界是不是真的如此运行的。 2.6 关于写作 >> 写作是很好的自我修炼方式。不管是写应用文章，还是写学术文章，抑或写思想汇报、生活感悟，关键在于我们是否愿意认真写，是否愿意把每次写作都当作练笔的机会而认真对待。 >> “一行文字被你写下来之后，你就不用再将其费力地保持在大脑的临时记忆中，因为这行白底黑字会不断地通过视觉刺激来提醒你它的存在，于是你就可以将空出的思维精力用来反思自己的观点。” 没有记录就没有发生，没有整理就没有记忆。 >> 大一，100篇作文；大二，8篇万言书评，100篇古文诵读，30篇指定篇目背诵；大三，1.5万字的学年论文……这些在别人眼里望尘莫及的数字，是每一届中山大学中文系学生的“规定动作”。 >> 你可以在日记中写一点有深度的总结。有质量的思考一定要形成文字，长期坚持会对自己的职业成长产生帮助。 2.7 都说大学生要多读书，一年要读多少本才够 >> 不要刻意去和别人攀比读书的数量，每个人的阅读层次不同、方法不同，不适合去盲目比较，我们只要保持读书的习惯就好。 >> 如果你一直停留在阅读观点而不是批判性思考的层面，那么即使你读得再多，收获也未必大，还不如那些把一本好书读通透的人。 >> 现实社会评估一个人，更倾向于你有哪些经历，而不是你读了多少本书。 >> 读书的根本目的是，让自己明白世界，看清自己，让自己在无所依靠或者无所事事时有一种严肃的力量可以寄托。 2.9 怎样读一本书得到别人读十本的收获 >> 会读书的人能看懂别人思考的框架，不会读书的人只能记住别人思考的结论。 >> 很多书不需要从头读到尾，你完全可以先在目录里找到自己喜欢的部分，再深入去读。 >> 这世间本没有新鲜事，唯有把旧故事讲出新感觉的人。 2.12 摆脱单线性思维，学会多元化思考 >>人与群体的关系，这要靠道德、法律和制度。 人与社会的关系，这要靠社会科学知识。人与自然的关系，这要靠自然科学知识。人与自己的关系，这要靠哲学宗教知识。 NO.3 阅历众生相 3.3 一场讲座背后的细节 >> 活动策划→嘉宾预约→正式邀请→具体筹备→现场活动→活动总结。 >> 一个优秀的人只需要完整做一件事，就能充分证明他的能力。 3.8 职场的一个建议 >> 事事有回应，事事有交代”是职场的基本要求。 >> 如果你在接受任务的时候觉得有困难，你就应该马上告诉领导。如果你在执行任务的时候发现有困难，你就应该马上求助。 >> 复述时注意按“5W1H”结构汇报：任务内容是什么（what）？这件事情的目的是什么（why）？从哪里可以获取资料（where）？什么时候要交（when）？和谁沟通、向谁汇报（who）？打算如何执行（how）？ NO.4 爱情与友情（这部分比较有感 算是自身输出 当然也免不了具有强烈的个人倾向） 4.1 关于爱情观 ‌我一直觉得颜控的一群人起码是不那么理智的——不妨回想下婚礼誓词（是否愿意承担那份沉甸的不可控责任合同） 当然下任何评判前都要充分考虑合理性 又因为爱情的非理性和科技加持下的遗传偏好必然性 我们也很难说其对错。 ‌关于传统的门当户对问题。新时代下也逐渐凸显出价值观的匹配，而不单单指物质条件上的匹配。 ‌4.2 关于爱的旅途。恋爱是一项技能，不是到了年龄自然就会有的，也需要学习，只不过有的人悟性高，有的人悟性低。恋爱意味着我们在以相对较低的成本不断试错，两个人真诚以待了，也无所谓后不后悔。又基于学生群体的单纯心态，在自身有意愿的情况下，何不敞开姿态拥抱相爱呢？尽管如此，你也要明白爱绝对不是一帆风顺的，每对情侣都会有无数次想要分手的瞬间，只不过有的熬过去了，有的熬不过去了。 ‌最后奉上作者的点睛之笔——“我理想中的婚姻不是夫荣妻贵或妻荣夫贵，而是你让我的人生变得丰富，因为你让我的灵魂终于完整，让我的存在富有意义。” 4.3 如果你不幸失恋 ‌那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。初读北岛，你可能很难理解几个老家伙的沧桑惆怅，可当此情此景缠绕己身，或许半夜举杯的你，分明嗅到了这个中滋味。 ‌好的感情不论成败，不好说谁对谁错，只不过是双方牵手走了一段路，然后好好告别。我爱过你不后悔，但也接受故事结局。 ‌请相信，这世界没那么好，但也不会一直糟糕。相信爱，拥抱爱。不要害怕去爱，也不要害怕被爱。其实爱本是撕心裂肺的别离伤痛，亦是雨后春笋的万物成长。愿你历尽千帆，仍有勇气开场。如果有一天你受挫扑街骂爱，陌生的人啊，也希望你重唤自己坚信爱的能力。 4.4 关于恋爱中的性行为 ‌想用身体留住男生的女孩子是天真的，想用爱情逼迫女孩子献身的男生是混账。 ‌关于第一次。不可避免的涉及到处女情结。只能说或多或少吧，不过确实跟文化水平关系不大。网暴高知要求处女的还少吗？相反，跟重视这段感情，具体来说，这个人更多一点。不敢说自己自己品德多高尚，在这个点上主要还是看人。另外，平时生活中最好别在这个事情上有意无意的显摆优越感也是对当下感情的一种尊重。说到底是爱吧。遇到太看重你的第一次有没有留给他的男生，是他的问题，不是你的问题。 ‌对男同胞们的忠实建议。如果你有性冲动，那么这说明你身体正常。自慰（俗称手淫）是释放性冲动正常的方式之一，别为此过度焦虑。喜欢讲荤段子，看色情电影，其实也是一种释放性冲动的安全方式，但为学业考虑，我不提倡，你也要克制。嚯，看到这笑喷。。。 ‌最后，不管在任何情况下，谨记带套。往小了说，不戴套是一己之私。再大一点，没那么爱你，仅此而已。此外，安全期，体外，无痛人流都是鬼话。 4.5 关于友情 ‌你选择了怎样的朋友，就选择了怎样的圈子。每一个平庸的人获得安全感的方式就是，让你变得和他一样。不甘平庸的你不一定需要和你身边的同学合群，但一定要找到吸引你的同伴。在大学，每个人都应该尽快找准自己的朋友圈子。你想成为怎样的人，就去寻找怎样的圈子。 4.6 与讨厌同学相处的艺术： ‌在我看来，解决不相恰的方法无非就两种：要么协商，要么远离。 ‌关于贫富差距的隔阂问题：除却个别讨厌的傻逼，我觉得更应该高兴而不是感到自卑和疏离。你想啊，他们这么优越，不还是和我处在一个层次里。起码在自己看来，你已经取得了相对高级场的入场券，能够和这么多优渥人士一起相处，实在是难得的资源啊。忘开了想，积极的心态又何止停留于此呢？ ‌我以为一个开阔人的胸襟恰恰体现在其顾名思义的包容度。大秦帝国之裂变商鞅则主而侍的剧情完美体现了这一点。认知它，接受他，践行它（ Recognize accepted action），普通人无法实现全部，做到理解就好啦。喜欢的人让你高兴和愉悦，讨厌的人起码让你知道有这么一群人我好像不那么对付。这样一想，接触到这么多形形色色的人类，我可真没白走人间一遭。与其讨厌身边的人，不如学着理解身边的人，帮助身边的人，多把时间花在值得学习和关注的人身上。坚持如此，大概也没有多少精力去关注那些让你讨厌的人啦。更何况，不论是任何人，仔细观察应该都有值得你学习的地方，不信，观察看？ 4.7 关于所谓大学人脉 ‌喜欢这句话：人脉不是你认识厉害的人，而是厉害的人想认识你（你若芬芳，蝴蝶自来）。当然，也有人认为在固定圈子文化的今天应当主动结交，即时下即答力的观点。总之在深谙使用价值和价值概念的基础上，见仁见智啦。 NO.5 毕业多歧路 5.5 当公务员，你会得到什么，又会失去什么 >你能做到严格遵守行政指令吗？你能克制自己的个性，遵守规矩吗？你认同科层制管理的逻辑吗？对于“党员先上”的命令，你能接受和服从吗？你能随时响应加班吗？你能耐心地向群众解答政策吗？你能接受向组织汇报你的个人事项，接受纪律和社会的监督吗？ >> 每个人都必须要有本领恐慌，必须常怀学习意识。 5.7 求职季的一个重点建议 >> 重点不是你有多么优秀，而是为什么你能胜任这个岗位。其实，企业需要的是高匹配人才，而不是最好的人才。 5.9 从校园人到职场人的四个锦囊 >> 校园人是成长导向的，职场人是目标导向的。只有职场人才知道，真正厉害的是把简单的事情一遍遍做好。 >> 校园人习惯被动听指示，职场人要主动做规划 >> 校园人计算自己的收入，职场人计算自己创造的价值 >> 校园人按自身进步定义质量，职场人按行业标准定义质量 NO.6 you are what you like >> 在大学，大学生应该给自己留一点时间，学习通识，学习审美。对美的感知不是一朝一夕能够培养起来的，请大学生朋友们抓住在大学的时光多培养美感，把原本在青春期就应该上的培养审美能力和塑造个人形象这一课补上来。 6.1 培养美的能力 >> 1.去图书馆借阅关于美学的图书 >> 2.多去博物馆、艺术馆、美术馆和科学馆。只有从内心开始觉醒，你才能发现这个世界的美。 >> 3.交往几个喜欢时尚的朋友 >> 4.选修一些和美有关的课程 >> 审美能力也是一件需要刻意练习（和花钱）的事情，有的人慢一点，有的人快一点，开始了总比没开始要好，晚开始总比更晚开始要好。 6.2 对决拖延症 >> 每个拖延症患者的大脑里，都住着一只“及时行乐猴”，一直在寻求即时反馈的刺激，直到deadline来临，才有“惊恐怪”出来，让他急急忙忙地完成任务。 >> 第一，练习创造心流体验，把精力完全投注在某件事情上。 >> 第二，拒绝完美主义，尽快开始。 >> 不是因为厉害了才开始，而是开始了才厉害。 >> 第三，制作todolist（待办事项），从简单的任务开始。 >> 第四，每次只确定一个头等目标。 >> 在一个相对集中的时期里，只做一件事情。 >> 第五，和厉害的人在一起，用同伴压力驱动自己。 6.3 自控力：我为什么不能坚持 >> 对自己的时间无法掌控的人更容易觉得累，而对自己的时间有掌控的人更有产出。 >> 在坚持过程中，我们最大的对手是人性对即时满足的向往。 >> 推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序。 6.5 懂一点精力管理，拥有不疲惫的人生 >> 大学给了一个人自己管理自己的自由，但很多人却养成了不规律的生活作息。 >> 对于精力管理，我们要从管理自己的作息开始。不管每天要响应多少不同的事情，我们都要保持大致不变的生活规律，准时作息，准时吃饭。 >> 你想在一个学期就变成一个各方面都很厉害的人，是不可能的；但你想在一个学期变成一个某方面很厉害的人，是很容易做到的。 >> 让自己把有限的注意力，放在最需要完成的事情上。 >> 快速恢复精力的几个建议： >> （1）睡眠质量比睡眠长度更重要。 >> （2）尽量在睡前不要玩手机。 >> （3）睡眠以外最有效的精力恢复法是运动。 >> （4）吃得不对也会影响精力水平。 6.6 理财不是从工作以后才开始的 >> 理财的第一步，从学会记账开始。 >> 理财的第二步，学会强制储蓄。 >> 理财的第三步，尝试增加收入。 >> 任何时候，请记住，大学生的首要目标是学习各种能力，不是投资赚钱。 >> 理财的第四步，尝试减少开支。比如，用去异地找实习工作或去外地支教做义工的形式代替纯消费的旅游，你一样可以看到天南地北的世界。 >> 理财的第五步，先学会投资自己。 6.7 学会独立思考，不做键盘侠 >> 不要因为别人的立场和你不一致，就认定对方是坏人，是邪恶的，甚至一言不合就举报。所有的公共讨论，应该先基于事实，而不是先猜测别人的动机。 >> 要积累可信度高的信息源，如果我们无法判断信息源是否可靠，那么记住一点，对于不允许反对意见存在的信息源，我们都要提醒自己保持审慎态度。 >> 学会独立思考，不是为了赢，而是为了追求真相和真理。 6.8 人生没有白走的路，每一步都算数 >> 我再说一次，你不能预先把点点滴滴串在一起；唯有未来回顾时，你才会明白那些点点滴滴是如何串在一起的。所以，你得相信，你现在所体会的东西，将来多少会连接在一块。你得信任某个东西，直觉也好，命运也好，生命也好，或者业力。这种做法从来没让我失望，也让我的人生整个不同起来。 >> 人生很长，没有人可以一直在进步，某个时段很颓废也是成长的一种方式。 >> 坚持比爆发更重要。一个人问自己为什么没有爆发，往往是你坚持得还不够久。

推荐推荐，这本书真的教会了我很多东西，可惜由于自己的懒惰，一直推到了大三下学期都快结束才把这本书看完。不论是从就业上还是学习成长上，还是心态上，还是学习技能上，以及自己与优秀的同龄人之间为什么会出现那么大的差距上，都给了很多实用的技巧和原因，相比很多心灵鸡汤，这本书真的让我受益匪浅。让我学会了在面对一些事情的时候，首先不应该是抱怨和推卸，而是调整好心态，找到方法和技巧去努力完成。读这本书的周期有点长，但是是我为数不多的坚持读完的一本书，每天学习累了，我就会想到来读一读，比我以往花零碎时间打王者强多了，这也是我的量变吧，我相信有一天量变会转化为质变的。这本书将作为我以后在学习，工作，生活上经常性读的书。对照书本上的内容，不断的反思自己，一点一滴的进步和成长。我相信有一天自己也会变成一个别人眼中优秀的人的，一万年太久，只争朝夕。希望我今后用碎片化时间读更多的书，在书上看到更多，更丰富，更广阔的世界。阅读对我来说真的是我的兴趣爱好了，其中也有自己的无知和对各种各样新事物的好奇。出生于普通家庭的孩子没有经济支撑去亲身体验这些美好的事物，但是阅读能够给我带来一种身临其境之感。我想，只要坚持下来，一年后的我，两年后的我，五年后的我，甚至老了的我，可能就会比父辈，祖母辈，人生看得更通透，生活的更美好了吧。加油！