放下，才能幸福

心若负重，步履难安。人生诸多困顿，皆源于执念太深，不肯轻易松手。我们总在追逐与纠结中消耗自我，被过往的遗憾、当下的焦虑、未来的未知层层裹挟。放下并非消极的放弃，而是与自我和解的勇气，是剥离无关纷扰后的清醒。学会清空内心的负累，舍弃不属于自己的执念，才能让心灵回归轻盈，以从容的姿态奔赴前路，在取舍之间寻得内心的安宁与自在。

知足常乐，随缘不强求。人生知足才能感受到幸福。

夜深人静，只听见雨点滴答，才看到了这本书的最后一页。那些曾经劝慰别人的话，如今也只能从书中去获取治愈自己的力量。 人生途中有数不尽的坎坷泥泞，但一定也有看不完的春花秋月。不管脚下的路有多坎坷，即使泥泞沾满你的双腿，只管抬起头向前走，也许你要的幸福就在天涯。天涯很远，是不是？其实不远，当你放下心头的烦恼、仇恨、期望，甚至是美好的回忆，不让种种过往占居大脑内存，你会发现，天涯就在眼前，幸福亦会填满心间。放下是一种选择，更是一种生活的智慧。 我当然希望自己幸福，告诫自己谨记以下几点：不要憎恨伤害自己的人，不给他们制胜的力量；“施恩”与“交情”都要适度，掌握分寸感；不好为人师，否则为他人所不喜，于自己所无补；像蜥蜴一样，“善于示弱”，示弱就是放低姿态，在他人面前谦虚谨慎；放下该放下的，腾出手来，抓住真正属于自己的快乐和幸福。 简单不一定最美，但最美的一定简单，做一个简单的快乐人。神人无己，圣人无功，至人无名。

这是一本优质的情绪疗愈读物，适合长期焦虑、爱钻牛角尖、容易被执念困住的读者翻阅。它没法直接根除现实难题，但能软化紧绷的心境，帮人跳出无休止的精神内耗，明白幸福不靠死死抓取，学会取舍、适当释怀，才能稳住内心，收获松弛安稳的生活状态。

放弃实权虚名，放弃人事纷争，放弃变了味的友谊，放弃失败的爱情，放弃破裂的婚姻，放弃不适合自己的职业，放弃异化扭曲自己的职位，放弃暴露你的弱点、缺陷的环境和工作，放弃没有意义的交际应酬，放弃坏的情绪，放弃偏见、恶习，放弃不必要的忙碌、压力……勇敢大胆地放下，不要像故事里的那位学僧，把一捆重柴背在身上不放手。如果不懂得放下，我们会比那位学僧更可悲，因为我们面对琐碎的生活，需要担起的柴火，比他要多得多。 什么都想得到的人，最终可能会为物所累，导致一无所有。

非常好的书！！比想象中要更好看。要学会放下呀，拿着太多反而什么都拿不住。

费尽心思走近了， 却不知不觉走远了。 我舍不得的人， 原来并没有那么舍不得我。 很多放弃， 都是眼泪换来的大彻大悟！ 放下，才能幸福！

舍弃了无谓的烦恼，保持内心的清净，我们也才能感受到生活的美好和幸福所在。

活在这世界上，被诸多事情拖累，事业、爱情、金钱、子女、财产、学业……这些东西看起来都那么重要，一个也不可放下。可是要知道，只有懂得放弃的人，才能达到人生至高的境界。————舍得两字说出来很容易，但是真的做到又哪有那么简单，人无完人，没有谁可以把所有的一切都看的那么洒脱，但是还是要不断的去努力，当真正的能从容的对待舍得，那人生中也就不会有那么多的烦恼了。

只有不知道幸福的人最幸福；因为知道了幸福就会知道什么是不幸福。一旦知道了什么是不幸的，就会思考做什么事会不幸福，当一个人运作这样的模式时，不幸就发生了。