习惯：如何不知不觉地影响你的人生
连山
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连山
著名的贝尔实验室和3M公司曾经过近10年的研究，得出了一条令人吃惊的结论：使一个人比其他人更优秀的重要因素，不是智商高，也不是优秀的社交技巧，而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用，发挥出自己巨大的潜能，你就有可能从平凡走向卓越。可见，成功者之所以成功，不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能，而是因为他们有着良好的习惯，并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率，进而提高自己的生活品质。他们发现，好习惯能改变命运，能使自己过上富足的生活；好习惯能使身心健康，邻里和睦，家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。很多人并不从自身的惰性因素中寻找原因，总是终日喋喋不休于外事外物对自身的影响，其实这对改善自身的素质百分之百无济于事。请你加快行动的步伐吧，一切从自我做起，从点滴做起，从培养良好的习惯做起……
#2024年006本，合计第535本 标题：《习惯》，你有什么的习惯，就有什么样的一生！ 正文： 我念一出，万山无阻！ 人生本质上就是有各种各样的习惯组成的，作者分享了思维习惯、工作习惯、交往习惯、生活习惯等诸多习惯，并都做了些分享和建议。 成功习惯 思考习惯 工作习惯 社交习惯 说话习惯 办事习惯 礼仪习惯 生活习惯 整本书的内容比较简单，深度不够，更像是碎碎念的文章，读起来也不给力，触动也不多，但有一点，值得分享。 感触比较深的是关于社交习惯（人脉），作者说高情商其实都是习惯使然，这点我是认同的。 之前我总会想着我这人就这样子，可想想我为什么是这样子还不是习惯使然呢？这些习惯能不能改呢？当然可以！ 爱笑的人和冷漠的人 主动的人和被动的人 …… 这些都是习惯使然，自然我们也可以去更新习惯！所以接下来我要让自己持续爱笑，培养笑的习惯，让自己更加如沐春风，不断去构建自己的社交力与人脉网。（虽难，但习惯在人为，事在人为！） 关于人际交往这块强烈建议看《人性的弱点》，沟通、语言、关系等都可以在这本书经典好书中得到启发，并落于实践，获益多多！ 另外，书中有一个词——情绪污染，说得极好，我们不要因他人情绪所染，也不要自己制造情绪去影响他人！凡事多向内求，主动解决！ 抱怨就是一种很典型的情绪污染。 原文这样写到—— 抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。谁都不愿靠近牢骚满腹的人，怕自己也受到传染。抱怨除了让你丧失勇气和朋友之处，于事无补。 所以拒绝情绪污染，正念满满，能量满满！ 愿： 富而喜悦，悦读2024！
认清自己心中目标理想，有目的的锻炼养成相应的好习惯！！！