糖尿病人餐谱一本就够

原来这是一本菜谱书籍。。。 不过里面的菜谱很适合普通人学习，材料也是大众可见的， 本着家里有老人三高病症，来了解一下糖尿病相关知识，惊讶之原是菜谱做法，没有华丽辞藻，就普通述说如何做菜。菜谱还是可以学习的。先收藏，以后每道菜都来亲自尝试做下

今年看完的第一本书竟然是它。有一定启发。个别菜还是放糖或蜂蜜了，不知道是糖尿病程度不同还是用量很少也能接受，应该说明的。

家里有三高老人，所以很有必要学习这方面的知识。健康人学了也有预防的作用，知道怎么吃更健康。