生涯规划：新高考选科与志愿规划指引

1.兴趣：发展并欣赏自己的兴趣，探索其与今后职业规划的关系。 2.性格：了解个人的性格特征和类型，并理解社会活动和职业活动之间的关系。 3.价值观：初步确立正确的价值观，厘清个人对待职业选择、生活方式等问题的判断标准。 4.使命与梦想：探索个人社会存在的理由和价值，并对未来的美好生活有所憧憬和渴望。 5.天赋和技能：探索个人社会生存的资本，发展可迁移的能力，这些能力可应用于学业、各种职业和应对变化中的职业需求。 6.职业自我概念：逐步形成并发展积极的职业自我概念。 教育与职业环境方面 7.专业：描述出教育与所挑选的大学专业、未来的培训和进入工作市场之间的关系。 8.大学：了解高等教育和学习体系的知识，理解其与个人职业规划的关系。 9.学业：了解自己在各学科学业水平、学科素养上的表现与专业选择、志愿填报及职业规划间的关系。 10.产业：掌握产业分类的知识，描述出人群、环境和地理位置等因素对职业机会的影响。 11.职业：了解职业的分类、职业阶梯及各种职业对社会的价值，工作者对社会的积极贡献，描述出各种职业中必须具备的教育背景，理解劳动力市场的供求变化。 12.趋势：了解职业和产业发展趋势，结合趋势考虑个人的志愿与职业规划。 13.情报：学会收集和利用职业生涯相关的各种信息情报，理解环境对个人职业生涯的影响。 生涯规划方面 14.职业定位：对个人的职业方向能形成初步定位或更为具体的职业定位。 15.选科：科学地选择选考科目，并充分了解其与高考志愿填报和职业的关系。 16.志愿填报：能科学地规划并填报自己的高考志愿，对自己的教育和职业选择承担责任。 17.学业规划：能对自己的学业生涯进行科学的规划，理解其对升学和整体职业规划的影响。 生涯管理方面 18.角色：理解生活中各种角色的相互关系，理解性别在角色中的影响。 19.身心健康：理解身心健康对人一生发展的重要性，学会精力管理，养成健康的生活方式，以应对高压的高中生涯及多变的社会环境。 20.核心素养：具备能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。 21.支持系统：明确个人的职业生涯中可能的信息资源、角色榜样及导师，以便在需要时能获得外部力量的有效支持和帮助。 生涯规划与志愿决策模型 如何做好生涯规划，如何科学做出选科、志愿填报的抉择，这是一个系统性的工作。学生的选考科目、目标专业和今后的职业方向是三个高度相关的需要处理好的关键课题和任务。

推荐给学生、家长，提前了解新高考选科，做到早了解早知道，避免选科导致的志愿填报问题。

对高中老师和同学均有实质性的帮助。理论到实践操作，深入浅出，易于理解。

工作以后读这本书觉得有些浅显，但对高中生应该会有所帮助，整体的逻辑挺完整的。

可以反复阅读并实践的一本书。我今年36岁了，这本书对我依旧有启发。但我还是有点小遗憾，遗憾得是我16岁的时候没有读到类似书籍

作为一名专业的生涯规划师评价一下这本书： 以下为个人原创： 1⃣️ 在选科这个层面上我们家长必须有这么几点需要认识清楚，单纯的“分数”，不再是唯一重点（注意上一句两个关键字“再”以及“唯一“）。 我们必须意识到“分数背后对应的是“选择的自由度”，“以及可选度”，而这种职业可选以及“机会可选”并不是”充分的，是有限的，而分数是入场劵，谁先选，以及选好的。 同时由于时代的发展以及个人情况的不同，“机会“的适配以及机会背后的人生发展会发生不同，而这种不同，来自于选择。 家长们在选科面前，面临的就是这种选择。 大体上有如下几个终极问题： a 我孩子将来要干点啥？ b 适合么？ c 这个选择对于我们的家庭适合么？对于孩子本身会幸福快乐么？ 选科是志愿填报的前奏， 而志愿填报是一次重大的人生选择。 刘老师说：好的志愿填报决定了一个家庭二十年的兴旺与衰败。 2⃣️ 刘老师的选科体系会有五大工具体系，这本书中也有罗列，但是重要的不是工具，而是解析。 就像 中医诊断几种工具“望闻问切”，几套书：方剂学 中医内科学 伤寒杂病论 金匮要方等等，但是中医的水平千差万别。 西医也类似。 刘老师有的时候铁口直断：“孩子你要不还是别选工科？咱们学个经济？ ”一方面来自于工具，另一方面确实来自于，在企业上千次面试以及见过的上千学生。 3⃣️ 选好目标只是第一步，对于老师说， 清华北大也好，武大山大也好，河工大河大东大秦分也好，实现它刘老师可以提供如下助力： 1 怎么拆解？ 把远大目标拆解成可执行的选项，学科分数，学习方法学习时长。 2 遇到哪些困难？ 什么时候该坚持？ 举个例子： 学生问：老师这样行么？ 刘老师： 行，来，你走，走，对，别停，走！ 对走下去。 学生：哎呀，老师，原来这个真的可以。 告诉孩子要坚持，持续坚持，是对的，有的时候是老师的本事… … … … .. 个人理论阐述 未完待续。 说点对这本书的评价： 书在我看来有三层： 第一层是 提出有价值的体系以及非常有用的观点，醍醐灌顶，拓展认知边界。 这本书不是。 第二层是 有个别观点可以让人有启发，这本书有，但是很少 第三层是 现有体系的堆叠。陈词居多，这本书大体上是这这样。 以上。 阅读于 2022年9月3日 笔记version1.0 后续不再更新。

要么胡说八道，要么言之无物，还错误百出

简单几句话就能概括的核心要义，罗里吧嗦一大堆、翻来覆去地讲（凑字数的水文）

内容有点水，不看也不影响学习高报的程度。

初中生就可以了解这些，为高中做好铺垫，为自己的职业生涯做好规划！