优势成长

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《优势成长》 这本书是我摘抄最多的一本书，感触颇多。 我上大学的时候也是去了一个非常一般的大学，然后读了一个涉外旅游酒店专业，平时喜欢看书，没事就泡在图书馆，大二那一年突然有了很强的自驱力，想要改变自己的命运。每天早上很早起来去学校的荷花池边读英语，练口语，每天给自己找一个话题，自己和自己说，就这样坚持了一年，大三面试通过了，给学校的外教老师当老师，大三下学期，有一个去迪拜工作的机会，全国招20人，顺利的通过了面试。大四就直接去迪拜的奢侈品店做销售。 其实工作蛮辛苦的，无依无靠的，气候也很热，还要倒班，晚上上班到凌晨一点，两点的，还被菲律宾的经理欺负，给我们新人总排大晚班。 每个月的工资刚到账，我就会把大部分寄回国内，让爸妈帮我存起来，工作5年后回国，在国内工作了一年，实在受不了国内的工作环境，下班了大家都在座位上不走，晚上10点还得回老板的信息。 在国内上班的时候，下班后就准备雅思考试，通过考试后，就去澳洲读研究生，读书的那几年，基本每天都泡在图书馆，毕业后以优异的成绩入选了院长名录，也在毕业前找到专业对口工作，只用了三年就拿到了澳洲的绿卡。 现在和家人在澳洲定居，虽然没有很富裕，但自己的小日子也算安稳，有很多的时间可以陪着家人，陪孩子长大。 ◆ 人一生的时间十分有限，为何要把宝贵的精力放在自己不擅长的事情上呢？你的短板，总会是某些人的长板，遇上问题的时候，你大可寻求这些人的帮忙。 ◆ 正如你不必在意读过多少本书，而要在意能把一本书读多少遍，最终能把这本书读到多透、读到多好。 ◆ 找到自己的优势，是解决一切问题的关键。 ◆ 你要在找到自己天赋和优势的前提下，再去设目标、定策略、找方法，再去努力，最终才能获得对应的结果。 ◆ 成事的5个要素： 1. 与生俱来的过人天赋； 2. 该领域内长期耳濡目染的做事规则； 3. 举一反三、灵活变通的后天学习； 4. 不亚于任何人的专注和付出； 5. 跨行业专家毫无保留的帮忙助力。 ◆ 没有凭空而来的机会，也没有毫无缘由的痛失良机。是不是机会，得看你有没有做好准备。 ◆ 在这个世界上，机会只给那些准备好的人。 ◆ 列出过去的一些成果和成绩，然后合并同类项，累加一下，看它会变成一个什么东西？很可能，这就是你目前可以努力的方向，也就是下一个可能。 ◆ 一切的改变，都需要时间。人生的高度，不在于你历经了多少岁月，而在于历经这些岁月后，你积累了什么，又沉淀了什么。 ◆ 3.逼自己一把，让自己“无所不能” ◆ 别在该醒着的时候睡觉，也别在该奔跑的年龄爬行。别轻言放弃，也别太轻易放过自己。 ◆ 今天无论做什么，每件事都尽可能做到最好，切忌得过且过；凡事加倍用心，凡事产生结果。 ◆ 请相信，只要把这一刻的事情做到最好，下一步的美好就会自动呈现。 ◆ 一旦你知道了你要到哪里去，你就很容易发现弯道，再加点自律和自觉，最后实现超车，曲径通幽。 ◆ 你不该学大家都在学的东西。趁年轻，你该学些大家都不太学的东西，做些大家都不太做的事情，以后的路上，才能轻易地超越他们。 ◆ 在人生前进的道路上，学会博弈，敢于成为少数人，养成错峰的思维和习惯。 ◆ 真正的野心是：我不在意穿我身上的这件衣服多少钱，我只在意，因为我穿上了这件衣服，这件衣服值多少钱。 ◆ 做每一件事，我的态度是：我不能保证样样完美，但我能保证事事用心。 ◆ 野心就是你发自内心地不停留于现状，不知疲倦，不断向前，永远希望自己做得更好。 ◆ 争取每一个机会。 ◆ 如果你有野心，你要做的事情，很简单：没机会的时候，拼命准备；机会出现的时候，拼命抓住。 ◆ 就是为了改变现状，过上另外一种生活。 ◆ 只有你跟多数人不一样的时候，你的未来才能不一样。 ◆ 越轻易能做的事情，越不要轻易去做。 ◆ 你若能成就此处，必能成就四方。人只要能做成一件事，就能做成下一件事。 ◆ 原则一 结对学习，及时反馈 ◆ 大多数人只知道埋头苦干，极少数人获得反馈，不断修正。 ◆ 原则二 不说话，用作品说话 ◆ 原则三 兵贵神速，零秒启动 前进的正确姿势 ◆ 第一个姿势：重复 ◆ 2.第二个姿势：孤独 ◆ 我的经验是，人生要真正成长，痛苦是标配，而孤独是顶配。 ◆ 3.第三个姿势：内部动力 ◆ 4.第四个姿势：专注 ◆ 极致永远不是听起来有多棒，也不是看起来有多好，而是把事情做完了以后有多牛。 ◆ 你有没有发现，一般说出来的，都做不到。而越做不到的，越要说出来。 ◆ 本质上越没有的东西，表面上就越要显得有。 ◆ 5.第五个姿势：顺势 ◆ 一个人真正成熟的开始，就是愿意承认，其实自己也有很多东西不太擅长。 ◆ 只要是你不擅长的事，你再努力，也永远不可能达到极致，更不可能极致践行。 ◆ 你不仅要找到自己的核心竞争力，还要找到自己的独家竞争力。 ◆ 请把你的努力，都用在你的天赋上。天赋就是你天生的优势，你要做的，就是顺势而为。 ◆ 你要学习，就得了解学习的套路；你要耕种，就得明白节气的规律；你要和人打交道，就要知道人性的弱点；你要创作，就得清楚创作的规律。 ◆ 我要去归纳和总结所有这些好老师的共性。 ◆ 我不关注我没有的，我去关注我有的。 ◆ 在笔记本上，记下了这些名师的共同点：言简意赅，风趣幽默，有用有效。再总结一下，就是：简单，有趣，实用。 ◆ 因为时间有限，所以只能直取本质。透过现象，进行本质性的思考和追问。 ◆ 把复杂的问题简单化，把简单的问题元素化，提炼1～4个要点，就是元素思维的使用关键，也是拥有一个正确的底层逻辑和认知的关键。 ◆ 元素思维，是规律的再进一步，能让你具体化地进行关于本质的思考，关键是它能让你搭建一个基础的思维框架，让思考有了原点。 ◆ 懂得了事物运作的规律，了解了元素思维，你已经能成为全部人中的20%了。 ◆ 只有能看到事物本质的人，才拥有改变世界的力量。 ◆ 我们对每一句话，都有期待。突破期待，就能产生意外之喜。 当勤奋持续发生，才能成为优势 ◆ 你一定知道，今天，是你余生中最年轻的一天。 ◆ 你的大脑，就像通货膨胀中不断贬值的货币一样，只有每天努力一点点，进步一点点，勤奋一点点，每天不断地对大脑进行正确的投资、合理的塑造，才能勉强“保值”。 ◆ 不要让今天的不着急，都变成明天的来不及；更重要的是，不要让今天的你，讨厌昨天的自己。 ◆ 重要的事情，尽早准备；定下了目标，尽早开始；能学的时候，尽早学；能跑的时候，尽力多跑跑；还能走的时候，尽量多走几步。 ◆ 人最愚蠢的事，就是盯着一个小概率事件，并幻想着这件事会大概率地发生，并且这件事还能发生在自己身上。 ◆ 勤奋的最终目的，就是为了让你的可能性变到最大。 ◆ 1万小时，讲的是资讯量，它的背后是勤奋的态度，意思是起码要有关于该专业的1万小时的信息量，而要获得如此庞大的信息；你需要有一颗愿意付出1万小时的心。 ◆ 想让勤奋有用，就有两大前提，一是目标清晰，二是状态良好。 ◆ 这个世界上，所有的技能都可以被取代，唯独勤奋，无可替代。 ◆ 改变没有发生的时候，就保持勤奋，直到量变引起质变。 ◆ 请记住，你现在的每一分努力，都是在给未来积攒运气。 ◆ 注意一下你和这个人接触时，你身体的反应，是倾向接近，还是倾向远离。因为你知道，如果你喜欢一个人或东西的时候，你想要接近他，否则就想远离他。 ◆ 所以从本质上来讲，这个世界上，没有人可以伤害你。所有的伤害，都是你在伤害你自己，因为是你定义了这个事情。 ◆ 丑小鸭之所以能变成白天鹅，并不是因为它有多努力，而是因为它是白天鹅的孩子。你要知道你天生就擅长什么，你要发现你的天赋，然后顺势而为。 ◆ 改变可以用一句现在很流行的话来解释，就是“走出舒适区”。注意，读三遍，走出舒适区，走出舒适区，走出舒适区。 ◆ 普通人身上一定拥有，并可以开发和训练的超越常人的能力有3个：专注力、学习力、表达力。 ◆ 这也是普通人超越同龄人的取胜之道，你可以尽自己所能，把这3项能力练习到极致。 ◆ 找到自己，其实就是找到自己的天赋，找到自己的不同，并且，敢于与别人不同。 ◆ 每个人都抢第一，你就做唯一。因为，做第一很难，做唯一却很简单。 ◆ 请永远记住，你不必在意在一百万件事情上输给一百万种人，你只需要在意，在哪一件事情上，可以赢过全世界。 ◆ 小时候学会的能力，一辈子都难以忘记，比如说小时候你学会了骑车，哪怕20年不骑了，有点生疏，只要你今天找一辆小车，坐上去，摇晃两下，找找感觉，10分钟以后，你就完全恢复这项能力了。 ◆ 1. 在你小时候（特别是7岁前），有没有什么事情是一学就会的？ 2. 在你小时候（特别是7岁前），有没有什么事情是一做就开心的？ 3. 在你小时候（特别是7岁前），有没有什么事情是一做就有成绩的？ ◆ 简而言之，你要思考，在你儿时，什么事情是学得最快、做起来让你最快乐、一做就容易出成绩出成果的。 ◆ 而所谓的顺势而为，就是要去做真正的你自己，做你天赋之事，最后成为唯一。 ◆ 幸福来源于比较，不幸也来源于比较，重要的是：找好参照。 ◆ 消极是一种本能，而乐观是一种选择。同样，不自信是一种本能，而自信是一种选择。我是一切的根源，爱是一切的答案，记住一句话：这个世界上没有其他人，是你，选择了你的记忆和生活。 ◆ 人生其实很简单，如果结果不是你想要的，再来一遍。但如果你没有为自己做更好的选择，不过是你不够爱自己罢了。 ◆ 你要记住，不是因为自信才做选择，而是因为选择才会自信。你选择看到什么世界，世界就会呈现出什么模样。 ◆ 你会成为你相信的样子 ◆ 这个世界的运作规律是：你注意力在哪里，结果就在哪里；你角度是什么，就会看见什么；最后，你相信什么，就会成为什么。 ◆ Fake it until you make it. （假装你做到，直到你真做到。） ◆ 你要去模仿他，假装自己是他，这样进步才最快。比如，你们在朗读，模仿发音时，就假装自己是美国的播音员。 第一反应是本能，第二反应是才能 ◆ 1.读书的目的，是完善你解释这个世界的系统；2.读书没有必要读那么多，更不能用数字来衡量；3.精读比速读，更有利也更有效；4.读书是开始，而不是结束，下一步是去运用和验证。 ◆ 这个世界上，去做很多事其实很简单，因为三心二意是人的本性；真正难的是把一件事，做得足够好。你想啊，有多少人，还是学不会：一心一意做一件事，全心全意爱一个人？ ◆ 人生最重要的事情，只有一件。找到这件事，把你所有的时间、注意力、心智、精力全都投入在这件事情上面。我们真不需要那么多招，我们只要保证有一招，并且那招是绝招，足矣。 ◆ 一个人的优势，无非四件事： 做有天赋的事，完全相信你自己，找到你的拿手好戏，把它变成你的必杀技。 ◆ 天底下没有新鲜事，一切不过是历史的重复。 ◆ 和你人生终极目标或最终幸福不相关的，都可以定义为“俗务”。 ◆ 你要记住，人生为一件大事而来，其余都是俗务。 ◆ 你开始承认自己能力有限，你开始学会只把注意力放在自己擅长的事上，你开始用钱买时间。有了空闲时间，你就可以思考、反思，从而更快地前进，以更快的速度，赚到更多的钱。有了更多的钱，从而买回更多的时间。直到你可以买回所有自己的时间，也有了用不完的钱，达到财务和时间的双重自由。 ◆ 公司管理的一个重要原则：情绪最小化，利益最大化。 ◆ 你再把投资增长的逻辑，用在个人的发展上。你知道了投资的“复利效应”，在自己做选择时，就会抛弃眼前的好处和短期的收益，更倾向做能长期产生“复利”的事情。 ◆ 你要开始明白，你的岁数，只是生理年龄，并不能代表什么。你无须在意一共活了多长，你只需在意活着的时间里，你活出了意义，创造了价值。 ◆ 90%的问题，都是注意力放错了地方。 ◆ 人都有一种惯性，喜欢把自己的注意力放在自己不想要的东西上，却忘了自己想要的是什么。 ◆ 师父说：吃饭的时候想着吃饭，挑水的时候想着挑水。 ◆ 在实践层面的注意力，其实有两个境界： 一是，做什么的时候，想什么。 二是，想什么的时候，做什么。 ◆ 把你的专注，把你的注意力，放在你可以控制的事情上；你不能控制的，就别管了。 ◆ 注意力在哪里，结果就在哪里。置心于一处，无事不办。 ◆ 历史中的智慧、跨领域的知识、无时差的行动、可把控的注意力，就是你可以给自己加上的4个高度。它们也是你“升维思考，降维打击”的4个最好工具。 为什么你听过那么多的道理，还是过不好这一生 ◆ 你思考过的道理，才能让你过好一生；反之，不值一提。 ◆ 而不断学习的最大意义，就是成就自己，看见世界。只有你不断改变自己，才不会被这个世界改变。 ◆ 人生同理，如果你没有目标地去做选择，就相当于你没有做过选择。 ◆ 最好的策略是，相信和坚持；最快的方法：自我加练。 ◆ 学习，永远是一件以自我为中心的事，你要对自己负起责任，你要切实地为了自己，多长点见识和知识，再把见识和知识用起来，变成真正的力量。 ◆ 任何人都需要认清自己，踏实前行，平静努力。最后再把所有的努力，变为实力。 ◆ 学习一个网络课程，怎样运用呢？第一遍，看内容，就像平日在课堂里听课，把课程从头到尾听一遍，听听老师说的是什么？第二遍，看观点或重点，把老师所说的重要观点、内容重点，还有重点的原则和标准等摘抄成笔记。第三遍，换角色，把自己从学生变成老师，找一个小伙伴，把你听到的内容和重点，给他教一遍。最好的学习方法就是教。 ◆ 下次你说你没记住，你说你没学会，别急，你可能只是重复的次数不够而已。 ◆ 弱者只看眼前，而生活中的真正强者，总是利用眼前，来成就远方；他们总是选择现在多一点痛苦，来换取将来多一点快乐；他们选择牺牲掉现在的一些舒适感，来换取将来多一点的成就感。因为他们明白，现在是谁不重要，重要的是要成为谁。 ◆ 你需要的，也只是用好一年里面的每天2小时而已。 ◆ 最重要的事情只有一件，就是每天保持前进。 ◆ 拖延症的原因，要不就是人高估了自己的能力，要不就是低估了任务的难度。 与其痛苦地养成好习惯，不如快乐地建立成就感 ◆ 如果你有一个目标、一个任务需要完成，在一开始，别忘了降低任务难度，把目标切成“微小”的部分！但多小才是微小呢？“微小”的标准是什么？就是我们刚总结的：舒适。 ◆ 选择让你舒服的任务量，是最好的开始；然后你不费太大力气，完成了任务，也有了成就感，这时候，你会感到无比快乐。养成好习惯，就是蚂蚁搬家，一次一件事，每次一点点。 ◆ 人一辈子，其实就要学会两件事：如何开始、如何持续。 ◆ 要做成一件事情或养成一个习惯，请记住一句话：种一棵树最好的时机是10年前，其次是现在。 ◆ 读书的最大目的：是提前获得智慧，补充我对这个世界的解释系统。这就意味着，实现这个目的的过程，我需要汲取更多本来不存在我头脑中，也不在我知识系统中的知识，来拓宽我认知的边界，不然只能越活越狭隘。 ◆ 尽可能快，尽可能多想一步，尽可能不犯错。 ◆ 既然人只活一次，你都选择做一件事了，就做到最好吧，不要给自己留退路。 ◆ 正因为时间有限，我们才希望把时间用来做有意义的事，陪伴值得的人，让每件事产生的效果最大化，从而活出一个最精彩的人生。 ◆ 用钱换时间，用时间换智慧，再用智慧换成长，用今天换明天。我们善于利用“时间的不公平”，便能轻松达到我们想要的。 ◆ 关于你为什么没时间，你可以向自己提出，并诚实地回答以下问题： ①每天我的时间都花在哪里？（追问：最主要花在哪些地方？） ②每天可以把握的空闲时间有多少？（追问：这些时间我都在干什么？） ③每天我浪费了多少时间？（追问：浪费在了什么地方？） ④我如何才能把每天的时间利用得更好？（追问：怎么保证自己一定做到？） ◆ 生活的真相是，只要你活着，事情永远多，时间永远少。 ◆ 列出在未来3年中，你生命中5件“重要但不紧急”的事情。然后每天付诸行动吧！ 日本人的时间哲学 ◆ 最好的服务，就是你不需要开口，但我懂你的需要。 ◆ 其实钱和水一样，静态的钱，只能被使用，更精准地说是被消耗；而流动的钱，会被转化，被放大。 ◆ 要想变有钱，无非是要做两件事情：1.要让自己有更多的流入、更少的流出，所谓开源节流；2.要从现在的主动流入，变成未来更多的被动流入。 ◆ 第一步，更努力地赚钱，并更多地把赚到的钱存起来，更少地消费和浪费，为下一步积累足够的本金； ◆ 第二步，现在你赚的钱基本是辛苦钱，也就是主动劳动而获得收入；你要慢慢从自己赚钱，转变为让你的钱帮你赚钱，也就是把钱放对地方，产生现金流，你不用怎么动，钱都会被动地流进来。 ◆ 人生很简单，就是努力用你有的，换你没有的。 ◆ 少麻烦别人，多帮助自己，决不做网络乞丐。你的信用，不能随便用。 ◆ 人都喜欢着眼在小事上面，大事却从不在意。 ◆ 年轻时，你什么都没有，只有时间，所以我必须告诉你，对整段时间的有效运用，才是制霸人生、立于不败之地的关键。 ◆ 在自身发展的阶段，我认为，无论身体还是大脑，投资自己就是最好的投资。把钱花在你的身体健康上面，花在你的大脑建设上面，花在能抵抗岁月而经久不衰的事情上，投入再多也不为过。让自己成为一个有用的人，还有余力，也让自己成为一个有趣的人。 ◆ 巴菲特曾说过：如果你只通过打工来赚钱，你就会打工打到死的那一天。 ◆ 把钱留下来，比把钱赚到更重要。而把钱留下来，也比把钱赚到更难。 ◆ 先存后用，先卖后扔。 ◆ 赚回来的，可能会被花掉。只有存到的，才是赚到的。 ◆ 在你存到100万之前，最好的理财方式只有两个，我建议这两个同时并行，一是：省钱，也就是降低消费；二是投资自己学习财富和理财的相关知识。 ◆ ①买你需要的，而不是你想要的。 ◆ ②杜绝冲动消费。 ◆ 智力发展的其中一个维度，就是一个人的自制力，和一个人延迟满足自己欲望的能力。 ◆ ③别花未来钱，要为未来花钱。 ◆ ④开始把消费变成投资 ◆ 投资思维要时刻上线，考虑你将要买的东西会成为你的资产，还是你的负债。 ◆ ⑤消费时，警惕后续费用 ◆ ⑥别炫富了，真正的富都炫不出来 ◆ 踏实努力吧，多赚钱，少花钱，存点钱。 ◆ 买时间，而不是目光。 买资产，而不是负债。 买你需要的，而不是想要的。 ◆ 这个世界上，哪里有什么消极情绪，有的只是对情绪的消极认知。 ◆ 无论是生活，还是工作，只要你想选，永远有更好的选择。 ◆ 不要想改变讨厌的人，也不要被自己讨厌的人改变。 ◆ 对待他们的最好方法，是你持续努力往前走，直到你的世界再与他们无关。 ◆ 世界太大，有喜欢你的人，也必定有讨厌你的人。可时间太少，我只愿意把时间花在美好的事物上。 ◆ 人生短暂，只和自己喜欢的一切在一起。时间有限，只在乎那些在乎你的人。 ◆ 活着最重要的事，就是按自己的意愿活着，跟自己喜欢的一切在一起，永远不要试图成为那个不想让别人失望的人。

👉优势成长是指明确自己与生俱来的优势，即 “你是谁，你有什么”，并通过巧妙运用这些优势，达成个人成长，过上理想生活。 成事的要素包括与生俱来的天赋、该领域内长期耳濡目染的做事规则、举一反三和灵活变通的后天学习、不亚于任何人的专注和付出、跨行业专家毫无保留的帮忙助力，前两者是优势，后三者是成长。 📖｜成长理念与策略 ①新木桶理论：传统木桶理论强调补齐短板，而书中倡导新木桶理论，认为把桶倾斜后，装水量由最长板决定。通过极致长板组建团队来补全短板，社会只会为超长板买单。真正的成长是找到 “快（学得快）、乐（做时快乐）、强（结果出色）” 三位一体的天赋区，把 1 件事做到 100 分，而非把 100 件事做到 60 分。 ②错峰人生策略：在时间管理上采取错峰策略，如假期用三倍工资加班，淡季深度游；白天避免碎片化刷手机，每天锁定 2 小时 “心流时段”；不盲目考证内卷，专注细分领域打造代表作。通过错峰，在蓝海市场发展，实现个人的差异化成长。 📖｜优势定位与行动 ①定位个人优势：运用儿时能力追溯法，睡前通过 “今天我创造了什么独特价值” 等 5 个问题复盘，找出符合 “快、乐、强” 标准的事情。还可借助 7 岁前天赋探测器，回忆童年时期学得最快的技能、做得最开心的事情、被夸赞最多的领域，以发现自身天赋。当灵感出现时，使用零秒启动行动法，立即记录关键词，5 分钟内启动最小可行性动作，用 “番茄工作法” 专注 25 分钟，完成后给自己即时奖励。 ②优势成长行动：建立优势档案，用 “快乐强” 三要素列出 10 项潜能，选择得分最高的 3 项做深度开发。设计错峰日程表，把最重要任务安排在无人打扰时段，普通时段处理机械性工作。打造最小 MVP 产品，如写作每天输出 500 字观点文、演讲每周录制 3 条 1 分钟短视频等。建立正反馈系统，完成小目标时奖励特定金额，积累到阈值兑换梦想礼物。 📖｜成长方法与思维 ①持续勤奋：目标要具体、细致、有截止日期，同时保持身心健康、精神饱满的良好状态，可通过保证睡眠、冥想、积极的自我暗示来调整状态。 ②深度学习：推荐深度自学 3 遍法。第一遍以欣赏和兴趣为主，像观众一样感受故事情节等；第二遍把握作品传递的观点，思考哪些已知、哪些未知、哪些认同等；第三遍转换角度，设想自己是作者，思考谋篇布局、观察角度、词汇选择等。 ③投资思维：把花出去的每一分钱、用出去的每一分钟、交的朋友都视作投资，考虑风险、回报、再投资三个要素。目光要长远，关注长期收益，在已有基础上找到最适合自己的部分追加投资，舍弃无关紧要的，形成良性循环。 📖｜人际关系与认知 ①处理好人际关系：没有消极情绪，只有对情绪的消极认知，要正确对待情绪。避免成为讨好型人格，别讨好了别人，讨厌了自己。同流才能交流，交流才能交心，学会用绝对坐标沟通，真诚是最有效的沟通技巧。 ②突破认知局限：通过提问和思考认识自己和世界，利用 “无知” 升级认知。打破传统认知思维局限，用行动突破圈层，先把该做的做好，再把想做的做成。人生要真正成长，痛苦是标配，而孤独是顶配。 🌹打造自己的顶层设计 💡个人的顶层设计是根据自身制定规则和标准，并且需要在做事过程中不断验证和优化，最终固定为自己的做事准则。（可参考书中分享的 10 条） ①吾以外皆吾师（保持好奇心，向一切学习）。 ②及时记录（想到看到听到的，马上记下来）。 ③一次就做好（不反复做，最多做两次）。 ④无论在哪里，发挥自己的价值。 ⑤情绪最小化，利益最大化。 ⑥时刻觉察自己的注意力。 ⑦点头，微笑，说是的。 ⑧时常给予，不问回报。 ⑨不问意义，只问合理性。 ⑩随时随地，自信热情。 👇👇👇👇👇👇 📖｜精彩书摘 📝人要是活的太清醒，就会非常痛苦。还有可能让身边的人痛苦！难得糊涂！看破不说破，不是情商，是智慧。 📝用权力换来的利益，在权力重新洗牌时，终究会被新的权力所没收。用实力换来的成绩，哪怕暂时没有了，也可以凭借实力而重新获得。 📝人们总要在挫折中吸取教训，总是在倒霉时闪现人性。在平时，人类唯一可以吸取的教训，就是人类从不吸取教训。 📝肉眼看不见乌云上面的光明，同样看不见阳光下隐藏的黑暗。凡事有两面，物极必反，提醒自己这一点。 📝要从别人的教训当中，得到自己的警示。因为人类的错误，大抵相同。避免跟大多数人犯相同的错误，你会更容易接近成功。 📝人生就是这样，没有如果，只有结果。不敢赌的人，就没机会赢。盲赌的人，也一定输。有勇有谋，左右脑并用，才是致胜关键。 📝一个人最大的悲剧，就是拒绝成长，抗拒成熟。他们希望永远长不大，但他们忽略了，小孩最容易受诱惑，也最容易被骗。 📝为什么别人不跟你讲道理呢？第一，是他比你实力强太多，直接实力碾压你就够了，人狠话不多，不需要讲道理。第二你太蠢，听不懂道理，懒得讲。 📝人人生而不平等。你十分努力，最后到达的终点，可能都不及别人的起跑线。很大可能是，你用你的弱项，去努力追别人的优势。 📝世界上，最浪费时间的事情有三：找东西，情绪失控，犹豫不决。 📝野心就是在犹豫时，先迈一步；想放弃时，多走一步。选择过一个错峰的人生。野心就是，劳人所不愿，勤人所不及，最后，能人所不能。 📝野心就是你发自内心地不停留于现状，不知疲倦，不断向前，永远希望自己做得更好。 📝幸福来源于比较，不幸也来源于比较，重要的是：找好参照。 📝因为相信，所以假装；因为假装，所以成为。增加维度，增加可能性，过立体的人生。 📝最有效率的沟通，就是不沟通。所有的好，从来不需要讨；你好不好，取决于那人懂不懂你的好。 👇👇👇👇👇👇 📚｜推荐书籍 《人生效率手册》｜张萌 《加速：从拖延到高效》｜张萌 《让你的时间更有价值》｜张萌 《逆流而上：刘媛媛的成长课》｜刘媛媛 《你只是看起来很努力》｜李尚龙 《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》｜李尚龙 《你要么出众，要么出局》｜李尚龙 《胜者心法》｜冯唐 《认知觉醒》｜周岭 《认知驱动》｜周岭 《刻意练习》｜安德斯・艾利克森、罗伯特・普尔 《终身成长》｜卡罗尔・德韦克 《如何达成目标》｜海蒂・格兰特・霍尔沃森 《精进》｜采铜 《好好思考》｜成甲 《拆掉思维里的墙》｜古典 《跃迁：成为高手的技术》｜古典 《了不起的盖茨比》｜F. 斯科特・菲茨杰拉德 《人类简史》｜尤瓦尔・赫拉利 《原则》｜瑞・达利欧 《小狗钱钱》｜博多・舍费尔 《穷爸爸富爸爸》｜罗伯特・清崎 《不抱怨的世界》｜道格拉斯・勒尔顿 《高效能人士的七个习惯》｜斯蒂芬・柯维 《思考，快与慢》｜丹尼尔・卡尼曼 《心流》｜米哈里・契克森米哈赖 💡勤学多思，知行合一，成长型思维，不断更新自己～

终于把这本书看完了。书评较长，一句话总结本书评：能吃，但不如吃点好的。 喜欢一个人是掩藏不住的，不喜欢也是。——本人语录 但这里我要说的不是具体的人，而是喜欢和不喜欢这两种感受，放到读书这件事情上也是一样的。有的书读起来就是很让人手不释卷，有的则需要硬着头皮才能读完。每个人读书的口味以及需求都不一样，所以一本书是让你一口气通读还是勉强读下去，不仅取决于书的质量，也是取决于读者本人的。 这本书在刚开始看的时候确实觉得还算可读，但是读着读着我就失去耐心了，每读一行或者一页，都有点消耗自己情绪的意思。但是有些道理作者确实也是说得在理的，所以我也想继续读下去，只是这个过程对我来说确实有些煎熬，比如看不了几页就想退出，有的部分我也会快速翻页跳过。 先说书的质量。 有些道理确实比较受用，我想这应该是作者自己实践得出的一些感悟总结，虽然是很主观的东西，而且也不一定有具体的实验和数据做支撑。但对我来说，并不是所有东西都得非常客观科学才有价值，所以我觉得对我本人有提醒和借鉴作用的内容，我会接受。 但是我并不喜欢作者的举例。这里我要讨论两种内容：一个是举例对象，另一个是举例方式。在作者传道说教的同时，例子便是辅助理解这些道理所用的故事，叙事方式和题材选取大体上可以看出作者的写作风格，甚至可以稍微揣摩一下作者本人性格。 举例对象通常涉及他本人和他的朋友/学员/客户&其他各种人，这些人是否真实存在以及这些事情是否真实发生，不得而知，可能半真半假吧。 在阅读过程中，就我所看，作者是如何举例的呢：涉及作者本人的内容，常是积极正面的，哪怕他有过低谷时刻，最终却也会逆袭成功；但涉及他人的内容，却大多以“问题”“困难”“失败”“无知”等负面情况出场或者收场，或者也没有收场。虽然作者偶尔也有对别人的夸赞，但是很少。在某些举例中，还会出现捧高踩低的情况，在极个别有具体场景的例子里，甚至可以说是在公开diss他人。这种带有强烈主观色彩，以讲故事（不管真假）的方式来论证自己的观点，基本就是作者的写作风格。 综合来讲，这给我的感觉并不是很好。因为这样的故事在书里反复出现就会让我觉得：“别人都不行，就你行，你太厉害了”，给人一种自卖自夸，自鸣得意的观感。至于拐弯抹角或者不加掩饰地diss他人，我觉得写小作文发朋友圈或者公众号吐吐槽，这都无可厚非，但是写到一个公开发行出版的书里，还是有失风度。但如果有人要说这就是嬉笑怒骂体现真性情，那我也无话可说，但我个人不喜欢。 再说本人的偏好，对于一本讲方法论的工具书，如果更多是给出具体的指导实践，论述阐述某种方法，那我觉得干货满满。这本书虽然也讲了一些有用的方法，但是感觉更像是作者的自传＋感悟，而自传那部分（也就是讲故事举例）因为写作风格并非本人所认可的类型，所以最后我对这本书的感受就是不尽如人意，虽有可取之处，但是负面感受整体强于正面印象。 本来我觉得这本书给个“一般”的评价还算比较公允，给“不行”的评价有点过低，书不至于到很糟糕的程度，而且我自己对书中的一些观点也算认可。但让我改变想法的是我在阅读他人书评的时候，发现作者亲自下场开撕那些犀利差评。那些把此书点评为“不行”的，不管是点评书本身还是作者本人，我大体上同意他们挑出来的毛病，他们讲话确实很犀利，也难怪作者亲自下场跟人在线开怼，不服气嘛太正常了。可是他真的好不服气，他也太不服气了。这本书2019年出版，作者到2024年还在差评区点评别人给他的差评。5年了，整整5年了！ 这些差评讲话很直白，换位思考如果我看到这么狠辣的评价，我心里也会不爽。可是作者应该明白，不是所有人都认同他和他的观点，有气不服觉得别人不认同不理解自己，要么别理会这些不同意见，要么放低姿态哪怕听不进去也看一看，就当作是见识一下不同的读者和评价，真要是非常不爽觉得这口气不能憋着一定要硬刚，刚得差不多就得了，真不至于时过5年依然如此。我也看了他的部分反驳言论，怎么说呢，大概是“你把我批评得这么烂，如此不懂欣赏，这大概就是你为什么没有成就吧”，又是典型的拉踩言论，不幸恰好印证了差评给他挑出来的缺点……因此冲着他所写、我所见，我决定把自己对这本书的评分下调到“不行”。 都这样了，我还花这么多时间阅读+评论，实在是因为我不吐不快。 本人阅读涉猎不多，类似工具方法论的自我提升书籍，目前还是更推荐那本脍炙人口的《认知觉醒》。不说十全十美，但还是更胜一筹。吃饭嘛，有机会咱还是吃点好的。

😈看书对于我来说就和吃饭一样.吃一样东西太久.我就会想换一个口味.要不我就无从下嘴.😂心理学是我最喜欢看的类型.不知道为什么.我就是喜欢看.就是爱你就爱你.没有理由.同时我也想找到一种让自己成长的快点的方式.这本《优势成长》名字就是符合我口味的菜..我下嘴试试口味.啃啃骨头看看.. 🐣内容分享..作者初二从菜鸟到名列前茅.就因为老师的一句你只有职中的选择. 努力学习一天16个小时.考上了最好的高中.因为作者是那种宁愿死得壮烈，也不愿活得平庸的人.. .高三前作者是别人家的孩子..高三因为初恋分手而成绩一落千丈.结果进入了一个学软件读外语的学校.作者内心一直有一个不愿平凡的种子..为以后做充足的准备…每天早上5点半起来读英语..努力超车.努力提高自己的能力.加上时间的复利.耐心种下的种子..成为了新东方的老师.努力充足的准备是条件..成功是意外的馈赠.. 🐥1…对于那些瞧不起你野心、嘲笑你梦想、对你指指点点的人，你不必解释，因为懂你的人，不需要你解释；不懂你的人，解释了也没用，你唯一需要做的，就是奋力往前奔跑，直到有一天你回头，这些人已经不在你的身后.用实力说话..用行动来述说..因为解释就是掩饰..话多必失..语言有时候对于不对的人来说；就是浪费时间… 🐥2…世界上最大的谎言，就是不用准备，努力没用，如果你觉得努力没用，就努力到有用，改变没有发生的时候，就保持勤奋，直到量变引起质变，请记住，你现在的每一分努力，都是在给未来积攒运气，努力总是没有错的.只怕方向错了导致努力错了..先开始再完美.再精致..再输出.再思考..结果无非就是重新再来嘛..怂很容易..不怂是我唯一的倔强和特征… 🐥3….时间的精度，就是你对生命的态度，改变了对精度的要求，自然能改变你对时间的感知..用精度时间来感知做事的效率..精度等于精致的时间概念..精度感知时间的价值和流逝，来感受生命的珍贵..用时间的长度来衡量积累知识的深度和宽度..成为不可替代性的自己..那样的机会和被代替的可能性就会降低… 🐥5…很赞同这个观点.人生最痛，不是“我不行”，而是“我本可以”，要有效能意识，马上行动，也要有精品意识，先完成，后完美， 精度高的人生，立体而性感；没有精度的人生，只能一片模糊，既然人只活一次，你都选择做一件事了，就做到最好吧，不要给自己留退路… 🐣分享比较喜欢的句子.. 1..不要想改变讨厌的人，也不要被自己讨厌的人改变.. 2..提问是思考的法门，思考是提问的灵魂… 3..我的经验是，人生要真正成长，痛苦是标配，而孤独是顶配… 4…人生很多时候，根本不需要什么理由，一无所有，就是最好的理由.. 5..标准决定选择，原则决定效率，态度决定高度，格局决定结局… 6…别在该醒着的时候睡觉，也别在该奔跑的年龄爬行，别轻言放弃，也别太轻易放过自己 7..在这个世界上，机会只给那些准备好的人 🐣总的来说这本书给刚刚入门读书的是一本好书..从个人的成长到后面的挣钱思维..感觉就像是一本自传的书..观点梳理的还算可观...如果说是“心理学”..那还不算.个人成长好像符合一点...这只是我个人的角度..仅供参考..路嘛.慢慢走.人嘛.慢慢学.道理嘛.慢慢懂.慢就是快.快就是慢..人生的答案在每一个人自己身上.不需要强求.不需要拼命..自己活得开心就好..因为这是我的世界啊..取悦自己才是我的主题..我是主角.我是全部.爱自己也爱别人.也爱世界.ok了.大胆点哈..🤭可爱的书友们一起成长..相伴在书的空间..书让我们连接在一个世界里…说；喜欢..说；值得..加油干就完了…🫶🫶🫶☕️

推荐一本关于成长的好书 今天分享我2022年读完的第21本书 【书名】《优势成长》 【耗时】8小时 【类型】个人成长，财富 【作者简介】帅健翔 千分之一成长俱乐部创始人，“有钱有闲”理财专栏创办人，畅销书作者，千万网友齐声支持的财富导师，通过恪守理财理念和稳健的理财收益，26岁离开上班族的生活，开始靠利息生活，实现财务自由的梦想。 他也是一位从新东方出来的老师，我发现许多从新东方出来的都很厉害，比如李笑来老师，古典老师、还有这位帅老师，这几位真是太优秀了。 【与书结缘】 一位小伙伴看完我上次分享《我的第一本人生规划手册》这本书后，推荐我看看《优势成长》，他说我看完这本书肯定会更有收获。 这几天看完之后，发现这本书写得确实不错，作者的很多观点我都非常认同，因为一看就知道是同一类人，哈哈哈哈。 凡是我喜欢的作者，都是因为我也是这样的人。只有是同频人，才能互相吸引。 【本书简介】 写给所有厌倦一成不变生活，想要突破现状的年轻人的进步之书。 如果你害怕随时被替代，不如好好构建你的优势! 你是不是在成长的过程中也遇到过这些困惑: ①我已经很努力了，为什么还是得不到自己想要的结果？ ②我学过很多方法和道理了，为什么人生还是毫无起色？ ③我有选择困难症，面对多个选项时，不知道该怎么办？ ④我常常陷入情绪当中，不能自拔，怎么办？ ⑤我有严重的拖延症，明明知道有事情要去完成，却迟迟无法开始，怎么办？ ⑥我很无助，不知道该如何突破瓶颈，走出目前的困境？ ⑦我不知道现在生活的意义是什么，也不知道未来要做什么？ ⑧我没钱、没人脉、起点低，我还有什么可能性？ 类似的问题，不胜枚举，你是否也有过同样的问题呢？ 在作者看来，以上所有的问题，本质上是同一个问题：你没有找对自己的优势。又或者说，你从来都没有发现过自己的优势。 究其原因，其实是我们从小一直受到的教育告诉我们，你要平均发展，你最好和别人一样。 家长用“木桶原理”教导我们，我们被告知：要补短板，直到短板和长板一样长，这个桶才能比较好地装水。 可是，这样的原理早已过时，因为和别人一样，只能让你失去价值；关注短板，只会让你失去竞争力。 能适应时代变化的，是“新木桶原理”：只要你有一块长板，并把长板发挥到极致，你就会有立足之地，创造不同的人生可能。 在个体崛起的时代，你根本没必要成为一个桶，你要做的反而是找到你的长板，并拿自己这块足够长的板，和其他同样高度的板，组成一个桶——拿出自己的厉害之处，和一些跟你同样厉害的人一起，分工合作，创造成果。 你没有必要次次成功，你只需要成功一次。你也没有必要样样皆通，你只需要精通一样，并把它发挥到极致。所以，你该关注的是长板，而不是短板。 再说了，人一生的时间十分有限，为何要把宝贵的精力放在自己不擅长的事情上呢？你的短板，总会是某些人的长板，遇上问题的时候，你大可寻求这些人的帮忙。 优势成长不仅仅是一个概念，更是一种思维方式。 用优势来不断辅助成长，不断成长又能反过来扩大你的优势。这是强者思维，也是一种极简又极致的思维。 请记住，找到自己的优势，是解决一切问题的关键。 你要在找到自己天赋和优势的前提下，再去设目标、定策略、找方法，再去努力，最终才能获得对应的结果。 请永远记住，努力，不如用对力。用对力的意思是，优势有了，目标就有了；目标有了，策略和方法就会自然呈现；在此前提下，加倍努力，必能收获硕果。 开启了优势，你就开启了人生成长的高速通道，按部就班，直达结果。 而且，当你开始用对力，开始做正确的事，这整个过程，不就是成长吗？ 最后我发现，我做的每一件事情，之所以能产出成果，无一例外都是我发挥出了自身的优势，然后利用自己的优势，把自己不断地往前推，激发自己不断成长。 我觉得我的优势有三点 ①学习模仿能力超强 ②执行力超强 ③持续力超强 我觉得有了这3点，简直可以干翻这个世界呀。 说了这么多，那什么是优势？怎样发现自己的优势呢? 1、“优势”的定义 在做某一类型的事情时，能超过身边绝大多数的人，持续拥有近乎完美的表现。 现在，你不妨回忆一下自己过去的人生，思考一下自己的优势在哪里： ①有没有我生来就擅长的事情？ ②有没有我学习了很久的专业知识？ ③有没有我已经掌握得很好的技能？ 如果你在做一件事的时候，感觉到了自己的强大，觉得体内充满了力量，那它就一定是你的优势。 我在阅读和写作分享的时候能够感受到这股力量，所以阅读、写作、分享就是我的优势所在。 2、如何找到自己的优势？ 我觉得寻找优势，就是提高找到人生“高光时刻加速器”的概率。 有四个发现优势的思路: ①从成就事件中寻找优势。 ②从重复行为中寻找优势。 ③从独特性中寻找优势。 ④借助专业测评工具，如盖洛普优势识别器。 在成长过程中，找到优势就是找到正确的方向，通过持续训练，让天赋可视化;依靠优势，也就能更快找到自己擅长并喜欢的事业。 随之，物质上更容易获得回报，精神上也更容易获得成就感。 最后，祝大家都找到自己优势和天赋，并充分发挥你的优势，从而可以更好地成长。 我的更多文章在公号【逆熵增者】，欢迎关注与阅读呀，谢谢！

7.掌握了事物运作规律，本质是所有现象的来源，这变化万千的世界，其实是由一些基本的不变的元素组成。如果你现在要去做一件事情，就试着分析、拆解和总结它的元素，问问自己，做好了哪几部分事，就 相当于做好了这整件事？第一性原理：就是我们去探索和发现事物本质的工具，作者举了企业家马斯克的例子，就非常爱用第一线原理8跨学科思考，跨领域借力，跨界知识灵活运用，是升级思考的第二重要维度。9.平庸的人最大的特点，就是懒惰，我们常常说要改变，要成长，要突破认知，重塑思维，但如果你都不了解自己，不认识自己，不知道自己是谁，你又怎么进行自我管理，个人成长，甚至实现个体的进化呢？你的注意力在哪里，结果就在哪里，你会成为你相信的样子，你认为你行，你就行。10.人类的文明，人类的智慧源选流长，现在我们遇上的很多困惑问题，我们的祖先，其实早已遇到过，这些问题早已被发现，被思考，被研究，也早已产生答案了，只要我们从历史的长河里，去探寻答案，现在的问题就会豁然开朗。因为比起历史里发生的大事，我们身上发生的一切都是小事。从历史的智慧中找答案，就是升维思考，再把历史的规律和方法用在我们个人进化上来，就是降维打击。11.你所有的时间都该用在自己最擅长的事上，而那些你不擅长的事，都是你的“俗务”，就把它们“外包”出去，让更专业的人来完成。你要记住，人生为一件大事而来，其他都是“俗务”维度升高了，你自然就开始思考，什么是你的专业，什么又是你的“俗务”，进而把你的“俗务”都排出去。12.再重复一遍：天底下没有新鲜事，一切不过是历史的重复。请记住，别人能教会你的东西，历史必能教会你更多。

优势是向内找，成长是向外走。向内探多深，向外就走多远。 找到自己的优势，在坚持下去 。世界上没什么东西能够代替坚持。才华不能，才华横溢而终无所成的人早已屡见不鲜。天才不能，许多所谓的天才最终给世人留下的不过是一堆笑柄。教育不能，受过良好教育的社会弃儿比比皆是。 唯有下定决心且坚持不懈，才能战无不胜，攻无不克。你还会因坚持而拥有平静的内心、健康的身体和无穷的力量。 就像以前我们说要补短板，直到短板和长板一样长，这个桶才能比较好地装水。可是，这样的原理早已过时，因为和别人一样，只能让你失去价值；关注短板，只会让你失去竞争力。 能适应时代变化的，是“新木桶原理”：只要你有一块长板，并把长板发挥到极致，你就会有立足之地，创造不同的人生可能。在个体崛起的时代，你根本没必要成为一个桶，你要做的反而是找到你的长板，并拿自己这块足够长的板，和其他同样高度的板，组成一个桶——拿出自己的厉害之处，和一些跟你同样厉害的人一起，分工合作，创造成果。 你没有必要次次成功，你只需要成功一次。你也没有必要样样皆通，你只需要精通一样，并把它发挥到极致。所以，你该关注的是长板，而不是短板。 我们要在找到自己天赋和优势的前提下，再去设目标、定策略、找方法，再去努力，最终才能获得对应的结果。 成事必备的5个要素：1. 与生俱来的过人天赋；2. 该领域内长期耳濡目染的做事规则；3. 举一反三、灵活变通的后天学习；4. 不亚于任何人的专注和付出；5. 跨行业专家毫无保留的帮忙助力。前两者是优势，后三者是成长。建立优势，然后成长，是持续进步的不二法门。 一，成长，成事，成为极少数 A，没有凭空而来的机会，也没有毫无缘由的痛失良机。是不是机会，得看你有没有做好准备。所谓成长，就是扩大自己的可能，让原来的障碍，变成机会。 很多人都说某某这么优秀，不就是因为运气吗 ？如果你也这么想，可能这就是你目前还处在水深火热中的原因。你不能总把一切归因为运气啊，很多人就是因为运气来的时候没准备好，才错过了机会。不信你想一想，上次你所谓的痛失良机，到底是机会没来？还是机会来了，但你没有准备好呢？ 机会不会突如其来，更不会突然消失。重点永远是：你准备充分，信心充足，眼下无论是一个职位，还是一次比赛或挑战，都会变成机会，呈现在你面前。在这个世界上，机会只给那些准备好的人。 一切都是最好的安排，人生没有无用之经历。很多人容易把“迷茫”挂在嘴边，迷茫是因为看不到更多的可能性。其实不需要迷茫，因为答案都藏在你过去的日子里。 每一个可能，都是前面所有经验和结果的累加。一切的改变，都需要时间。人生的高度，不在于你历经了多少岁月，而在于历经这些岁月后，你积累了什么，又沉淀了什么。 经验加起来，只能展现可能性；你还需要通过行动，来完成可能性；如果你能追求极致，超越极限，把行动最大化，就会把可能性放到最大。 别在该醒着的时候睡觉，也别在该奔跑的年龄爬行。别轻言放弃，也别太轻易放过自己。 今天无论做什么，每件事都尽可能做到最好，切忌得过且过；凡事加倍用心，凡事产生结果。因为得过且过，跟没做是一个意思。不要过有中间状态的人生，要么做，要么不做；要么选择，要么不选择；要么是1，要么是0，千万不要0.5。 B，世界上，最浪费时间的事情有三：找东西，情绪失控，犹豫不决。 犹豫不决，用更通俗的说法，叫作选择困难。表面上所谓的“选择困难”，其实是没有“选择的标准”。而顶层设计，就是给你的选择立一个最高的标准。有了顶层设计，就有了一件事的最高指标和框架，也有了完成它的方向。对大多数人而言，他们没有标准，所以他们没有方向，不会选择。 人生的顶层设计，就是用一个极高的标准，来设立一个极高的目标。简单说，就是：你想成为一个什么样的人？给自己的顶层设计：1，保持学习，保持专注；2，保持好奇心，吾以外皆吾师；3，好记性不如烂笔头；4，做就做好要么不做，只有0和1，没有0.5；5，保持微笑，克制自己的情绪，利益最大化 。 标准决定选择，原则决定效率。态度决定高度，格局决定结局。做好人生的顶层设计，找到人生的方向，过一个奔向顶层的人生。 C，人生很多时候，根本不需要什么理由，一无所有，就是最好的理由。 很多时候你在哪里，不重要；你起点低，不重要；你没赢在起跑线，也不重要；关键是，你得清楚，你想要的是什么？你要到哪里去？你如何才能反败为胜？ 一旦你知道了你要到哪里去，你就很容易发现弯道，再加点自律和自觉，最后实现超车，曲径通幽。 真正赢在起跑线的人很少，也没有那么多的起跑线能让我们赢。比赢在起跑线更重要的是，为自己创造一条起跑线，发现一条属于自己的弯道。 所谓的博弈，就是大多数人这么想的时候，你不这么想；大多数人这么做的时候，你不这么做。更进一步的话，大多数人这时候想，你换个时候想；大多数人这时候做，你换个时候做。 选择过一个错峰的人生，实质上是选择了不从众，选择了和自己身上的动物本能抗争，也选择了敢于和大多数人不同。你只需要用一点勇气，来替代原来争抢的力气。在人生前进的道路上，学会博弈，敢于成为少数人，养成错峰的思维和习惯。而最终，你也会得到一个意料之外、情理之中的大奖。 前进正确的姿势有五个：1.第一个姿势：重复；2.第二个姿势：孤独；3.第三个姿势：内部动力；4.第四个姿势：专注；5.第五个姿势：顺势。 二，优秀是选择了天赋还是刻意练习 A，本质是所有现象的来源，规律是本质的一种呈现。未达本质的思考，就根本不算思考。未达本质的努力，就是白费力气。掌握了事物运作规律的人，也就掌握了世界。 元素思维，理念其实简单，我们向大自然学习，从宇宙本质去思考：这变化万千的世界，其实是由一些基本的不变的元素组成。 把复杂的问题简单化，把简单的问题元素化，提炼1～4个要点，就是元素思维的使用关键，也是拥有一个正确的底层逻辑和认知的关键。 第一性原理，又称“第一原理”，是古希腊哲学家亚里士多德提出的一个哲学术语，即每个系统中，存在一个最基本的命题，它不能被违背或删除。 比如，几何学中的“第一性原理”，我们最熟悉的是：两点之间直线最短。生物学中的“第一性原理”：物竞天择，适者生存。8个字就把几百万个物种的关系，解释得一清二楚。经济学中的“第一性原理”：供求理论。供不应求时价格上涨，供过于求时价格下降。“第一性原理”是所有学科的本质和根基。当然，它也是深度思考的基石和方向。 规律、元素、第一性原理，就是我们去探寻和发现事物本质的工具。 B，幸福来源于比较，不幸也来源于比较，重要的是：找好参照。世界级激励演讲师约翰·库缇斯曾经说过，如果你觉得你幸运，这个世界上一定会有比你更幸运的人；如果你觉得不幸，这个世界上一定会有比你不幸的人。听上去像句鸡汤，也像废话，却揭示了一个真理：无论你觉得你是对的，还是你是错的，你都是对的。意思是：你永远有选择，你可以觉得自己幸运，也可以觉得自己不幸。 消极是一种本能，而乐观是一种选择。同样，不自信是一种本能，而自信是一种选择。我是一切的根源，爱是一切的答案，记住一句话：这个世界上没有其他人，是你，选择了你的记忆和生活。 人生其实很简单，如果结果不是你想要的，再来一遍。但如果你没有为自己做更好的选择，不过是你不够爱自己罢了。自信，永远是一种选择性的相信。所以，自信的人永远不受伤害，自信的人永不抱怨。 你看那些容易受伤的人，他们的口头禅是：这个世界我最惨。你看那些永远在抱怨的人，他们总是念叨：家里没矿，身后无人，全年无休。仿佛世界欠了他们什么。你要记住，不是因为自信才做选择，而是因为选择才会自信。你选择看到什么世界，世界就会呈现出什么模样。 首先，相信是行动的前提，相信的作用是：帮助行动的结果最大化。其次，Fake it until you make it. （假装你做到，直到你真做到。）当你假装成一个你不熟悉的人或不熟悉的角色时，你扮演的人便开始成了你的一部分，你也成功地突破了自己的边界，为自己解锁了更大的地图。如果你还不是，就假装是。因为，装得多就像了，像得多就是了。因为相信，所以假装；因为假装，所以成为。 三，深度学习，成为认知突围的高手 A，你所在的高度，决定了你能看见什么。如果你立足在200层高的楼顶，你能看见蓝天下云卷云舒；如果你立足在20楼，能极目远眺，俯瞰整座城市；如果你立足在2楼，可能就只能看见满目的垃圾。如果你站在地面，看到自己被垃圾包围，你可能也会怀疑，自己就是垃圾。 有4个方法，来进行“升维思考，降维打击”： 1，古为今用 。无论是什么，都是种子，只要你去浇灌，它都能长成大树。好习惯是，坏脾气亦然。时代和历史也一样，本质是类似，实质是重复，所谓的变化，不过是表面上的工具和载体发生了改变。 历史中的经典，就是升维思考的第一个重要维度。别人能教会你的东西，历史必能教会你更多。 2，他山之石 。他山之石，可以攻玉。第二个方法，顾名思义，这个维度的关键是：跨学科思考，跨领域借力，然后实现降维打击。 3，行动无时差 。人与人之间的唯一差别：时差。一个是自己和自己的时差。比如，你今年30岁，但过去总在浪费时间；假设你的零零碎碎、漫不经心加起来，一共浪费了20年，所以实际上，你没活30年，你只活了10年。你30岁，却只活了10年，这就是时差。 造成时差的主要原因，有3个：获取信息、思考内化、投入使用。其中“获取信息”是最为重要的。比如，假设我读了一本书，产生了思考，最后把书中的原理和原则投入生活中使用，几年后，我的生活产生了质的飞跃；但作为同龄人的你，几年后才读到同一本书。这时候，你的起点，就是我的终点。 4，把握可控 。在实践层面的注意力，其实有两个境界：一是，做什么的时候，想什么。二是，想什么的时候，做什么。把你的专注，把你的注意力，放在你可以控制的事情上；你不能控制的，就别管了。 历史中的智慧、跨领域的知识、无时差的行动、可把控的注意力，就是你可以给自己加上的4个高度。它们也是你“升维思考，降维打击”的4个最好工具。增加维度，增加可能性，过立体的人生。 B，学是一个动词，习是另一个动词。学习两个字放在一起，是为了告诉你，学习这件事，要一个动作接一个动作，一步跟着一步向前走，不知疲倦，永不止步。 而不断学习的最大意义，就是成就自己，看见世界。只有你不断改变自己，才不会被这个世界改变。 节奏快的时代，更需要快速自学的本领。快速自学有三个秘诀： 秘诀一，明确目标再学习。学习的时候，“学什么”重要，“怎么学”也重要，但最重要的是，为什么要学？ 有目标的时候就是全速，没有目标的时候就相当于一点速度都没有。一边是一，另一边是零，没有中间状态。都不是谁比谁快的问题了，现在是一个全速，一个没速度，两个极端。 秘诀二，学习客观知识再学习。自学所谓的客观知识，就是一门学科，或是一门专业里面最基础的知识。客观知识的另外一个层面的理解就是，标准答案。 所以我们通常判断一个人是不是很厉害，或者是否专业，就看他的两方面，一是他在该专业上的基础知识是否扎实，另一个是他在行业里的实践经验和成果。 秘诀三，调节状态再学习。状态好的时候，学得快，理解快，吸收也快，反之则慢。这个学习状态，包含了内部状态和外部状态，两者需要相结合。 内部状态指的是，你今天体能精力是否充沛，你的心情如何？你要学会调节。状态虽然有外部也有内部，但归根结底，还是内部重要。不要总是强调外在的东西重要，当外在不可调节的时候，你得学会把调节的焦点放在内在，也就是你的体能跟心情。 C，深度自学三遍法： 第一遍，娱乐性地看内容。这一遍的主要学习目的是观赏和兴趣。你可以用一个观众的角度，去欣赏故事跌宕起伏的情节，感受人物之间的对话，展开想象，脑补画面，得到精神上的快感。 第二遍，把握作品传递的观点（有什么样的呐喊和呼唤） 。如何把握呢？最简捷的方式是：提问。 比如： 作者提到的哪些观点（哪些方面）是我已经知道的？ 作者提到的哪些观点（哪些方面）是我不知道的？ 作者哪些观点我特别认同？关于这些观点我有过什么经验？ 作者哪些观点我不太认同？为什么？ 作者提到的观点，对我有什么启发？ 作者是怎么引出这些观点的呢？ 对于作者阐述的主题，我还有什么补充？ 第三遍，打开戏精模式，转换角度，以创作者视角来阅读。我们把能够了解对方立场和需求、能站在他人角度思考的人，称为有同理心的人。 比如：假如我是作者，我为什么要这样写呢？ 假如我是作者，我为什么这样谋篇布局呢？ 假如我是作者，我为什么会有这样的观察呢？ 假如我是作者，我为什么会用这个词进行表达，而不是另一个？ 四，超级践行，用行动打破圈层 A，每个人一天的精力、意志力和注意力都有限，对大多数人而言，上班的时间，已经耗掉了其中的大部分。所以决定人生的，往往是太多散漫的时间 。如果在这些时间里能保持高度专注和效率，就能创造出更多的可能 。 弱者只看眼前，而生活中的真正强者，总是利用眼前，来成就远方；他们总是选择现在多一点痛苦，来换取将来多一点快乐；他们选择牺牲掉现在的一些舒适感，来换取将来多一点的成就感。因为他们明白，现在是谁不重要，重要的是要成为谁。 《秘密》里有一个最重要的观点：你想什么，就会吸引什么。换句话说，世界就是你想象的那个样子。一件事情需要实现，它首先得在你头脑中出现，然后才会在现实中呈现，再到最后事情的真正实现。行动力，也是同样的道理。 当坏情绪出现时，先别顾着生气，也先别顾着悲伤，做点事情，你会发现，效率比平时都高。生命就是这样，你不想要的生活，带给你想要的人生。你不想要的脾气，带给你想要的动力。 B，绝大多数时候，一个人不会无缘无故对一件事情产生浓烈的兴趣。感兴趣，可能是因为有天赋。一般的“兴趣”就比较容易有，但它不是真正的兴趣，可以理解为“好奇心”。好奇心是三分钟热度，兴趣相对长期稳定。所以除了那些天生的屈指可数的兴趣外，真正的兴趣，也要通过微小成就感的不断累积，才能产生。 读书的方法其实只有一个：逐字逐句认真读。原因很简单，写书的人是逐字逐句认真写的。如果你不这么读，很难谈得上有什么收获。如果你把一本书，按照这样的方法，不放过每一个字，多读几遍，你还会惊喜地发现，每一遍都有不同的收获。 一本书当中，比信息更有价值的是观点，比观点更有价值的是推导过程，比推导过程更有价值的是应用方法，比应用方法更有价值的是操作步骤。其中，推导过程可以简单地理解为思考。换句话说，信息是基础价值，观点是实用价值，从思考开始，才是认知升级啊。 但如果你看不到未来，看不清前路，你会焦虑；你看到别人在学而你没有在学，你更焦虑；你看到别人学得快而你学得慢，你最焦虑。你一焦虑就会急，一急就想快。这个时候给你任何一种“快”，你都会觉得久旱逢甘露，焦虑感迅速消除。但实质上，问题并没有解决。 读书人相信自己，不读书的人相信方法。正如，优秀的人相信一步一个脚印，而其他人，却更相信捷径。请永远记住，阅读的最强技巧，就是阅读。 五，优势升级：关注自己所有的，吸纳自己想要的 A，一般人对时间的三种误解 1.时间是无限的 。生命之所以精彩，是因为生命短暂，时间有限。不管你愿不愿意、承不承认，我们都得面对一个事实，我们都是要死的！更重要的是，我们要学会，向死而生。 2.时间是公平的 。每个人都拥有一样的时间，但你是否真的拥有24小时，不是看一天有没有24小时，而是要看，你有没有在这每一小时里，都产生价值。比如，一天24小时，你只工作了1小时，你就产生了一小时的价值，所以你的这一天并不拥有24小时，你只拥有1小时，因为你浪费了其余的23小时。 时间的不公平，给了我们很多的机会：在别人浪费时间的时候，我们可以用时间来增强认知，学习技能，改变观念，调整策略。在别人浪费钱购买一大堆没用的物品时，我们可以利用钱，来为自己买来更多的时间。 3.以人生中最后一天对待。以背单词来举例子：如果你把今天过成生命中的最后一天，你就去玩了，没背单词；结果第二天没死，接着把明天当作生命中的最后一天，接着玩，接着没背单词；结果第三天发现自己还没死，继续把后天当作生命中的最后一天，继续玩，继续不背单词。如此循环直到开考的前一天，你就会真的感觉那是你“生命中的最后一天了”。 这就是把今天过成最后一天的后果，你不会再做那些对你生命来讲很重要又很有意义的事情了，你只会及时行乐。因为比起明天的死，再重要的事都会失去意义。 今天你做的事情，你之所以做，是因为它对未来的某一个目标而言很重要，而不是对生命中的最后一天来讲很重要。把今天过成最后一天，我们就否定了自己在一天又一天生活中的可能性和可变性。我们更没有办法，把每一天过成最后一天。 B，想要走出平凡，必先走进孤独。这儿说的孤独，更多的是一种自我观察的状态，意思是你要变得与众不同，你必须享有一段不受打扰、独自努力的时光。 不要想改变讨厌的人，也不要被自己讨厌的人改变。对待他们的最好方法，是你持续努力往前走，直到你的世界再与他们无关。 同流才能交流，交流才能交心。真正的同理心，是设身处地地感受对方的情绪，然后进行同步。我们太习惯把自己的想法，加在别人的身上；我们太习惯把自己看到的，认为是事实的全部，却从来没有想过，对方是怎么想的？为什么他要这么做？ 爱因斯坦说过，如果你不能把一件事情表述得很简单，你就是没有完全弄懂。

值得一读再读的鸡汤书 最近有点小迷茫，每每找不到方向时，总喜欢找自己苦恼的书籍来看。这就找到《优势成长》。 看这本书，希望可以达到迷茫中不孤独，困难中不脆弱，痛苦中不自责，焦虑中不自弃。理智而勇敢，温柔而有力，一直追问、探求真理，直到过上想要的生活，拥有理想的人生。 看完之后，才发现，原来自己一直只是在“看”，在“想”，并没有实施行动改变现状，躲在舒适圈中不出来。普通人有一个通病：常常都在想，永远都在说，从来都不做。 那，如何开始“改变现状”呢？首先得认识自己，明白自己想要什么。我总觉得自己啥都懂，这段时间总结了一下，啥都不会。自己总是思想的巨人，现实的矮人。 在生活中做顶层设计，用最直白的语言来讲，就是：当你面临选择时，找出完成这件事情你最重视的因素，设立完成这件事的最高标准。你需要问自己：做这件事情的时候，什么对我来说是最重要的？什么是我最重视的？什么是不可或缺的？ 我总结了成事的5个要素： 1. 与生俱来的过人天赋； 2. 该领域内长期耳濡目染的做事规则； 3. 举一反三、灵活变通的后天学习； 4. 不亚于任何人的专注和付出； 5. 跨行业专家毫无保留的帮忙助力。 有时候会想啥都想学，啥都会一样。总觉得自己很“优秀”，但其实只是做着杂事，啥都不专业。以前理解的“斜杠”其实只是“多兼职”而已。做人做事都是要做仔细。把一件事情做到极致，你就可以成为牛人。啥事都会做，但是做不精，你只是搬砖的…… “斜杠”这个词，来源于英文“slash”，意思是：拥有多重职业和身份的多元生活的人群。这群人可能有一份稳定的工作，而在工作之余发展出他们的一个兴趣，并以此获得额外的收入。 这本书很多观念观点，涉及方方面面，建议多次阅读。以上的内容只是书本的某个分线理解。还有更多，等着大家解锁。

💖核心價值觀 《優勢成長》傳遞了一個關鍵理念：人們的潛力並不在於修正自身不足，而在於充分發揮與增強自己的天賦。這種理念不僅能讓個人更快樂、更成功，也能讓組織和團隊變得更高效、更有凝聚力。 1. 聚焦長板，放大優勢 - 個人成長應該關注並發揮自身的天賦和長處，而非執著於補短板。專注將優勢發揮到極致，可以在競爭中形成差異化，構建不可替代的價值。 - 新時代的合作方式，是通過專注個體優勢，與其他優勢互補的團隊協作，達到更高的成果。 2. 機遇是準備的結果 - 所謂的機會並非偶然，而是對準備和能力的回報。過往的經歷和積累為未來的可能性鋪路，只有充分準備的人才能抓住來之不易的機會。 3. 高效行動與極致目標 - 人生需要頂層設計，用清晰的目標和高標準指引行動。只有聚焦並全力以赴地行動，才能最大化可能性，避免浪費時間、情緒失控或猶豫不決。 - 每件事情都應做到極致，拒絕“0.5”的中間狀態，將專注與努力作為進步的基石。 4. 升維思考與認知突破 - 通過理解事物的本質（規律、第一性原理），將複雜問題拆解為基礎元素，以簡化學習與行動的過程。 - 提高視角和認知高度，通過跨學科思考、無時差行動和專注力掌控，創造競爭優勢。 5. 深度學習與持續進步 - 學習是一個不斷累積的過程，需要有目標、掌握基礎知識、調節狀態，並在學習中實現深度思考與應用。 - 深度學習的目的是自我提升與認知突圍，讓自己不斷適應和引領時代的變化。 6. 自信源於選擇與行動 - 樂觀、自信是一種主動選擇。相信自己能夠成功，並通過假裝和行動將可能性變成現實。 - 幸福與不幸皆源於比較，選擇正確的參照系，專注於自我成長，才能提升內在的滿足感。 👉總之，這些底層邏輯的核心在於“認清優勢、規劃目標、提升認知、聚焦行動”，通過不斷積累與進步實現個體的突破與卓越人生。