文化“处方”

骆降喜医生的《文化处方》，打破了传统医学只治身、不治心的局限，提出文化即是良药的深刻理念，读后令人豁然开朗。 中强调，现代人诸多病痛，根源不在身体，而在心灵：焦虑、郁结、失序、执念，才是致病之本。骆医生以自身抗癌经历与临床实践证明，真正的疗愈，不靠过度医疗，而靠修心、养性、正行。他用儒释道智慧、人文修养、生活伦理为“处方”，引导患者安顿内心、调和情志，唤醒身体的自愈能力。 本书让我明白：治病先治心，心安则病安。医学不止是技术，更是人文与关怀；健康不止是无病，更是身心和谐。在浮躁的当下，守住内心的平和与端正，便是最珍贵的养生之道。 文化养人，亦能医人。这不仅是一本医书，更是一本教我们好好生活、好好养心的生命启示录。

一本薄书，文化处方简单易用，里面很多重病，老师给的方法就是先治心，加配合药物，但是治心第一，尽量让自己慢起来，多散步慢走，多和别人说好话，多行善事。 难怪我看越多经典书，越是了解中国文化越喜欢，自己也慢慢有所改变，比如慈悲之心，敬畏之心，还有喜欢大自然，也让我更加坚信中医的力量，中国传统文化的力量，治病先治心，静心从慢开始，多从善事，心舒畅了，很多问题就会消失，这个也是我这一年练功，看书的践行真实感受。

骆降喜，1964年出生于广西临桂中医世家，毕业于广西医科大学，供职于桂林医学院，也是桂林医学院“人文医学”课题组负责人。骆降喜， 20多岁时身患癌症合并肌无力（俗称“渐冻人”），此后经历了三次开胸、四次转移，屡战屡败。走投无路之时，作为一名外科医生、解剖学老师，骆降喜潜心研究国学经典，彻悟生病之因，认识到“治心病”才是治病的根本。 他提出“以文化心、借心化病”的文化“处方”，通过“文化医学处方”进行自救并救助他人。文化医学丝毫没有反对科学医学的意思，骆降喜主张从文化层面反思医学，寻求医疗的新思路、新方法，突破医疗唯科技论的思维，指导患者树立正确的人生观、价值观、生死观，将文化化为医疗的力量，让文化具有医疗的功能。提高治疗效果，无疑是值得传播的。

之前我父亲患鼻咽癌，同学向我推荐的这本书，当时太过急躁，看了一半就搁置了。最近闲下来了，捡起来读了。觉得太神奇了，里面的很多文化处方也激发了我对自己的思考，恰好我的也是个亚健康人，我决定心动不如行动。给自己开一个文化处方，以后每天都要做一件好事，很小很小都可以，还有读经典一小时，有空去公园含乌梅散步。

先看了《思考文化医学》，又看了这本书。书不厚，但读完后有醍醐灌顶茅塞顿开之感。我万分感谢骆老师，能够把这么好的东西分享出来！我很庆幸自己在二十岁的时候，就明白了文化的重要性，知道了中国传统文化的好处。我知道“修身齐家治国平天下”“修身养性”，却不知此中所云为何物，只觉得它们是老掉牙的空话，如今细想，字字皆珠玑啊！ 如今社会物欲横流，现代人又热衷比较。人们都要考高分，要高工资，要高职位，却唯独忘了要提高道德。——我是零零后，生于斯长于斯，就像人类刚开始不知道自己生活在空气里一样，之前我也没有意识到这些。我是应试教育出来的人，尤其是初高中时代，不停地被那些所谓的“排名”“成绩”“成功”所规训。那时成绩不太好，心中无比焦虑痛苦，看不见自己身上的闪光点，觉得自己很差劲。我那时真的觉得，只要考高分有高工资就是完美的。 大学时也会有一些这样的心态，不过已经转变很多了，慢慢放下比较的心，会更加全面的看一个人，身体和心情也渐渐好起来。我很认同老师的观点，以后我会继续学习传统文化，修身养性，不贪婪不比较。我也会反思书中内容，反思自己，践行“文化医学”。再次感谢骆老师，感谢那些辛苦工作能让我看到这本书的工作人员！

书中仿佛有《了凡四训》的光影。作者有不平凡且励志的经历：身患危难重疾，终靠自身意志毅力与智慧战胜病魔。但其疗法于传统中医之道上另辟蹊径，神奇之中带点玄味——常用“处方”：每天做一件好事，每天对身边人说一句好话，放下手机，放下执念……美其名曰“文化处方”。书中提供了不少成功治愈的病例，令人感觉“疗法”的神妙。或许我功力尚浅，领悟未深，对此疗法存好奇观望未敢置信（至少不全信）之态度。因为书中所述虽有明确病案，但其依归纳推理得出的结论，若例子数量有限，准确度及可靠性也就有商榷空间。另作者所患重症肌无力似亦非至今仍属不治症的渐冻症。因为重症肌无力早在多年前已被广中医的邓铁涛教授降服。 书中虽见瑕疵，但所列处方颇有价值，可圈可点：1.日行一善，心存善念，让病人有良好心态。这对祛病无疑有正面作用 2每日对身边人说一句感谢的好话，处理好与身边亲人关系，缓和家庭气氛，确保病人得到亲人照顾，有百利而无一害。 3每日运动4放下手机5放下执念。以上种种无疑都对对抗病魔起到良好的助力作用，特别是每日手机不离手，一坐数小时的当代低头族，放下手机甩开步走的确是对症之良方。 但暗自以为不可对以上“文化处方 ”期望过高，有其局限性，毕竟所列处方做足，也不能让错位的胸椎关节复位，让脱出的椎间盘自动回纳……简而言之，可以作偏将，却不可作大将，更未够资历当元帅。

霍金要是早知道这个，也许能试一试 文化的力量比想象中大

对于骆老师的精神和水平，我觉得打满分不为过，但这本书，只能给到一般。书中例子虽多，但原理讲得不够透彻，比如什么时候该慢走，什么时候快走，解释得不是很清楚。里面涉及到医学专业知识，部分有错，例如痔疮脱肛那一段，还有急性乳腺炎让孩子吃奶那一段，是出版书，医者更当严谨，不可孟浪。书中儒家思想甚多，但部分例子不合适，没有说服力（也可能是我水平不行）。身心医学的重视程度不管是医生还是患者都不够高，但它确实是医学不可或缺的一部分。中国人更应该要有文化自信，熟读经典，知行合一。作为科普读物还是不错的。此外，推荐李辛的《经典中医启蒙》，这个可能会介绍更详细一些

醍醐灌顶，内心通达，受益匪浅，感谢骆老师无私分享

受益匪浅，对中医的兴趣因为这本书又增加了一些