经穴养生就是特效药
石学敏
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石学敏
《经穴养生就是药》是享有“国医大师”殊荣的石学敏院士所著，献给所有人的经络穴位养生之书，也是凝结了石院士50余年行医心得的健康经验之书。中医并不难用，也不难懂。手指可以代针，穴位可以作药。只要认真读、好好学、多多练，就能掌握中医养生的原理和方法。这是一本教普通人认清人体经络、穴位的养生书，石院士把中医的理法与日常生活，以及常见病结合起来，用真实的案例让读者了解中医、相信中医，帮助大家从错误的生活方式中走出来，让每个使用中医方法的人都可以获益。本书有三大功能：靠前大功能是养生防病，通过经穴养生起到强身健体、防治“未病”的功能；第二大功能是对症祛病，通过辨证的方式，帮助读者告别疾病的痛苦；第三大功能是保健强身，本书列出了适合不同人群的经穴方法，能帮助不同年龄、性别的读者进行经络调理，起到维护健康的效果。希望每位使用这本书的读者都能体会到祛病强身、延年益寿的快乐。
养生保健的十个重要穴位，号称十全大补穴： 中脘穴、 血海穴、 气海穴、 关元穴、 三阴交穴、 足三里穴、 涌泉穴、 太溪穴 百会穴、 印堂穴、
石学敏院士的针灸要是能免费学就好了，可能免费的东西没人想好好学吧，唉
中医是中华传统文化的瑰宝，本书中说的十二经脉，奇经八脉，360多个穴位，太奥妙了，真的是很佩服咱们的祖先，不知道是怎么发明的这些。 这本书可能要有一定的，中医基础理论的人来读比较好懂一些。 前面作者用了大量的病例，来加以解说穴位的功效和用法，让我们更加清晰深刻的知道穴位的方位和用途。 从本书中了解到，对于平时的养生保健的几个重要穴位，中脘穴、血海穴、气海穴关元穴、三阴交穴、足三里穴、涌泉穴、太溪穴等，现在我看书的时候也学以致用，开始坚持的按摩这些穴位，来保健养生。 300多个穴位及用途，实在知识量太多了，我根本背不下来，只有慢慢的先熟悉，经常用的一些穴位，在慢慢累积吧。 如果您对养生保健，传统中医文化有感兴趣，本书也是值得推荐的
中医穴位的科普书，兼顾了科普和实用，推荐