顿悟时刻（一部读得出“内心刺痛感”的深度巨作）

人生顿悟是中西方文化中都十分关注。而本书作者从西方哲学，教育学或者心理学高度或者像是以学术专业户角度来专门分析，讨论人生顿悟之心路历程，及人生经历那特别值得回忆时刻。要理解它，真的有特别意思吗？ 值得一读，并希望对它有更深刻的认识，以便增加思维维度及人生的成熟度。作者还讨论人生在面对逆境时如何区分选择和决策的时间特征，因为它确实有用处，而且相当重要。 作者属于发散型思维方式作者，学问大，旁征博引。当然比较他与东方中国或者日本禅宗或者禅修中涉及顿悟时，似乎在讨论重点侧面不一样，例如，在心理或者信仰方面比重方面，比如在宗教归信过程之解释上。 另外，日本电视剧“姿三四郎”的武功大增，往往是在禅修后挨师傅一个大棒后，功力就大增。而武侠高人段大侠在师傅们多年指导下依然没有大长进，而其顿悟只是在经过高人指点下，一夜运气及打通各脉络之后才突然大成。而本书中作者列举历史上一些大人物的顿悟情况显然与此上面有本质上完全不同。 简言之，似乎可以借用基辛格博士在“论中国”一书中认为儒家文化本质是一种世俗文化，而西方文化則是由“形而上学与反形而上学”不成比例混合，博弈体之观点来理解或者归纳本书作者“顿悟说”本质上是带此其中掺入“启示论”性质与多元文化人文主义基础之混杂并且深刻的心理学说。似乎也不奇怪它也不难被看出其同工异曲？ 另外，对于在创作过程中发现的一些特征：灵感、想法的突然涌现和敏捷性似乎与偶然性或者顿悟都有关系内容，作者对此也有深度分析。 不过，有时候若想要抓住作者书中要点，似乎有时候也需有点能够及时顿悟运气。呵呵，打一个哈哈！ 不过，在第八章作者对于人类感受音乐顿悟之分享，毫无疑问是本书中精华上品之作，其描述的感受就像一曲奇妙，和谐，令人心动的小提琴或者钢琴协奏曲，开眼界心情舒畅。 可能仅仅读此一章就值了，因为它更像一部音乐欣赏美学指南，五星收藏了，喜欢音乐烧友必读。 $$$$$$$$$$@ 以下为书择要： “一个完整的人要成为受过全面教育的人，至少要有一次受到全面而真诚、自由而高尚的榜样的影响。 　　——马克斯·舍勒” 本书作者挑选“许多人的六种重要经历：它们分别发生在做出决定的时刻、脱离现实的时刻、遇到人生楷模的时刻、沉浸在异国文化中的时刻、聆听震撼音乐的时刻，以及践行道德行为的时刻。我相信，对这些至高时刻的本质和意义的揭露，是人类哲学值得追求的目标之一”。上似乎都被认为与顿悟有关？ “套用伯特兰·罗素（Bertrand Russell）的话，世界上有三种教师：一种有趣，一种称职但无趣，还有少数一部分是学生们“衷心、热情地”敬佩的。最后一种教师创造了一种激动人心甚至是有趣的氛围，激发了学生的求知欲，并展示了获取知识和创造性地应用知识的方法”。 “作家在他们的作品中引入扭曲的元素（选择性、偏好性、夸张、结构大胆），以使读者对他们所写的特定地方和文化更敏感。他们的“扭曲的想象力”创造了一个“奇怪、奇妙、可怕、梦幻的世界”，矛盾的是，正是作家创造各种各样的人，并把他们置于各种不寻常的情境中的能力，使现实变得容易接近和理解” “音乐不是一门学科，而是一门艺术；在音乐中，一个瞬间的真正欣赏和感知，抵得上一个时代的学习和知识。 　　——A.L.巴却雷契”。 “用乐学家兼作曲家拉霍斯·巴多斯（Lajos Bardos）的话来说，亨德尔、海顿和莫扎特是在用“永恒声乐旋律的种子”为“歌唱者的乐器”谱曲”。 “除了我们经常归因于音乐的特定情感内容之外，音乐还能带来特殊的直接体验，它可能会促使我们识别或猜测声音之外的意义。由于音乐相对自由，不受容易辨认的主题的影响，其核心特征与其说是对一种经历或事件的再现，不如说是纯粹的自我再现“。

顿悟时刻，这本书让我重新思考人生精神追求，从某些层面来说，人是为某些精神而活着，物质的升级是人类生存的基础，而在物质生存能够基本满足后，人精神生存的意义，就显得尤为重要。 在中国，博大精深的精神生存指南是儒道释的各类学说，这些学说，不管是否自知，已经融入了中国人民的血液。 本书提供了一些简单的精神生存指南，然而依然能够有些启示，且具有实操性。 一、为自己做出决策 二、尝试脱离惯性的生活，采取一种全新的存在形式。 三、找到追随毕生的榜样，精神的灯塔照亮前路 四、用灵魂去感受异域文化 五、提升音乐鉴赏力，在音乐中，一个瞬间的真正欣赏和感知，抵得上一个时代的学习和知识 六、无条件向善，深邃的星空和道德的律法，唤起惊奇和敬畏

其实这本书自己看了一个礼拜才看完，道理其实都懂，要做到其实非常难，自己在迷茫，痛苦失望的时候会听听音乐，唱唱歌，那么痛苦，很快就会消失，静不下心来的时候也喜欢唱歌，人生一步一步从一道坎一道坎的跨过来，最后终究成为了自己。相信善良是每个人心中的底线。

都是XX名人说的集锦，顿悟最后还是靠自己，觉悟规律，不是自己悟到的，哪怕一字不漏背下来，也是没有意义

生命价值指南 一切的关键在于转换大脑使用模式 勿任他自由流淌 练习感觉知觉的深刻洞察和批判性视角 对人体 对环境 对自我 对他者 分析系统 交叉类比 感悟

我们总以为人生那么长，有一辈子的时间可活。事实上，从一个时刻到另一个时刻，也不过是几分几秒而已。人生就像是一个需要不断更新的系统，肉体、精神、道德和智力都会因为外部因素的影响而使自身发生改变。 因此，当我们在这些时刻中，由于某一件事情而产生不同以往的真实感受时，就等于打破了思维的界限时，犹如东晋太元年间捕鱼人误入桃花源后的豁然开朗。用一个名词来形容，则可以称之为“顿悟”。 那么，人生究竟有多少顿悟时刻呢？答案是不计其数。不过，总的来说，大致可以分为以下六种，即一个人为自己的人生做出决定时，脱离惯性的生活方式时，立志追随毕生的榜样时，独自深处异国他乡时，听一首优美的旋律被触动时以及坚定地用行动贯彻心中的理念时。 这些顿悟时刻可以帮助人们拨开生活中时不时出现的迷茫，从而进一步寻找幸福，探索人生的价值。在加拿大哲学系副教授加博.赛普雷吉的著作——《顿悟时刻》中，作者就通过浓重的笔墨，系统地分析了以上六种顿悟时刻，并利用100多位哲学大师的具体事例，详细地描述了他们是如何通过这些顿悟时刻完成内在的自我发展的。 换句话说，这是一本引导我们正视自我的书籍。在这些顿悟时刻里，我们选择了直面真实的自己，进而就会反思自己的行为，最后做出必要的改变是自然的。正如书籍封面所说：“人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟，而你的顿悟时刻正等待着与你相遇。”

里面的高深大道理看的不是很明白，纯文字的讲道理

今天，自我回归本身变得越来越困难。我们发现自己置身于各种社会力量的角逐之中，这些力量促使我们远离自己

刚刚翻开，我觉得这是一本详细的倾心之作。 再次翻阅，看到这句话——“为一种卓越品质而受到鼓舞”，这是不是算一种顿悟时刻？

每一次的顿悟都好像在黑暗中遇到了一扇明亮的窗户，是一次深刻的自我觉察，而在每一次觉察过后，我们会成长为更好的自己。25年的投资经历带给我的顿悟是对的时候下重注！