断舍离攻略极简生活操作指南

之前看过山下英子关于断舍离的书，简单的来说是舍弃掉自己不用的物品 这本书从物品极简，信息极简，精神极简和个人极简这几个方面来逐渐升级，从易到难 值得我去学习用极简的去对待生活中的种种事情，比如舍弃掉不用的东西，取消关注一些没有含量的公众号，取消无意义的社交，专注于提升自己，把时间用在自己的身上和家人身上 极简理念是教你如何善待物品 把更多的时间花在更有趣的事情上面 做一个有趣的人，有自己兴趣爱好和生活节奏 必须扔掉的四样东西：无意义的社交，不爱你的人，看不起你的亲人，虚情假意的朋友 一个人成熟的标志，就是明白发生在我们身边的99%的事情，对于我们和别人都毫无意义 美好的生活，不只是通过相机去记录，你要学会用眼睛去记录，用耳朵去聆听，用身体去感受 做一个极简主义者

重复内容太多了，像10年前的微信公众号

前面的内容，跟其他极简主义书籍差不多，亮点是最后的极简清单，可以对照着进行极简。 极简主义可以让我们精神上更加的自由，不被外在事物和欲望所束缚。我们所需要的物品其实并不多，只购买真正需要并喜欢的即可。 当前经济下行，我们的收入也在不同程度的下降，物价却仍在上涨，这个时候就更需要极简主义，让我们在有限的资源下，生活的更加从容舒适。

需要断舍离的物品，给出了分类。最后一章列了可以断舍离的10类200个物品清单，方便参考

还可以的，虽然蹭日本断舍离的名气，但是写的东西是干货，尤其是最后的清单，可以对照着清理。

全书从日常生活的方方面面来进行讲述如何践行极简，针对不同类型的事情我们该怎么客观地树立极简的理念。 说起来，我也算是极简主义践行者，只不过我没有把这个作为一个标签。在我看来，践行极简主义只是让自己的生活过得更舒适一些。 想起前段时间，有个小伙伴找我咨询说她很焦虑。我问她焦虑什么，她说她有很多事情想做，可时间又不够，那怎么确定哪个方向是她想要的呢。 在焦虑期间，她通过不断扔家里的东西得到了缓解。但这只是暂时的，所有的焦虑就像书中所说的那样：因为你觉得自己什么都需要，其实你真正需要的并不多。就像像我咨询的小伙伴也是如此，你说她真的对什么都感兴趣吗？也许有，也许又没有。因为这些东西她都没有了解过，觉得挺有意思的，就想在一堆自己觉得有意思的事情里面打造自己的副业。 这需要她一个又一个地去尝试体验，才知道哪个才是她真正的喜欢。 极简主义从来都不是我们表面理解的那样扔扔扔就完事了，而是知道自己需要什么就可以了，把不需要的东西都可以清理掉。

还是比较推荐的，断舍离给我最大的感受就是真正的去审视自我，去发现到底什么是自己真正想要的，用真正的热爱去热爱你所热爱之物，那就是断舍离的意义。也就是极简的意义，用充足的时间去热爱你真正热爱的东西，真正有意义的东西。用真正的空间去放置你真正热爱的。

关于社交方面有一些可用的思路，但整体来说是很糟糕的一本书。很多内容都可以归类为“本作者认为a好所以大家都去买a吧”和“本作者不需要b所以大家都断舍离扔掉b吧”。

每个人的极简方式都不一样！极简为啥不能花一个小时每天化妆了！理解不了！每个人都应该选择自己喜欢的生活方式而不是活在别人的框架里

很全方位的断舍离，经作者提醒，才意识到这些年来有多奢侈的囤积各种垃圾的习惯，不仅仅是衣服鞋子体力空间上的各种心为物累的本末倒置，更是浪费了很多很多心力和情绪... 有些东西，有些人，有些时过境迁的过往记忆，早早就该学会断舍离... 只有学会舍弃离断，才能成长起来，生命也才更多的空间和时间，愈发美好而精彩