明哲保身

在书籍的海洋里找到属于自己的部分，加以完善充实每一天遇到的缘份化解着内心深处的不足之处！ （明哲保身）书中汲取经验教训一摞摞，都是直接入骨警示内心的经典语录！能够领悟其中一些道理，论证看待问题的大大小小，用在不同的领域就会产生不同的哲学理解；各个行业中的不同，最终敲定抉择路上的风景，是一本书籍里对待每一个人的领悟。         知识资源的路上，不是依靠聪明就能够展示出来的；用在不同的地方都有它的规律和价值！好的心态就会产生碰撞测试后的火花艳丽，不好的心态是带入下一步因果循环往复的演示。         不同的人生旅途上遇到的各式各样的行为，都会在一定时段显露头角的；你能够找到适合自己部分的善缘，也会伴随着各种各样诱惑后的修善。         贪嗔痴恨是医学所不能治愈的，积攒起来的部分，不去想办法消化分解，最后看到的时候是不好的消息；每个人有各种各样磨砺尝试发展模式，但是差别却是无法弥补的缝隙。         成语故事总结成书，一幕幕映入眼帘的验证；没有多少人从中开始放下，却一步步地走进属于自己的修行！           

🌈这是一种人生哲理 也是一种生活态度 👉在这个争名逐利、患得患失的时代中，我们往往会被眼前的利益所迷惑，从而忽视自己的身体健康。 📚书里有句话说到：“对于预防疾病、保健、养生而言，认识、掌握哲理，远比了解一些知识更有价值。” 📚《明哲保身》这本书最大亮点之一在于它一次性讲透生活中人们日用而不知的健康生活之道，通过讲解成语故事蕴含的哲理，让人知道应该怎样正确地养生，并给出切实可行的指导建议。 🤔例如，你也许知道“歌舞升平”，但你知道它背后的学问吗？ 🌈身为中国人，居处环境、遗传体质决定了发自内心地歌舞是最适宜我们的保健方式。 👉“歌舞升平”一般指的是社会安定和平。 同时歌舞能给大家带来身心上的平和。所以，能歌善舞对个人和民族来讲，是一条良好的表达情感、宣泄情绪、舒畅气血的途径。 培养和保持这个习惯，对保持身心健康大有裨益。 👉养生之道，归根结底是养心之道、养神之道。

传授两个牙齿保健的秘法。 第一，无论男女，撒尿的时候要紧咬牙关。别问为什么，照做就是，试试又不会怀孕。 第二，每天早晨起床前，叩齿一通，也就是上下牙对敲若干下，有唾液就咽下。 能坚持这么做，外加医疗保养，年过百岁，雄风在不在不知道，牙齿犹存是肯定的。 盲人摸象 如果把大象换成病人，那么无论西医、中医，抑或其他医学，都是摸象的盲人，都因其观察问题的角度、思考问题的方法不同，而发现了部分真相。每个医学的继承和实践者，都可以自以为是，坚持自己的理论和实践，但也应该承认自己的局限和无知、无能，虚心学习和借鉴其他医学的理论和经验。 含饴弄孙 体现的中国养老观，就是充满温暖、亲情的三世同堂、四世同堂。这种家庭中有暮气沉沉甚至死气沉沉的老人，也有朝气蓬勃、英姿勃发的儿童和少年，当然还有沉稳刚健的中年人，这种阴阳、温凉、刚柔交织的结果，就是形成一种和谐的气氛，有益于人的心神健康。在这样的家庭里，老人不是混吃等死，中年人不绝望，儿童充满希望。 郑人买履 就买鞋而言，一把尺子只能量出脚的长度、宽窄、肥厚和足弓的高低，而自我感觉的舒适程度，是尺子无法反映的。 现在，又有一些人想用所谓科学度，来否定和取代实践，作为检验真理的标准，妄图让人们否定千百年来中华民族身体力行实践检验过的中医药。 科学只是人类探索真理的方法之一，不是唯一，也不是真理。科学本身也需要实践来检验。 有多少当时被认为是科学的东西，后来被证实是谬误。现代医学发明的药物，哪一个没有经过所谓科学的验证？双盲对比、急毒、慢毒、动物实验、人体实验，一期临床、二期临床……结果呢？在医疗实践中，治疗妊娠呕吐的反应停（沙利度胺）造成了大量畸形婴儿出生；治疗细菌感染高烧的链霉素会带来听神经损害，造成很多的儿童残障。更不用说后来的PPA（苯丙醇胺）、激素造成的白血病、股骨头坏死……更为可怕的是，我们不知道现在使用的西药，哪个明天又会被发现是毒药，而我们自己会成为科学的牺牲品。 又有多少学科、理论当初被判定为不科学、伪科学，而后来却被实践证明是真理。 千百年来，人们为什么喜欢用一个标准来检验真理呢？原因很复杂，首先是权力欲望，谁拿了这把尺子，谁就掌握了生杀予夺的大权；为了巩固自己的权威，他们就拼命鼓吹，给别人灌输这些教条。其次是幼稚思维的需要，想省事，想让复杂多变的事物变得简单固定、直观明了。 很多人说中医的理论经验无法重复，其实也是犯了简单幼稚思维的错误。他们设定的所谓科研的参数太少，而中医治病上应天时，要考虑五运六气、季节、昼夜时辰；下要参考自然环境，风寒暑湿燥火，异法方宜；中要考虑人的体质、情绪、感情、饮食起居。而现今的一些科学验证手段是无法达到这个要求的。

中药就像大海中的美丽贝壳，无心的人即使看到也会视若无睹，有心的人会对此津津乐道地把玩。中药文化渗透在我们生活中的方方面面，只要用心就会从不同的角度去理解去领悟。学习她不一定去做医生，但也可以给自己和家人的生命安全保驾护航。有句话说得好：为人父母者不知医为不慈；为人子女者不知医为不孝。为了自己，为了家人，为了朋友，我们生活中可以多多少少学点养生、护生、卫生的知识，也许会不自觉地为了中医的传承做了我们贡献。

风能带走一切，除了光 “明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经·大雅·烝民》中。原文是“既明且哲，以保其身”。这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。比如，通过“塞翁失马”的故事，我们知道自己和亲人的生命是最为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲，这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。又如“修身养性”，告诉我们什么才叫养生，什么是正确的生命观——首先是贵生，然后追求生命的量，其次追求生命的质。 明哲保身，风能带走一切，除了光。 其实人最重要的、最难相处的是自己和自己的关系，具体来说就是精神和肉体，情欲和理智，寤寐、动静、六脏六腑、经络气血间的关系。 很多人的各个脏器都没有问题，却活得很痛苦，其实就是内部关系出了问题。 我们都知道阴阳、五行学说是中医的基本理论，但很少有人知道阴阳、五行学说是研究什么的。为什么中医要研究玄虚缥缈的阴阳、五行？读了田忌赛马的故事，大家就会明白，看不见、摸不着的关系是无形的存在。掌握事物之间的关系，调整事物之间的关系，也会改变最终的结果。 阴阳、五行学说就是关系学，教人掌握事物之间最基本的关系：阴阳，相对复杂的关系；五行，更为复杂的关系；八卦乃至易经，等等。只有在知己知彼以后，兵家才能谋求百战不殆，而中医则谋求“以平为期，以和为贵”。 说白了，生命不过就是关系的总和，是精神和意志、意志和肉体、物质和能量、脏与腑、表与里等关系的总和。一旦关系出现了不协调，人就会生病；关系破裂，就是生命的结束。 “药医不死病，佛度有缘人。”

说白了，生命不过就是关系的总和，是精神和意志、意志和肉体、物质和能量、脏与腑、表与里等关系的总和。一旦关系出现了不协调，人就会生病；关系破裂，就是生命的结束。 一个人体检以后，发现每个器官、脏腑都很健康，却活得很不舒服，其实就是关系出现了问题；一个人出车祸死了，他的脏腑、器官可以移植到其他人身上继续存活，但这个人却“没”了。 两个人结婚，建立了家庭，成就的是一种无形的关系。两个人彼此包容、谦让，也允许在一定限度内互有争斗，但最终都要维持、维护家庭关系。如果整天激烈争吵、动手动脚，或者互不理睬、形同陌路，大打冷战，也许作为个体的每个人都很健康，但关系变了，这就是家庭出现了问题，最终两个人离婚了。每个个体都可以继续独立存在，但家却没了。 类似的例子不胜枚举。比如，一支篮球队有五个队员，个个身强体壮，身怀绝技，但球队却总是输球。这时需要的不是队医或技术指导去针对个体下功夫，或者干脆去签大球星换人了事，而是需要一个好的教练，调整队员的位置，协调球员内部的关系，最终才能反败为胜。 其实，每个人都明白，用的是同样的原料，厨子炒出来的菜就是比我们炒得好吃；用的是同样的零件，外国原装和进口组装的价格就是不一样；用的是同样的棋子，遵守的是同样的规则，输赢的结果，源于棋手的思路、水平的高低；同样的植物药，在中医理论指导下使用和在现代药理学指导下使用，就可能是两个结果。

开始以为这是一部医书，因为之前看过徐文兵老师写的几部书，比如《字里藏医》，《知己》《饮食滋味》等，以为是一个个小故事，也不仅仅是，因为小故事里藏着大道理，即使是摘抄的黄帝内经也是朗朗上口，读的抑扬顿挫：☘☘☘ 阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治。”—《黄帝内经》 徐老师的文字也是一样优美～田忌赛马和治病就这样很和谐的联系上了 “这就像孙膑告诫田忌的一样——对方的马是什么样的，我们应该怎么做——结局才能是赢得胜利，健康长寿。 其实人最重要的、最难相处的是自己和自己的关系，具体来说就是精神和肉体，情欲和理智，寤寐、动静、六脏六腑、经络气血间的关系。” 说白了，生命不过就是关系的总和，是精神和意志、意志和肉体、物质和能量、脏与腑、表与里等关系的总和。 ☘他调侃那些讥笑、诬蔑中医不科学的人： 粗鄙不知精微，浅薄不知深厚，拘形为象者很难理解“象”由心生。 🍀🍀🍀在盲人摸象这一篇里，他总结了这样一段话，我觉得非常中肯： 如果把大象换成病人，那么无论西医、中医，抑或其他医学，都是摸象的盲人，都因其观察问题的角度、思考问题的方法不同，而发现了部分真相。每个医学的继承和实践者，都可以自以为是，坚持自己的理论和实践，但也应该承认自己的局限和无知、无能，虚心学习和借鉴其他医学的理论和经验。最不应该的就是以为自己是真理的唯一发现者， 因自己不理解而去攻击、诋毁其他医学的发现。 🌿🌿🌿通过一个个成语小故事，让我们了解一些常识～☘ 所谓人间四大毒，就是仙鹤头上血、黄蜂尾上针、蝎子尾巴毒、最毒不过妇人心。 砒石因所含杂质不同略呈红色、灰色或黄色，红色的砒石比较常见，其颜色类似于丹顶鹤头顶那一片红，因此又称鹤顶红。砒石经煅烧后去掉含硫、铁的杂质，就能得到纯净的白色霜状粉末——砒霜。 砒霜微溶于水，并不溶于酒精。古人用砒霜做毒酒，原因在于古代喝的酒不是现在清澈透明的清酒或白酒，而是米酒，类似于醪糟汁，甚至漂浮着米粒，所以古人喝酒要用筛子过滤一下，梁山好汉叫店家“筛一碗酒来”就是这个道理。鹤顶红指砒石或信石。 推荐给喜欢历史和医学的人🌸🌸🌸

明哲就是保身！普通人掌握一些医学哲理是完全可能的，举一反三运用于防病治病中无疑是有益的。明白一些养生保健的哲理，学学养生之道，也许是现代人最需要的。古人云：“为人父母者不知医为不慈，为人儿女者不知医为不孝。”这并不是要每个人都去学医当医生，而是建议人们学习、明白、掌握一些医学道理，从而更好地生活。“明”是小聪明，“哲”是大智慧，两者结合起来，为人处世、保健养生就不成问题。 徐文兵老师通过43个成语，说文解字，解析医理，使我们更通透地理解中医治病养生的哲理。让我们做一个明哲保身的“上医”，不治已病治未病，防病于未然，依医学哲理养生保健。🙏👍

如今中医被许多不知者，无知者舆论的不伦不类。老祖宗的智慧，是中华民族乃至全世界的瑰宝，只是我们现今的简体字文化被革命的让我们找不到打开这宝藏的大门，只引起一帮毫无知见随波逐流的人在门外一顿乱猜、乱起哄。想要打开这扇宝藏的大门，还须从读懂繁体字，古文着手。不懂小学、训诂之学，乃至古人在用字上的忌讳，等等，读不懂古文，一切假想皆是头上安头。吾等后辈，要耐下性子，亲近古文，以正心诚意读圣贤书，定有加持，日久天长，这宝藏之锁定能打开。 徐文兵老师以深入浅出的方式，让我们亲近中医，了解并内心尊重古人的智慧之果，若有心者，定能从中领悟养生之道，以真正实现自己的生命价值，找回自己，回归自己，贵生而长生。

“明”是小聪明、“哲”是大智慧 按我原来的想法就是明白了哲理就可以活得长。但徐先生不是这个意思。 但是我看了下书名我知道我没有明白徐先生意思。但是看到《黄帝内经的智慧》后，《明哲保身》与《中医的常识》这两本就显得一般了。 慧，往往是要靠悟的，而智，是可以学现成的。 慧，是看别人怎么做，而智，是看别人做什么。 43个小故事，很多与前面重复了。知识也是比较零碎，不系统。可以当成趣味读物读一下。推荐《黄帝内经的智慧》这本。