徐文兵讲黄帝内经（套装共3册）

这是我读的第二套解读《黄帝内经》的书籍，第一套是《曲黎敏精讲黄帝内经》（套装共5册），这二套书的风格不同，《曲黎敏精讲黄帝内经》我读得更认真、更仔细。 《徐文兵讲黄帝内经》融入了更多历史的元素，系统讲述了《黄帝内经》的前世今生，揭示了中医的起源与发展历程。书中涵盖了上古神话中伏羲、女娲、神农等人物的贡献，详细探讨了扁鹊、华佗的医学成就及其对中医学的深远影响，帮助我们更好地理解中医的精髓与发展。

正本清源，治病救人。学习中医，自利利他，希望祖国中医发扬光大。作者徐文兵本身是厚朴中医大家，实践和理论经验丰富，整篇文章文笔晓畅，娓娓道来，恨自己没有医学功底，收获有限。希望更多人通过此书，了解黄帝内经的伟大，增加对祖国中医的敬畏之心和信心，增强做中国人的骨气志气。

我原以为《徐文兵讲黄帝内经》只是讲中医养生的，读后发现本书主要是从历史的角度讲述《黄帝内经》的背景、起源和发展，讲了三黄五帝、伏羲、女娲，扁鹊、淳于意、郭玉、华佗等等与黄帝内经有关的故事，书中所述内容相当广泛，帮助读者能更好地理解中医的理论精髓与思想体系。

本书始于《三皇本纪》，终于《黄帝内经·灵枢》序言编，所涉内容广博。书中既介绍了三皇、五帝、扁鹊、华佗、皇甫谧、王冰等古人对中医发展的贡献，也初涉部分医理。对于我这个非专业人士来说，最喜欢看的是医案故事。这些故事让我惊叹古人智慧的同时，也为《黄帝内（外）经》部分失传感到可惜。但转念一想，天地有缺，经书经过上千年的传承，不完整也属正常现象。 《黄帝内经》虽然是专业人士研习的典籍之一，但对普通人来说，读之不仅可以了解一些传统文化，也可以了解一些医理，若能从中悟出一丁点儿为人处事方法岂不美哉？

知晓徐文兵老师，是听他和梁冬讲的《黄帝内经》，感觉声音稳、气势稳，心中很是认可。 《黄帝内经》不仅是养生，也是修己。尤其是扁鹊的故事，很有触动。 适当活动，尽量真实，保持阳光，心有善念，方可养生。 可是，生命又过于渺小，有时觉得很不真实。

值得再反复读一读。 读完最大的感触是中医实在是博大精深，是中华文明中瑰丽的珍宝。 现在很多人对中医仅仅是管中窥豹，就随意批评贬低，我也曾如此。想想中国人在引进西医之前世世代代靠中医对抗疾病，生生不息，为什么要如此贬低中医呢？诚然中医理论有糟粕，但是揪住糟粕就全盘否定是盲目的。更何况任何一门科学都是在不断进步和发展才具有生命力，才会被越来越多的人认可。 中医，西医各有各的优势，各有各的系统，中医的奇妙之处在于它的一人一方，对症下药，在于它把患者当做一个个极具个性化的人，与其所处的四时节气，自然环境，社会环境，人文历史，性格气质等因素综合考虑来寻找患病原因，这对于中医的要求实在是太高了，可惜现在这样的好中医不多了，这也加剧了人们对中医的不信任。学中医的人少，好中医更少，于是更不相信中医，那么学中医的人更少，如此就恶性循环起来。 幸好还有徐文兵这样宣传中医弘扬中医的人。希望中医发扬光大，身为中国人能有现代西医和传统中医两大保障，岂不幸运？

值得称赞👍👍修行一方面是提高自己的心智水平，提高智和慧；另一方面是提升格局，充实能量，开阔视野。尤其要学会与人、事、物相处，善待别人，就是善待自己。 所以从姜殳和扁鹊开玩笑的态度和语气来讲，我觉得他的修行、层次确实差点儿。真正修行高的人，走到哪儿都是一团和气，让别人感觉舒服，不让别人处在一种卑微、困窘、感到丢人、不好意思的状态。 人们经常说：“打人不打脸，骂人不揭短。”拿别人的生理缺陷开玩笑，只能说明这个人很low，修行层次不高。有的人是被教育、训练得这么做的，也就是他是内心看不起，但表面上会表现得客气、有礼貌。可真正的教育是让他达到那种德行，背后有物质能量支持的高度，老师不用教他，他自然就会那么对待别人。所以，我们说给人留面子，维护别人的尊严，让别人跟你相处感到舒服，这是一种跟人交往最起码的礼貌。 我听过很多故事，有的人故意害别人，让别人出丑，但真正的贵族是让别人感觉舒服，哪怕别人出丑了，也尽量给人家打圆场，帮助别人摆脱尴尬。 比如吃虾的时候，有一个小碗里放的清水。那个水是在你剥虾的时候，手不干净了，放里面洗一洗用的，但有些人以为是喝的水，拿起来就喝了。边上一帮很low的人，马上哈哈大笑：“你这个乡巴佬，那不是喝的，那是洗手的。” 看到别人出丑你高兴是吗？除了证明你的格局、能量太差以外，没有别的。而有的人为了维护别人的面子和尊严，看客人喝了水，自个儿也端起来喝了水，互相还碰个杯——这种境界、格局，我们只能高山仰止。

徐文兵在中医圈子里也是毁誉参半的、字里藏医不是成果、中医科普而已、诊金高疗效一般、有4家诊所、5家健管公司、8万网上学员、经营有方、强项是会宣传、毕竟中医小白太多…简言之、徐文兵、唯象中医…传统中医只讲象、离古中医还远着呢…对普通人而言、这个书是通俗易懂、挺好的…

徐文兵老师考据《黄帝内经》成书之前以及之后的历史，回顾的是历史，整理的是遗案；讲的是传承，传递的是善心！使民族瑰宝更加系统化，更加容易走进寻常人家，功德一件。为人父母者不知医为不慈；为人子女者不知医为不孝！每个人都可学，每个人都有责任传播！

本书不是就是论事讲某一件事，而是从国学及历史跟本来讲中医的发展科普知识。推荐大家值得一看。