榨汁机可以成为全家人的小药房
文萱
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文萱
天然蔬果是自然界最健康、绿色、安全、无毒的食物之一，将它们进行科学合理的搭配就能产生神奇的食疗美颜功效。本书中精选了225道果蔬汁及20道美颜润肤面膜配方，只需在家自备榨汁机，就可以每天都喝到健康蔬果汁，达到增强全家体质，防治高血压、糖尿病、高血脂等常见病症，美容养颜，减肥去脂的功效。
挺不错的一本书，优点是可以让我们了解不同水果的营养价值，怎么搭配，很好的参考作用 缺点就是排版有点不好，没有分开，连在一起有时候混淆了，还有些是没有说清楚用菜的时候，是用熟的还是生的。