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降三高这样吃 封面

降三高这样吃

左小霞主编

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6.9万字总字数
¥12.6定价

内容简介

养生堂特邀营养专家干货分享!教你科学稳血压、控血糖、降血脂。1天高效降三高,4周平稳降三高,50种五谷蔬果中药食材,560道餐谱,让美味与营养兼得,放心吃饱,轻松生活!

读者书评

★★★★★

本书中将50种谷类、蔬果、中药材,560道菜谱,教你用手边的常用食材,烹制出适合“三高”人群食用的美味菜肴。

书籍信息

作者左小霞主编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
出版时间2021-04-01
ISBN9787571317454
分类医学健康-健康
格式EPUB
完结状态连载中
章节数100