中医四大名著（第一卷）

医之始祖，每读一遍，对人体生理、病理、诊断以及治疗的知识都有所感悟。 圣人并不会把自己当着主宰，而是和一切事物一样，是相生相克的。他们会去将其中的道理，应用在平常的生活中。即和于术数。和就是融入，术就是具体的方式方法。 该吃的时候吃，该睡的时候睡，形成规律，不颠倒，也不放纵（食饮有节，起居有常，不妄作劳）。 一句话就是，心不妄，行不激，凡事7分刚刚好～

还用您编什么啊 这就是《黄帝内经》啊 我们直接看原著不好么？ 或者看《曲黎敏讲黄帝内经》也成啊 用的着换个名，删删减减，编编辑辑么！

本著作介绍及论证了从生活习惯干预到心理干预、从经络原理到经络治病术、从疾病的诊断治疗以及相关人体解剖、生理病理到使用药物原则及注意事项等内容，是文献可考证的我国现存最早的、影响最大的一部医学著作，所以被称为医之始祖。内容丰富广博，被誉为综合性百科全书。

错别字太多，作者也是太不严谨了

很精彩，有些原先不明白的地方读了此书后豁然开朗，适合反复阅读。

2026年阅读第11本书 用了大半年时时间断断续续看完这本书吧，带着了解中医医学的心态看完，感觉太难了，不是这个专业的看不懂啊，文言文描述的根本不懂，白话文注释也是似懂非懂的，书肯定是好书，可能自己能力不足，见识不够吧，就不推荐阅读了哈！ 深入了解一下中医四大名著应该是《黄帝内经》、《难经》、《本草纲目》、《伤寒杂病论》，（后人拆解为《伤寒论》和《金匮要略》）。这部应该是把这几本书摘录整合到一起编辑，第一卷是其中的一些核心篇章，后面查了一下还有十卷呢，如果是学医的，或者从事医学行业的专业人士应该对这个很感兴趣吧。 开卷有益，摘录部分我能理解的一些观点 1.养生从顺应日常做起，无需刻意追求高端。书中解读《黄帝内经》时提到，“饮食有节、作息有常”不是一句空话，而是最朴素的养生之道。不用刻意吃名贵补品，按时吃饭、不熬夜、少吃生冷辛辣，就是顺应身体规律；不用追求复杂的养生方法，每天保持平和心态，少焦虑、不内耗，就是“精神内守”的真谛。这一点贴合我们每个人的生活，不用花费过多时间和金钱，坚持下来就能感受到身体的变化，也是最容易践行的健康理念。 2.生病看整体，而非只盯单一症状。作者在解读《伤寒论》《金匮要略》时，反复强调中医“辨证施治”的思维，通俗来说，就是生病后不能只看表面症状。比如同样是感冒，有人怕冷、流清鼻涕，有人发热、流黄鼻涕，调理方法完全不同；同样是胃痛，有人是受凉引起，有人是饮食过量导致，用药和护理也有区别。这和我们日常的健康认知相契合，每个人体质不同，生病的根源也不同，不能盲目吃药、跟风调理，学会关注身体的整体感受，才是对自己健康负责。 3.药食同源，寻常食材皆是养生帮手。书中虽未单独章节讲解，但在解读经典方剂和养生理念时，多次渗透这一思想。比如感冒初期，喝一杯生姜红糖水能驱寒，对应书中“温散风寒”的思路；肺热咳嗽时，煮一碗冰糖雪梨能润燥，贴合中医“清肺生津”的理念；日常吃的小米能养胃、红枣能补气，这些都是“药食同源”的体现。我们不用记住复杂的药性理论，只需了解常见食材的功效，合理搭配饮食，就能在吃饭时兼顾养生，既方便又实用。 4.中医的创新，本质是贴合需求、解决问题。书中解读《温病条辨》时提到，吴瑭之所以能开创温病诊疗新体系，不是否定传统，而是结合当时的疫情特点，优化了诊疗方法。这一点对我们日常也有启发，无论是养生还是做事，都不能墨守成规，适合自己、能解决实际问题的方法，才是最好的。就像我们养生，不用照搬古人的所有习惯，结合当下的生活节奏，调整出适合自己的作息和饮食，就是对中医智慧的最好传承。 阿成 北京9号线 2026.03.05

感觉中医总是装神弄鬼，神神秘秘样的，，真的病了还是西药见效快，世界没有中医可以，没有西药就不行。 中医抓药东一把，西一把没有精确克数，西医可以精确到毫克。

市面上所谓的中医四大名著都是错的，被人篡改了，有人居心叵测，打断中医的根本，大家记住真正的中医四大名著是：《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》，（后人拆解为《伤寒论》和《金匮要略》）。只有看这四部中医著作才会系统完整构建中医知识体系。

真好， 祥尽红尘奥义， 古今由来哲理， 四大名著书奥妙， 一问一答玄机。 解读必倾心神， 赴注精神意志， 有朝一日深谙时， 晓人懂天知地。 推荐亲朋好友阅读。 [抱拳][强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

黄帝内经。 写的不错，写的真好。 中医的奠基之本。 中医学习的源头，这就是中医的根。 南方火北方水东方震雷西方泽兑金。中央土。等等一系列有价值的东西。