
马飞
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
很全面的男性健康科普读物。虽然没读完(确实很详细),但推荐,可以挑自己感兴趣的看看。
快速的看完了这本书,不简单,所谓“书中自有黄金屋”深度了解,学习过后,知道作者写此书费劲了心思,实践,搜集了数据!感谢作者!
一般般,感觉写到后面就纯是溱数了,没事闲着无聊时,可以略微看下吧
这本书用得着,是跟老年人交流用的上,标记一下,最关键的部分就是关于中医理论方面的知识多一点可以去看看