养胃食谱
《美食天下》编委会
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《美食天下》编委会
《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。
可以参考着做饭，改善平常单调的食谱，并享受自己动手制作的过程。
做这也费劲啊，尤其是对像我这样的不会做饭的
有很多养胃小秘方，不错，收藏
我在想这样子吃会不会更瘦哈哈哈