睡眠心理学

学术味道浓，缺少趣味性和生动性，也没有理论介绍，就是一篇说明文，或是关于睡眠的说明书，也不够全面。唯一就是对知识累积拓展有一定的帮助。非专业人员不推荐阅读。

介绍了睡眠的一般性常识，没有新知识点，也没有突破性研究成果。

主要就了解了睡不好的危害，对记忆、身体免疫力等等，如果能把具体怎么影响的，影响的机制说明白就更好啦！这是俺的期待