解码拖延症

2023.3.23 图书馆 因觉得书名有趣，看了序言 前言觉得这本书值得一看，写作有趣，每次插入一小段有趣的小故事，接着引申出自己的想法，我本身很难集中注意力（除了玩手机），这次居然能一口气看两个多钟，虽然中途眼睛非常干涩，但是还是看了一个多钟，希望看完这本书能让自己意识到自己的拖延症有多严重，然后去改正。

人的一生总是在喜怒哀乐中成长，我们要走的路，有着太多的不确定，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安

人有自己的情绪，喜怒哀乐。现实也总会和预想的不一样，失望郁闷，从而得过且过。我们总是元气满满的去，低头苦闷的归。身心疲惫的我们，一拖再拖。调节，平衡，是此书能带给我们的，积极面对生活的心态与勇气。

作者用轻松幽默的语言，给读者 描绘出了拖延症的原因的解决办法，也激励着 每一个拖延的患者去行动。

很适合当代年轻人的一本书！解码拖延症！书中内容脉络清晰，指引你剖析自己，改掉拖延的毛病！值得一看

患难及困苦，是磨炼人格的最高学府

慢慢的长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了

本人是一名严重拖延症患者 甚至因为这个有点影响到生活了 看完这本书之后受益颇多