
陈嘉芸
人的一生有两个最大的财富:才华和时间。如果一天天过去了,时间少了,而才华没有增加,那就是虚度光阴。所以,哪有没有时间这种事,关键是要学会有效利用时间。《哪有没时间这种事:提升时间管理力的关键》从时间管理着手,阐述管理时间的各个要素,诸如执行力、高效率、分配力、专注力、竞争力、时间表等,让你在一定时间内,比别人获得更多的东西,更快地达到目标,实现以最少的投入获得最佳的结果。
这里面的一个心理学家的发现和我自己亲自实践不谋而合。嘻嘻。 当失眠的时候,将眼球在眼眶里向上翻起,结果不到几秒钟的时间,你就会开始打哈欠,沉重的睡意袭来,这简直是一种自己没办法控制的神经自动反应。 超有用!