不要着急出发，用自己的方式抵达

本想找本解压的书，读起来才发现又是一本打鸡血的书，大部分观点很普通，只能说知道和做到，知行合一还是有很大一段距离的。 1、不要把不在乎别人的感受，肆意表达，等同于率真 2、只用很努力，才可以看起来毫不费力 3、人生的90%的事情，在我们掌控范围内，其余的10%是不在我们掌控范围呢的，我们可以努力的，可以发挥的是这90%，剩下的10%只能顺其自然，人生不必太用力

2023年10月27日 星期五 天气晴朗 气温15℃ 祝福早安《不要着急出发，用自己的方式抵达》 坚守一颗宁静的心 如果将我们内心的情绪看成一条流动的小溪，而将我们的身体比作小溪上的一只船的时候，可以想象，当水面平静时，小船就会顺其自然畅通无阻。而当水面掀起波澜的时候，小船就会受掀起的波浪的影响，左右摇摆，甚至还有颠覆的可能。由此，我们可以推理出：当一个人的情绪浮躁焦虑、嫉恨愤怒的时候，我们的身体必定也正在承受着同等的波动，产生紊乱，严重时出现失控。 生活中的我们总是会有这样的经验：越是愁眉苦脸的人越是会遇到乱七八糟的糟糕状态，他的身体状态一般也不会很理想。而越是笑容满面的人越是运气爆棚，身体状态也是个顶个的棒。这关乎个人的气运磁场，更关乎每个人的行为状态。有人说，情绪对身体的影响根本就是无稽之谈，即便不是无稽之谈，但也一定没有真理般的科学依据。但是，亲爱的宝贝，越来越多的医学研究表明：我们的情绪状态对个人的身体健康状态有着非常密切的影响。仔细观察，你也不难发现，当一个人心情糟糕，处于愤怒的极点或者对某件事情有着强烈的态度的时候，他的心跳、脉动、血压等各个器官的功能也会随之波动，继而产生紊乱，长此以往，就会导致自身抵抗力的下降，出现亚健康的状态或者诱发身体的疾病。例如，长时间的焦虑、浮躁、愤怒、嫉妒都会让一个人的血压飙升，突破极限。同时，人的胃肠的功能状态也会受情绪的影响，当你处于恐惧或者悲伤的时候，胃黏膜就会变白，胃酸就会停止分泌，不但会引起消化不良，还有可能造成胃黏膜充血，胃酸分泌增多，最终导致胃溃疡。而这，也正是中医上所讲述的：肿瘤是由于七情郁结、脾胃受伤等原因，以致气血凝滞的结果。一个人不好的精神情绪和不良的心理状态，其实都是一种强烈的促癌剂。所以，佛学上讲：心中安静就是肉体的生命，而嫉妒是骨中的癌。 亲爱的宝贝，这并不是在夸大事实，更不是在危言耸听。而是想要告诉你：只有我们内心的安宁和平静，才能保持我们肉体生命健康，这也是我们人类生命成长中必备的法宝。因为，我们的安静不光是一种淡定从容的心态，更是一种富贵时不迷失自己，贫贱时不移志向，权势前不卑躬屈膝的心志。只有为人处世坦坦荡荡，存着无亏的良心，我们才能保持内心的安宁，不是吗？亲爱的宝贝，一个人的心胸越是宽广，他遇事时的心绪就会越宁静。学会宽人严己，保持大智若愚，我们的心态就会因为大而稳，因为稳而静起来。 亲爱的宝贝，干净是一个人最好看的样子。干净对于一个人而言，也不光只是表面，更应该是由内而外的一种状态。一个人想要将自己的外表收拾干净是一件很简单的事情，而保持内心的干净却并不是一件很容易的事情。其实，早在生命之初的时候，我们来到这个世界上都是怀着一颗最干净的赤诚之心，只是随着年岁的增长，我们开始将欲望、贪婪、嫉妒、傲慢等不停地装进我们的心里，并最终变成了最复杂的样子，甚至变成了我们当初最讨厌的那个模样。由此，亲爱的宝贝，请你牢记：一个内心干净的人懂得无论取得了怎样的荣耀，都应该让自己保持谦逊和低调；一个内心干净的人懂得在恰当的时候放弃对本就不该属于自己所有的一切的追求，让自己活得简单而纯粹；一个内心干净的人懂得滴水之恩，当涌泉相报，会时刻牢记别人给予的无私帮助，让自己也成为这样乐于助人的人，将内心的感恩不断延续下去。 亲爱的宝贝，就像花开的目的从来都不会是为了花落，而是为了绽放。我们的生命活着的目的也不光仅仅只是为了活着，更是为了我们每个人都能活得精彩、活得独立、活得自由，活出我们每个人最精彩的模样。那么，如何才能活出真正的自我，我想，这需要有所经历以后才会明白的，每个人也都会有自己不同的追求所在。我知道，打磨自己的过程必定不会太简单，甚至充满了疼痛，但最终都会帮助我们塑造出一个更好的自己。所以，亲爱的宝贝，每天将自己装扮得漂亮一点，只是为了让自己开心；每天努力向上，闯出属于自己的一番天地，只是为了让自己独立，不需要依附别人；每天保持内心的平静和从容，对拼尽全力还是追求不到的所有保持理智，不执拗、不纠结，保持云淡风轻，只是为了让自己轻松一点，开心一点。亲爱的宝贝，人生如戏，戏如人生。生活在这个世界上，你我不过是这舞台上的不同戏子，总是有人正在台上演，有人正在台下看。所以，告诉自己：演戏的时候认真，看戏的时候糊涂，人生也就活得更加通透了。 人是哭着来到世间，却应该笑着生活 有时候，我经常会想：到底是什么在决定着我们的命运？是出身背景？是家庭环境？是勤奋努力，还是乐观以待？或许，这个答案没有人能说得清楚。但是，有一些事实，却是无可争辩的。 有一个人在春天的时候走进了一座美丽的花园，出来以后生气地说道：“这是什么破花园，又脏又臭，下次再也不来了。”与此同时，另外一个人也同样走出了花园，却感慨道：“简直太美好了，到处都是花香，到处都是沁人心脾的芬芳。”为什么明明是同样的花园，却让人有完全不同的两种反应呢？ 原来，第一个进去的人发现，这座花园里居然有很多没有处理干净的狗屎。于是，他为了证明这座花园是脏的，便到处寻找花丛下的狗屎，注意力全部都放在了寻找狗屎上，结果也就看到了公园的肮脏。而另一个人进去以后，虽然也注意到了花园里的狗屎，但他却看到了更多美好的植物和风景，因此选择在花园里漫步，尽情地欣赏那些美好的风景。并且他知道，狗屎作为一种肥料，反而会让这座花园生长得更加繁茂。想到这里，这人便更加开心起来。 其实，亲爱的宝贝，这座花园就象征着我们的世界。而这两个人也代表了抱怨和感恩这两种截然不同的思维模式，更代表了成功和失败这两种不同的命运。可以说，一个人不同的思维模式会直接形成他不同的行为模式，从而导致完全不同的人生走向，最终变成两种不同的命运。就像是有一位智者曾经说过的那样：看到即得到。很多时候，你看到什么就会得到什么，这是在说，其实并不是你的知识结构和智商，又或者是你的家庭背景、出生环境等能决定你的命运，往往是你的思维模式能决定你的命运。因此，遇到任何突发状况的时候，我们应当要学会：转变自己的思维模式。而最简单、最直接的转变我们自己思维模式的方法，就是学会保持微笑，学会积极向上，学会不抱怨。 保持微笑的力量会有多大？曾经，我是不太理解的，觉得何必生活得如此辛苦，该哭哭，该笑笑，这样肆意一点，我们的人生不是更加容易快乐吗？但是，经历过以后，我开始明白，就像马云曾经说过的那样：“面对困难，要永远保持笑容，尽管内伤很重。”亲爱的宝贝，不论什么时候，面对什么样的困难，我们都应该保持微笑。因为，你的微笑才有可能给你吸引来设法欢笑的人，而你的痛哭除了给你引来一堆看热闹的人和同情者之外，并不会有其他的用处。 现实生活中，经常会听到有人抱怨：“我怎么这么不走运呢？每天总是有一堆倒霉的事情在缠着我，怎么就不能让我消停一下，有个好心情呢？谁能帮帮我呢？”亲爱的宝贝，答案就是你自己，只有你自己才能从根本上帮助到你自己。亲爱的宝贝，我们每个人的人生道路都是我们自己选择的结果，我们每个人的生活也都是由我们自己来过的。因此，不要总是逢人抱怨自己的不幸福，谁都会有倒霉落魄的时候；也不要遇人就总是责怪命运的不公平，谁也都会有悲伤难过的时候。我们的人生，没有谁能保证一帆风顺，没有任何坎坷。你所看到的那些人生一帆风顺的人，不过是正在努力或者已经习惯于将自己的心态摆正好了，才会看什么都会顺眼得多而已。所以，亲爱的宝贝，当你遇到生活中一些极大的困难的时候，不防尝试一下去建立强者思维——就是当面对生活中的一些困难、挫折时，不抱怨，不逃避，而是选择面对，直接去解决它。当现实和你的预期不太一样的时候，也不要急着抱怨，而是学会调整好自己的心态，查看一下问题的原因所在，然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。这样长期坚持下去，就不会经常跟别人过不去，甚至是跟自己过不去了。 亲爱的宝贝，有人说：“天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。岁月的一朝一夕，一城一池，无不在每一段寻常的生活中，每一个从容的微笑里。”人生的任何时候，我们都应该要学会淡定从容，学会保持微笑。优秀的人不是不会抱怨而是会在抱怨以后迅速调整，保持微笑。他们知道：我们是在逆风而行，更应当学会保持心情的愉悦。然后调整状态，勇敢地迎风前进。 你光明，世界就不黑暗 早上醒得比较早，习惯性地翻了一下社交软件，遇到了同样已经醒了的朋友C。很长时间没有见面了，我们便有一搭没一搭地闲聊。他说：“昨天又给公司创造了20万的净利润，现在在公司的工作感觉越来越自由了，基本上没人管我。”我一面发出羡慕嫉妒恨的表情回应，一边却在心底里替他高兴。C接着说：“其实也是因为我比较自觉，有没有人管都还是这副样子。总经理还让我考虑一下做经理，哈哈哈，这样，总经理自己的级别也会更高了。”尽管没有见面，C的喜悦之情却于字里行间漫出了屏幕，而我作为他的朋友，也能感同身受，心领神会。 老实说，我能由衷地替C感到高兴，是因为我曾亲眼见到过他的转变。就在短短9个月以前，那时的C和现在的他，简直判若两人。那时，他总是喜欢找我抱怨、找我吐槽，而吐槽的对象经常就是他的总经理，吐槽的内容也都是对总经理的各种看不惯，以及自己的各种对抗经历。我知道那时的C心里很憋闷，也知道他走上了一个极端。但是，作为朋友，在当时的那种情况之下，理智告诉我，倾听是对他最大的帮助。后来，终于在一次和经理拌嘴以后，C负气选择了跳槽，重新换到了另一家公司。但是，C在新的公司发展得却并不顺利，在职半年多的时间里面，基本没有创造多大的利润。 就在C正考虑辞职换工作的时候，作为老东家的总经理却致电给他，请他吃饭，让他换工作的时候再重新考虑一下老东家，等等。但是俗话说：“好马不吃回头草。”C犹豫再三，还是没有答应。这回，总经理也是坚持地和C联系着，一次不答应就再找下一次，就这样，隔三岔五就给C去个电话，保持联系，想要C重新回去工作的诚意十分充足。C惊讶于都已经不在同一个公司了，这位总经理居然能知道他有辞职的念头，更惊讶于总经理对他的宽容和大度。当时的他明明是吵完架以后才选择的离开，自己曾经当着那么多员工的面顶撞他，没有给他面子，他却不计前嫌再三地请他回去，充满耐心和宽容。C想，看来以前是自己太小看了这位总经理，尽管他的业务能力不怎么样，或许还是有很多其他不一般的地方的。 思前想后，C最终带着四个同样想辞职的新同事一起回到了老东家重新开始。回去以后的他变得沉稳了很多，做事不再像以前那样直来直去，也一改以前和总经理的相处模式，相反，自己经常向他请教。后来有一次，他私下问总经理：“我并不是你下面最听话的一名员工，还是跟你吵完架以后才辞职的。你怎么还会想到邀请我回来呢？”总经理笑笑，回答道：“我需要的并不是一个听我话的员工，而是一个能踏踏实实为公司创造利益的下属。你的业务能力很强，能给公司创造利益，人品也不错，只是脾气差点而已。当然，在你看来，在别人看来，是我在邀请你、成就你，但其实，我在成就你的同时也是成全公司和我自己，所以，我衷心地希望能和你一起为公司创造更多的价值。” 总经理的一番话让C顿时明白了不少，他为自己曾经的冲动和坏脾气向总经理道歉，也放下了很多内心的包袱。C明白，“让自己变得有价值”才是他能重新回来的根本原因。同时，就像总经理说的那样，成就别人其实换个角度也就是成就自己。C对我说出这一番话的时候，我由衷地替他感到高兴，我知道，C这回是真的明白了自己人生的前进方向，也是真的懂得了成全的含义。 亲爱的宝贝，赠人玫瑰，手有余香。无论是在生活中还是在工作中，都请不要吝啬于成全别人，就像是那个经典的盲人点灯故事，盲人点灯看似照亮的是别人的路，但其实也成功地让自己避免了被撞。因此，亲爱的宝贝，帮助别人其实就是在帮助自己，这是一个很简单的道理，却也是一个人生很深刻的道理。 古人云：“乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。”这句话的意思很好懂，当你在帮助别人的时候，看似全是付出，但其实，你已经为自己埋下了“乘凉”的种子，为自己开拓好了前进的道路，帮助日后的自己备下一条安全通道。因此，亲爱的宝贝，唯有学会与人和善，成全别人，才能学会成就我们自己，也唯有先学会成就别人，我们才能实现人与人之间的双赢或者是多赢。 那些自带光芒的人背后，总有一份默默的努力 看《奇葩大会》的时候，看到这样一个“00后”，身上贴着“月入10万”的标签。这位“00后”是一位小姑娘，还是一名在校的高中生，当过coser（角色扮演）、写过小说，选过偶像女团，也做过微商，目前正在运营自己的公众号，后来做得有声有色，已经到了月入10万的地步。这位小姑娘还算是低调谦虚的，被问及这么小就这么优秀的时候，小姑娘非常成熟地表达了自己的努力碰上了一个好时机。姑娘谦虚的态度让我想到了另一个贴着“最年轻的霸道总裁”标签的“00后”，这位小伙子已经是一个公司企业的CEO（首席执行官）了，当有人问及他对于自己这么年轻就如此优秀的感受的时候，小伙子顺着话语炫耀了一番自己目前已经取得的成就后，还狠狠“吐槽”了成年人一把：“当我拿着几十万上百万的投资和奖金的时候，很多成年人还在打着王者荣耀，拿着基本工资，过着十年如一日的生活……”这样的话语让不少网友大呼“扎心”，更让我想起了大火的一篇文章《摩拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》，也让我明白了这篇文章能够火爆的理由和论据。确实，如此一对比，我们的人生真的可以说是无地自容。 我仔细思考了一下，为什么人与人之间就是会有如此大的差异呢？难道是他们的基因与我们的不一致？他们每天生活的时间也比我们多3倍？后来，我想明白了，问题不在于他们的优秀而带来的不公平的思考，而在于本身这样的比较就不是很合理。因为，我们每个人的出生环境和成长背景不一样，早就给我们每个人设定了不同的奔跑起点。也因此，我们会有不同的成长状况，最后会有不同的成长高度。不管你如何努力，最后变得多么优秀，这世上总还是会有人比你更加优秀、比你更加有钱、比你更加努力。这样的结果似乎听起来很沮丧，但却是无可辩驳的事实。我们并不是在说，因为不管自己怎么努力都改变不了世上有很多人还是比我们优秀这样的一个事实，我们因此就不努力。我们只是在强调：用两个起点不一样的人生去做对比，这样的比较并没有一定的可比性。因为，我们的人生重要的从不是相互比较已经取得的成就，而是每个人都能清楚自己的方向所在，然后一步一个脚印、不慌不忙地走下去，最终就一定能等到柳暗花明的那一天。 曾经听过这么一段话：努力的意义是什么？是为了能够看到更大的世界，是为了能够让自己可以有自由选择自我人生的机会；是为了以后能够不向讨厌的人低头，更是为了能够在自己喜欢的人出现的时候，不至于自卑地抬不起头来，而是充满自信、理直气壮地说出那句：“我知道你很好，但是我也不差。” 确实，就像村上春树曾经说过的，不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是最正确的，无论别人怎么看，我都绝不会打乱自己的节奏。而我们努力的意义，我想也正在于此。通过自己的努力，我们能找到自己的长处和节奏，然后瞄准自己的方向一直坚持下去，就一定会达到想要的效果。 见过周围太多的人将自己的20岁活成了五六十岁的样子。每天下班回家之后，没有什么事情就能躺一晚上，周末不愿意出门，只想躺在床上睡上一整天，抱着手机可以刷到天荒地老。这样的人生不是耗在了路上，而是耗在了没有意义的消遣之中。有人说：“不然我能干什么呢？我也已经很努力了，但是现实就是这样，无法改变。”但我想说，亲爱的宝贝，如果你觉得目前的生活不够美好，那可能是你还没有用足够多的努力为你自己创造更加美好的生活。我们的人生从来都不是因为足够幸运再去努力，而总是越努力才能越幸运。跑步也好，健身也罢，做任何项目，我们总会有几个月的适应期，在这适应期的时间里，可能效果相对没有那么明显，往往要等到熬过适应期之后才会出现期待已久的效果。可是很多人，往往就是连适应期都没坚持下来，还说自己已经努力过。亲爱的宝贝，人生中的很多事情也是如此，有的人之所以会比你厉害，只不过是他们比你坚持的时间更久一点，比你的耐心更长一点，也比你更能熬得久一些而已。 所以，亲爱的宝贝，请你相信：努力与否，你能得到的绝对是很不一样的人生。努力的过程中，我们无须盲目地去比较，比较只会让你越来越焦虑。生活在这个快节奏的时代里，我们能做的就是按着自己的步伐，坚持不懈地一步一步努力去靠近自己的目标，一步一步地不断向前奔跑。 得意时的谨慎，能够让你飞得更高 儒家大师南怀瑾曾经说过这么一段话：一个人春风得意的时候，要想到日后失意的时候，如果不这样做，就会得意忘形，而一旦得意忘形，那么他失败的种子就已经种下去了。俗话说：“水盈则溢，月满则亏”，这其实就是我们人生发展的必然趋势，如果不能看清楚这个规律和本质，得意时一度自我膨胀，放纵自己的欲望，最终只会在事业顶峰的时候陡然下跌，从此再无翻身之力。 一个人功成名就、春风得意，处于自己人生制高点的时候，这当然是值得高兴的时刻。但是如果因此而高兴得过了头，并且丝毫不知道收敛，就难免会开始走下坡路，甚至一个不小心就会令自己栽到谷底。 亲爱的宝贝，我想做人最高的境界，莫过于抱朴守拙。明明自己什么都清楚，却还是一副傻傻呆呆的表情。这样的人从不张扬，不高人一等，总是平易近人，反而更加赢得众人的欢迎。亲爱的宝贝，社会其实是很现实的，人心更是难以预测。当你锋芒毕露、太过张扬的时候，极有可能引起别人的嫉妒和怨愤。仔细思考，这又是何必呢？我们想要炫耀自己，无非是想要获得别人的肯定和认可，但是如果因为太过张扬而受到别人的排挤，不能尽情挥洒自己的聪明才智，不知又是否会有遗憾呢？ 亲爱的宝贝，人们常说祸从口出。古往今来，因为说话而惨遭祸事的人，其实从不在少数。就像是聪慧的杨修，看穿了曹操的心事，一句“鸡肋”的评论，虽是实言，却引发了曹操的担忧，早早要了他的性命。所以，如果杨修同司马懿一般谨言慎行，是不是也能同他一样活得更加长久呢？亲爱的宝贝，与人相处，我们切不可忘记谨言慎行，祸从口出。很多时候，生活中的那些成功人士，往往并不在于多么的聪慧，而在于他们有着超越常人的觉悟和认知。真正的英雄，并不一定要英勇猛于常人，却一定是能伸能屈优于普通人。 记得曾经有一位很成功的老板说过：“当你经过千辛万苦使你的产品打开市场的时候，你最多只能高兴5分钟，因为你若不努力，从第六分钟开始，就会有人开始赶上你，并在第七分钟的时候超越你。”亲爱的宝贝，作为一个成年人，在这个世界上追求属于我们自己的梦想，就应该要有这位老板一样的见识和思维，时刻明白自己应该要做些什么，不因为获得短暂的成功就变得骄傲。唯有如此，才能让自己的事业越做越大、越来越成功。亲爱的宝贝，春风得意须尽欢，但我们也应该要学会掌握好对应的度量。“水盈则溢，月满则亏”。这的确是我们无法逆转的自然规律，却也并不代表我们不可以改善和避免。如果我们能够学会把持住自己内心的骄纵，让自己学会谦卑，我们就一定能摆脱盛极而衰的人生规律。 亲爱的宝贝，人生最难把握的，莫过于“分寸”二字。分寸，往往是一个人在生活长河中的一个分水岭，我们的人生中做事最难的从不在于少做或多做，而在于，你将事情做到了什么程度。有些人之所以能在人生的路上顺风顺水，往往不在于他们的聪明绝顶，也不仅就在于他们的勤奋，更不在于他们懂得多少手段和方法。究其根本，其实在于他们对人性的洞察。他们懂得谦虚低调，懂得不在失意的人面前炫耀自己的成就，懂得体谅别人的情绪，更懂得隐藏自己的实力，积蓄能量。他们懂得什么叫作恰如其分，懂得什么叫作不偏不倚，更善于把握分寸。 亲爱的宝贝，做人做到恰如其分，可以说是我们每个人都追求的一个最高境界，因为往往谁能把握好自己的人生分寸，也就等于掌握了自己的命运。亲爱的宝贝，如果只图一时口舌之快，处处炫耀自己的得意和成就，或许，你只是心地坦白，毫无恶意，但是却极有可能因为思虑不周而伤害其他人的情绪。因此，自己说话小心点，为人谨慎些，不光能使自己置身于进可攻、退可守的有利位置，牢牢把握住自己人生的主动权，更能令自己受到别人的欢迎，得到更多对自己更有益的条件。而一个喋喋不休、只会到处炫耀的人，只会令自己显得浅薄俗气，缺乏内涵。就像是西方的那句谚语所说的：上帝之所以给人一张嘴巴两只耳朵，就是想要让我们多听话而少说话，保持谦虚谨慎，保持低调自省。这样，我们的人生才会更加顺风顺水。