养肝——女性调养气血的根本

先亮明态度： 女性朋友都应该读读此书。强推。 男性朋友可以为自己、为爱人读读此书。 现在家家户户都有车，没事做一下保养；小脸蛋每天盈人，也是日日照顾着。可是身体呢？身体里的肝脏呢？ 不知道人们是怎么了？都在追求一些外在的东西，殊不知内在的东西更值得珍惜。 我们人生的长度，在一定程度上是这副皮囊的使用年限。使用的得当，都不一定能让你多用几年。可是使用不当的话，那肯定早早的就歇菜了。身体是革命的本钱。最近不是还流行一句，挣得多不如活得长。要想活得长，必须养好肝。 而对于女性而言，当然不只是女性，对于男性来说，肝脏也是调养气血的主要器官。养肝也是势在必行的。 这本书就是让我们更懂我们的身体，更懂肝。从认识肝脏，到养肝护肝，从习惯、到饮食、再到运动经络等方面告诉我们如何与我们的小心肝和谐相处。 最近不都讲求和解吗？认识原生家庭，与父母和解。认识自己，跟自己和解。我想说一句：认识肝脏，和肝脏和解。 感谢与此书相遇，遇之我幸。