会坐月子的女人最美丽：106条最贴心、最实用的产后护养秘诀
周云炜
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周云炜
根据中国产妇的生理特点以及心理特点，以众多临床经验为基础，以养生理论为原则，结合当代健康生活的理念，从长后饮食、科学护理、产后心理、产后美容、常见病防护等方面讲解怎样坐好月子，怎样地补充营养，如何调理新妈妈的产后心理，以及怎样更快更好地恢复气血与体力的专业保健书籍。书中各种简单、易懂、详细、有效的小诀窍更是新妈妈好的“产后调理师”。
产后恢复，给出了出现症状比如便秘的原因，并且提供了解决方案，简明直白，推荐。