
施杞主编
《常见脊柱病的针灸推拿预防和护养》是《沪上中医名家养生保健指南》系列丛书的第二套,以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》(现代)所提供的11万多条数据,根据检索的结果作为《常见脊柱病的针灸推拿预防和护养》撰稿的素材,使之更贴近临床,贴近民众。关注健康已成为人们生活中的重要组成部分,希望本书可以让大家对脊柱病有进一步的了解,掌握更多自我保养的方法,从强健脊柱开始,达到祛病养生、延年益寿的目标。
黄斑变性是一种常见的眼部疾病,主要影响视网膜的黄斑区域,导致中心视力下降,严重时可能导致失明。以下是关于黄斑变性的原因、症状及治疗方法的总结: 原因 • 年龄:黄斑变性多见于50岁以上人群,年龄越大,发病率越高。 • 遗传因素:家族中有黄斑变性患者,患病风险会增加。 • 其他因素:长期吸烟、肥胖、心血管疾病、高胆固醇等也会增加患病风险。 症状 • 视力下降:中心视力逐渐模糊或减弱,影响阅读、驾驶等活动。 • 视物变形:直线看起来弯曲,物体形状扭曲。 • 中心暗点:视野中央出现固定的暗点或盲区。 • 对比敏感度下降:难以看清物体的轮廓和细节。 • 色觉异常:对颜色的感知能力下降。 治疗方法 • 药物治疗 • 抗血管内皮生长因子(抗VEGF)药物:如雷珠单抗、阿柏西普等,可抑制新生血管形成,减轻黄斑区水肿和出血,是湿性黄斑变性的一线疗法。 • 维生素类药物:如维生素C、维生素E等,可增强视网膜的抗氧化能力,延缓病情进展。 • 激光治疗:通过激光光凝破坏视网膜中的新生血管,控制黄斑区渗出、出血等症状。 • 光动力疗法:利用特定波长的光照射病变部位,促使新生血管内皮细胞损伤,缓解症状。 • 手术治疗:如黄斑裂孔或黄斑前膜病变,可能需要进行玻璃体切割术。 预防与护理 • 健康饮食:多吃富含维生素C、E、叶黄素等营养素的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜等。 • 戒烟:吸烟是黄斑变性的重要危险因素,应尽量避免。 • 定期检查:尤其是50岁以上人群,应定期进行眼部检查,及早发现和治疗黄斑变性。 黄斑变性虽然难以完全治愈,但通过及时治疗和生活方式的调整,可以有效延缓病情进展,保护视力。
办公室颈椎病患者的福音,按照书内颈椎病康复治疗的说明文字和图示,可以自行锻炼,缓解颈椎病带来的不适。