断舍离·人生清单

看这本书的契机是昨天看了《按自己的意愿过一生》，里面提到了一生的计划，所以这2天就找一些清单类的书籍来看。 主要是因为自己37了，是属于最应该幸福的时间，但不可避免的是，不论是事业还是身体，都将慢慢的平淡、衰老，甚至出现被淘汰。虽然37岁不大，但一看公司整个的人员结构，就会发现超过45岁以上的专责很少，甚至都不知道这些人前哪里了。说会到这本书，本书是断舍离作者的又一本新书。断舍离从最开始的物品、到身体、心灵，也算是快被开发完了，现在再出书，总感觉是在同样的话反复的讲，像是压榨最后的剩余价值。这本书的最初感官也不是很好，但还是坚持读了下去。（这里就不的不提另一个问题，以后读书前真的要仔细的筛选、甄别） 1.作者解决问题的观点是什么？ 人生必然是由生存到死亡，但我们的目的不是为着或者，而是为了幸福。 作者关心的重点是“如何活在当下”。所谓做好死亡的准备，其实完全等同于“活出更美好的人生”。努力过完这一生，那么迎接你的必将是没有悔恨的人生终点。 2.具体解决问题的方法步骤 解决对物品的牵绊：断就是避免过度获取、舍就是避免过度堆积、离就是和自己以外的物品构筑愉悦的关系。 轻装上阵，不仅是物品上的，还有心情上的。 度过愉快的每一天所必须做到的十个断舍离 物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、结构、自私 尝试编写“自己的年表”——回想曾经某个时刻的感受，就能找到未来生活的方向。 写下今后想做的事情 不需要按优先程度来排序，也不需要考虑“现在没多少钱”或者“家人不一定允许”之类的限制条件，头脑里想到什么就记下来。接下来，请把人生剩下的时间分配给这些愿望吧。 怀着感激之情度过每一天 重视这些细微的“感激之情”，你的心灵一定会发生变化。 3.作者对解决问题后的愿景是什么？ 设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。

断舍离不是丢东西的哲学，而是对自己的终极拷问：我自己究竟需要什么。 最终表现形式为放弃一些人和物。 丢掉自己用不到的东西，并且将来也不太可能用到的东西。 自己喜欢的才是最重要的，自己觉得不舒服的人和事物就要及时割离。 相信身体的感觉，身体是不会欺骗自己的。在做一件事情时，从内心深处，定性对于他的好恶。 能够接受最真实的你，才是人生之友。 人在一生当中，一定会遇见注定要相遇的人。并且不会早一分，不会迟一秒。这是哲学家、教育家森信三先生说过的话。 比起后悔，请选择希望。比起未来，请选择当下。 坚持你的道路，就能看到未来；着眼过去，明确未来的构想。

《断舍离》系列的书籍从很早开始就已经在享誉盛名。自己有读过其中几本，但这本《人生清单》是我觉得印象最深刻，最有见解，对我最有帮助的一本书。 ”要把舍弃放在第一位。“ “先舍弃后，才能获得新生。“ “人生的停滞是因为物品或思维的阻塞。“ ”对你来说，充实感是什么？” 山下英子老师在本书中提出了一个又一个的观点和问题。每每让我陷入深思之后，我都感到喜悦和释然。 也许，你也背负了太多的东西，别人的期待，别人的眼光，自己的自责。 在这里，你可以把它们统统舍弃，因为这不是你来人生这趟旅程的意义。 最后，”人生清单，是帮助你更好地生活的思维清单。“

断舍离不是丢东西的哲学，反而是对自己的终极拷问：我自己究竟需要什么。 最终表现形式为放弃一些人和物。 1.丢掉自己用不到的东西，并且将来也不太可能用到的东西。 2.先丢掉东西，再去添置一些东西 3.自己喜欢的才是最重要的，自己觉得不舒服的人和事物就要及时割离。

本书的目标读者是退休人员，我读来倒也毫无压力。内容比较琐碎，书里有很多待填图表，用来整理思绪是个不错的办法。我觉得最有启发的一点是，直面人必有一死的事实，就可以精简很多物品和人际关系，毕竟生不带来死不带去，但不要因为必死的结局而担忧和恐惧。

一个半小时读完的小册子，极轻松的文字，鸡汤类书，鸡汤佳句甚多。其实，山下英子的总结全面且客观，很多道理人人明白，但实践这些“断舍离”却极为困难，无论物品、信息、人、时间等等，真的能断、能舍、能离都难如上天揽月下海捉鳖。这样的快速阅读，对自己是个极好的提醒：减法，必须做。这类书时不时翻翻，好似警钟叮当地敲敲。

轻装上阵，人生旅程才能舒适。 人生的停滞是因为物品和思维的淤积。 整理物品和思维就是整理自己的人生。 不够富裕就不能获得幸福，因此人们追求物质和金钱的欲望日以膨胀。但明明是现在的物质比以前是多了太多，却永远觉得不够。但为什么会有“除了钱一无所有，没有钱却很富有”之说？ 人生的真谛是快乐，內心的充实和从容才是做于人最高的追求。 佛教中有“无财之七施”的观点：温柔的目光，温柔的语言，行动起来帮助他人，关心他人，和气微笑待人，让座，让自己的家变成适合居住的空间。所以要好好审视自己的价值观。 如何让自己的人生过得有意义？ 你说的话甚至会塑造你的人生。 改变每天早上的口头禅 每天早上醒来的时候，最理想的状态就是对自己说一句：“又迎来了一个美好的早晨，今天要加油啊！” 在人生的后半段，完全可以随心所欲地按照“自我”基准来活成自己想要的生活，喜欢什么样的人.物.事，完全自己做主。该断的断，该舍的舍，该离的离，留到最后的好好珍惜，好好享受，平静安乐度过剩下的每一天！

其实我每次读完断舍离，极简生活等书之后，第一反应都是这种书也应该在被断舍离的清单里哈哈哈。 思想都差不多，不过隔段时间就要读一本，提醒一下自己，不然就忘了这个感觉了，而总看一本有时候又觉得无聊，所以干脆经常换着看了。

要让生命流动，生活鲜活，新陈代谢，对难以放手的放手，对未来期待的快乐叫信心。 少想，多行动，锻炼决断。 衣物餐具书籍食品，是人的生命一部分，和心情舒畅的人事物在一起，就今天，现在。 关注使用金钱获得幸福。 承认自己的价值，表达自己的心情，切勿将自己价值观强加于人。 自己的年表，想做的事list，中意的物品list，使用加分法，写下有趣的逸事。

本以为断舍离是教你如何整理收纳，殊不知是用整理的物的原理教你如何整理自己的人生，如何处理人生中大大小小的琐碎，让心灵变得轻松。这不仅仅在整理，而是上升到了人生的教科书。 让我重新审视了自己这前二十几年，让我明白了我该怎么活才不会那么累，让自己可以活得轻松一点。 想法上的转变，想做什么抛开情绪直接干，当我慢慢做到的时候真的觉得生活好像觉得不一样了。 不用去理会那么自私的人的声音，学会与自己和解，而不是压抑自己的内心。