幸福就像如来掌

很真实的一本书。 从小就被教育着要努力，要发奋，读书要拿第一，要上个好学校，要找个好工作，要卖力，要升职，要加薪，要大房子，要大车子，要儿女双全，要家庭美满，要幸福完美。要比同学强，要比同事厉害，要比亲戚朋友过得好，房子车子要比别人大，儿女要比人家有出息。 全是“要”和“比”。要不到，比不过，就是失败，loser。 要到了，比过了，一山还有一山高，没完没了。 有也不开心不满足，没有也不开心不满足。问自己怎么办？ 入世浑浑浊浊，整个一个集体无意识。出世又做不到，心不静万般皆不净。 学了佛学，才隐约有些领悟，我们是学颠倒了，学反了。学会放下而不是一直贪要。学会不做比较不加评判而不是样样攀比。勇敢诚实做自己而不是随波逐流。但这些领悟就像是昙花一现，懂，但抓不住，在现实面前软弱无力。 所以学习静坐，学习内观。 刚开始简直是坐在热锅上，原来想不到的事都能想起来，几分钟不到直接想从坐垫上跳下去。在抄了500遍心经后突然发现可以坐住了，虽然还是心猿意马，但不再焦躁。 开始学习内观，一个情绪升起来，看到了，问自己为什么。 就像书里写的“就是这样，不断了解你自己，了解自己什么时候会不满、会骄傲、会失落，对什么样的人会爱，对什么样的人会恨，然后探究这背后的原因，记得再多问一次到底为什么，你自然会越来越了解你自己，也就越来越清楚该怎么做。” “越了解，就越容易放下，越容易坚持 。” “而这也是永无止境的过程 ，是幸福的过程。” “人生的意义就在这里，吃一次亏，认真地去内省，了解一些自己后，再往前走。这个规律谁也违背不了，不是谁想改变就能改变的，很多时候就是必须付出代价才能更了解自己，这就是人生，只能去享受。” 学习开放性的思维方式，把自己空下来，顺其自然地接受，同时努力精进。也许这一世，也许还有生生世世。幸福就像如来神掌，你不要了，你不比了，你找到自己了，做回自己了，此时此地，它就在这里。

很棒的一本书。关于2008年的那场地震，透过笔者的文字看到了人性中善与恶，美与丑，给人震撼让人思考。 书的后半段在地藏庵的经历以及关于生死，关于人生，关于爱情的思考与观点让人醍醐灌顶。 很庆幸曾经有幸作为翻译和志愿者，跟着格西老师翻译学习《金刚经》和《瑜伽经》，跟着老师学习大轮转和逻辑学的课。对于空性，对于从内而求都有着很大的认同。冥想两年的时间，从中的收获也让我对作者的这本书的些许观点很认同。 总之，如果你正处于迷茫期，如果你也在探索“我是谁？我从何而来？”这样自我成长的问题，都可以来读一读这本书，也许能在不知不觉中能有所悟。

这本书是一个普通上班族的心灵成长之旅。 作者是一名记者，阅尽多少事，一直在辞不辞职中纠结。后来去了地震的汶川采访，看到了生命无常，又无意间到了深山的寺庙，看到了生活中众生的种种不如意和对死亡的恐惧，最终透过大师兄，二师兄，三师兄因无常，所以放下的朴素话语，不知不觉中与佛法结缘的历程。

第三章好好琢磨一下，你是谁？你在寻找什么？你情绪背后的原因是什么？你到底在跟随自己还是跟随别人？这些答案没有任何人可以给你，只有你自己去找，静下心去找，别急，慢慢找，这个过程就是人生，这个过程就是幸福。”

《记如是》 本来无一物，念起尘世生； 外在镜入内，八识见光明。

从禅说电影知道了素说老师，后来听说了这本书，给我最大的感受就是“真实”。 所有的一切都是空的，唯有爱不空。 这本书读起来很轻松，但真的是耐人寻味，每一个真实故事的发生，每一次真实的对话，每一处真实的内在表达，都在透过它，让我来看见自己，看见他人鲜活的生命展示，我要如何选择过自己的人生，我能为自己做出怎样的选择，我如何建立自己人生的意义。 后面写到三位师傅对几位来到庙里寻求答案的点播，颠覆了我对于佛法以及佛教的理解，以及每个人不同的生命节奏，这让我再次的思考，不仅仅是对于自己要学习尊重，同样也要尊重别人的生命节奏，不掌控，不强迫，不瞎给意见，只是静静的陪伴，信任与尊重就好。 想说的太多，感恩诉说老师的真诚，将所有的故事经历真实的呈现给我们。 做真实的自己，越敞开，越接纳，越是能够放下，去学习，去践行真正的人生意义。

感觉生命不满足，不快乐，欲壑难填时，读这本书让你清醒。不快乐，我们以为不快乐是我们得到的少，恰好相反，是你拥有的太多，负重前行罢了，就像镜子上蒙上了灰，看不清自己最珍贵的东西是什么，因为你在追求幸福的时候已经忘记庆祝活着，再问自己活着为了什么，有什么意义的时候，忘记了生命本身就充满着无法衡量的价值

有时间还想再读一遍。感觉自己就像一个饥饿的人扑在面包上，来不及细细咀嚼就咽下了肚，享受着饱足的快感。可是其中有些细节，有些段落值得一品再品，我想挖掘更多对我有价值的养分。 感谢素说，感谢微信读书[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]。此刻，好幸福。

非常好的一本书，真实自然且深刻。汶川关于人性，地藏庵里关于佛性，在娓娓叙述平常的一些人一些事中，悄无声息的传递了一些深刻的思考，没有修饰，没有刻意，同时纠正了我关于佛教的一些错误的认识。 没有准备的志愿者，就是好心办坏事； 威哥的仗义不露痕迹； 能够在余震中冲进灾区的都是大爱，在地震中捡回一条命的，无论是否残缺，都该珍惜。 敬仰大师父的犀利，二师父的冷静，三师父的随性。 只是这书的名字有点浮夸，不太喜欢，这样名字的书一般都华而不实。

我原以为会读到又一本心灵鸡汤，却意外坠入一场关于自我救赎的顿悟之旅。作者以细腻的笔触，将现代人内心的迷茫与挣扎娓娓道来，仿佛一面镜子，映照出我内心深处的不安与渴望。 书中，作者在生活的泥沼中挣扎，试图抓住一切可以依靠的浮木，却始终无法摆脱内心的空虚与焦虑。这让我想起自己，也曾像她一样，在追逐幸福的道路上迷失方向，被欲望和执念蒙蔽双眼，忘记了幸福其实就在掌心。 作者巧妙地以“如来掌”为喻，点明幸福的真谛：它并非遥不可及的彼岸花，而是我们内心本就具足的宝藏。就像孙悟空翻不出如来佛的手掌心，我们也逃不出自己内心的执念。只有放下对外在的执着，回归本心，才能真正触摸到幸福的模样。 书中那些充满哲思的对话和情节，像一记记重锤，敲击着我的心灵。我开始反思，是否也像主人公一样，被世俗的标准和欲望所绑架，忘记了倾听内心的声音？是否也一直在向外寻求幸福，却忽略了内心本自具足的平静与喜悦？ 读完这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼。我明白，幸福不是一场追逐，而是一场回归。它不是遥不可及的梦想，而是触手可及的当下。只要我们愿意放下执念，回归本心，就能像如来掌一样，将幸福牢牢握在掌心。