鲨鱼与金鱼：面对变革，等待喂食还是主动捕猎

《鲨鱼与金鱼》书评：“适者生存”的本领 著名启蒙思想家严复先生在译述的《天演论》中提到：“物竞天择，适者生存” 大家对这句名言并不陌生，简单8个字道出了社会生存法则，只有经历过千锤百炼和优胜劣汰，变成“适者”、变成“强者”，才能在社会上有立足之地。 在互联网+时代下，社会发展日新月异，科技创新正在建造前所未有的世界，人们也在努力奔跑着，去追赶世界变化。 与此同时，在长期激烈、强压的社会竞争下，人们的消极、缺乏激情、“内卷化”等情况接踵而来。渴望改变而又害怕改变成为了社会人的真实写照。 如何跳出舒适圈，掌握“适者生存”的本领呢？ 或许《鲨鱼与金鱼》可以给出答案！ 《鲨鱼与金鱼》是一本通过直白语言、简短却又接近社会生活真相的故事，讲述小金鱼戈迪意外流落大海，从养尊处优的鱼缸喂食直接进入到危机四伏的大海求生中，在面对变革与困难时，鲨鱼萨米一步步教学金鱼戈迪如何直面挑战，自我赋能，从而学会积极应对去改变人生的生存法则。 学会“翻译”困境语言，打造成功的杀手锏 书中金鱼戈迪流落大海的遭遇，就如同人们在工作与生活上遇到的困难，每个人都无法控制周边会发生什么，但如果都拥有像鲨鱼萨米强者般的思维，在各种挑战的考验前，就可应对自如。 积极寻找机会，把挫折变成幸运！ 记得曾留传过一个经典的故事，一家鞋厂派出推销员去非洲考察市场： 员工A到了非洲，发现非洲人都是赤脚不穿鞋的，马上反馈说非洲没市场，因为人们都不穿鞋，随后就离开了非洲； 员工B同样到了非洲，发现非洲人不爱穿鞋后，迅速报告惊呼到非洲市场前景大好，因为人们没鞋子穿，随后工厂生产了一大批鞋子运往非洲，但却滞销了； 员工C再次到了非洲，经过考察后，他同意员工B的意见，认为非洲市场前景乐观，但由于地理气候等原因，非洲人赤脚是有客观原因的。所以在详细调查后，针对当地人喜好与生活习惯，设计适合的鞋子。最后，新款鞋子畅销非洲。 面对一样的环境与条件，当控制自己作出积极想法，继而积极应对时，事情就会朝着成功发展。这就是强者的积极心态，它是一个杀手锏！ 就如上述故事中看到商机的员工，他们有一种“翻译”逆境语言的神奇本领。当同样看到非洲无人穿鞋的现状后，积极者翻译出来的是：现在没有，所以将来会有。 这就是书中一再强调的积极思维，《鲨鱼与金鱼》将这个归纳为： 【积极鲨鱼公式】：事件+积极反应=结果 想要手握胜券获得成功，就要学会强者思维，接受环境的变化，以积极心态顺势而为！ 当相信最美好的一切就在前方时，那它就在将来。 拼尽全力，一种胜利者的姿态 前进道路上，或许会遇到各种羁绊，如金鱼戈迪一样，身边有一群喜欢冷嘲热讽的鱼儿，不断打压与宣传负能量。而学会如何应对，也是一种通往成功的必备技能。 网上曾报道过某省高考状元的经验分享，印象颇深的是这位同学提到：他很普通，没有拿过奖学金，也没有竞赛经验，学习能力也不是最强的，但他没有给自己多想的空间，只告诉自己确定好目标，就拼尽全力去实现！ 逆流而上确实很难，但只要敢定目标，行动力够强，努力向前跑，成功就在前方！ 《鲨鱼与金鱼》归纳的经验为以下几点：相信自己，坚定信念；摒除干扰，专注机会；不遗余力，追求成功。 实践起来，可以转化为每天任务： ⭐️每天坚信：越努力、越积极，就会越幸运！而且要不断心理暗示。 ⭐️每天一问：每天问自己，“我想要的是什么？”专注于想要的东西。 ⭐️每天计划：清晰明确的目标会让人时刻清醒、有方向感，进而有活力地聚焦去实现。哪怕遇到困难，也会自我打气，停步迅速调整，再出发。 ⭐️每天自醒：每天不停地学习，就会不断成长，不断进步。不管是哪个时代，只有那些态度积极、想要不断进步、工作认真努力、专注自己目标的人才能出人头地。 写在最后 《鲨鱼与金鱼》是一本通俗易懂，但又发人深省的好书，究竟是想做一条安逸而留在舒适圈的金鱼？还是一条时刻修炼“适者生存”的鲨鱼？这是每个人重要的人生问题。

很实在的一本书，说的很对。 人们在遇到困难时，往往都会逃避或自我怀疑，这是人类遇到挫折的第一反应 不管怎样，生活总要过下去，为了爱你的人，和你爱的人，你必须——勇往直前 我曾经是一条“金鱼”，当我成为了一个孩子的妈妈以后，我决定披荆斩棘，成为一条战斗力爆表的“鲨鱼🦈” 现代社会，竞争激烈，只有成为“鲨鱼”多思考，多行动，多努力，才能在社会上生存下去。 【作者简介：我是野姜花麻麻奋斗记，一个85后全职妈妈，一直坚持育儿、育己、搞钱三不误。 每月靠写作变现可以赚到四位数零花钱，愿与你一起分析育儿和理财路上的所思所想，欢迎你的关注及留言!】

很适合迷茫，不坚定的时候看，内容较短，其实道理都懂，就看能不能做到，结尾的一系列问题值得困惑的时候过来反思一下。

积极的信念，明确的目标，付诸于行动，保持专注，坚持努力，成为一只鲨鱼，获取到更多的食物。

★★★☆☆ 书中通过两条鱼（鲨鱼和金鱼）的对话，告诉人们面对挫折应该以积极的态度去面对，在克服困难的过程中不断努力，成功后要学会反馈社会，通过利他来获得内心的安宁和更大的满足。 不知为何，突然想起了电影《野性的呼唤​》里的巴克，它在雪崩时的反应和行动也是一种积极的示范吧！

回想自己过往的十年，其实有很多机会摆在面前却没有抓住。 2010年我还在上大四，那是大学时光里最悠闲的一年，没有专业课，论文也已经完成，无所事事整天窝在寝室看剧。 因为喜欢看影评书评，那时注册了某瓣，可是直到1年前开始做自媒体，才慢慢把账号更新起来。 注册得够早，但是没有利用好，所以即便机会摆在面前也不知道。 其实看书写作，我从很小很小的时候就开始了，但是工作的10年中，我好像已经放弃了这些爱好。当初公众号最火爆的时候，有人建议我也开号写东西，但是我嫌麻烦没有在意，也没有抓住机会，哪怕是注册个号放在那里，现在开始更新也好，但是我没有。 不过也不算遗憾，兜兜转转，还是回到了自己最喜欢做的事上。 有句话怎么说的？今天就是我平生最年轻的一天，所以，想到什么就马上去做，什么时候开始都不晚。虽然已经过了自媒体最红利的时期，但是追随本心所做的事，会让自己心安。 在乔恩·戈登的半小时成长系列丛书《鲨鱼与金鱼》里，有这样一句话：“顺势而为，你对世事的掌控能力超出你的想象。” 有时我们的确会错失一些机会，但是如果能够做到顺势而为，其实也就不会有太多遗憾，谁又能说，我现在拥有的不是机会呢？错过一些机会，不要紧，把自己当下要做的事做到最好，就是过好了人生中最年轻的一天。 《鲨鱼与金鱼》是一本寓言性励志小书，作者乔恩·戈登用温暖治愈的语言，生动有趣的小故事，教会我们在变革中如何重新定义自己。只要做出选择，任何人都可以保持本色的同时，用为他人做贡献或服务的方式，悄悄改变环境。 乔恩·戈登是美国著名的企业家、演讲大师、亚马逊畅销书榜作家。他所著《种子》、《木匠》、《亲密关系》、《不抱怨的规则》等书，在全世界拥有数百万读者。 01 面对改变，如何抉择？ 《鲨鱼与金鱼》里提出了一个核心问题：“面对变革，等待喂食还是主动捕猎？” 一条养尊处优的金鱼，有一天突然被冲到大海里，它要如何生存？ 其实摆在面前的问题很简单，如果还是像以前一样等待别人来喂食，金鱼可能下一分钟就成了别人的午餐。 所以如果想要在突变的环境中生存下来，就要改变自己。 改变自己的第一步，就是改变心态。 想起刚工作的时候，工作强度和压力都非常大，我每天想的都是怎么能逃离这里？可是转念一想，这样逃掉，换一个地方其实还是一样，没有解决根本问题。 后来看开了，其实这一切都可以看作是磨炼自己的成长，当心态转变了之后，我发现其实这份工作也没那么难了。 有任务分配到我的时候，不再习惯性拒绝，而是会想，如何快速高效地把这件事做完。 就在不经意间，一个想法的改变，事情的走向和结果也会不一样。 就像鲨鱼萨米所说：“你不再把自己看成环境的牺牲品。相反，作为一条正在受训的鲨鱼，你相信自己可以利用积极想法、信念和行为去影响周遭的环境和事情的结果。” 当我不再消极看待工作的时候，就会发现工作其实也没那么糟糕，相反，把工作中遇到的难题都看作提高自己的挑战，把工作中遇到的人都看作潜在的资源，其实自己就在悄然间成长了。 02 努力、专注、学习 金鱼戈迪初到海里的时候，消极了好一阵子，但是鲨鱼萨米告诉它，如果想要生存下来，就要让自己变成鲨鱼，去主动捕食，而不是等待别人投喂。 戈迪开始学着萨米去捕食，但却怎么也填不饱肚子。 后来萨米告诉它，你要努力、专注、学习，才能让自己吃得饱。 因为这是一场生存之战，在捕食的同时还要提防被其他的大鱼吃掉，所以金鱼需要不停地捕食，把捕食这件事，看作是最重要的，每天都要竭尽全力去做。 回想自己以前在职场的日子，其实并没做到努力工作。 不过当人意识到自己的问题时，也是开始改变时。 经常回想、反思、复盘，会从这些回顾中明白，自己还有哪些地方需要改进。 从去年开始做自媒体，直到刚刚结束的五月，我才开始为自己每月的读书做全面复盘和回顾。 我发现在不知不觉中，我的写稿速度也在慢慢提升。从前1个月才能写出2-3篇稿子，到后来1周1篇，到现在几乎1天1篇。为了目标，为了喜欢，在这件事上投入的时间就会越来越多，而做得多了，也就渐渐顺手了。 我发现，其实在做这些事情的时候，努力、专注和学习，是连在一起的三姐妹，你中有我，我中有你。 当我努力去达成读书和写作目标时，我就会给自己的事情排序，选出最想做和最重要的事，其他事情要做一个取舍，这个过程，就是在慢慢学会专注。 而如果想要让自己在这一领域有所突破，就要不断去学习新的知识，不断去读书、思考。 就像萨米对戈迪说的一样：“你对光明未来的信念和信心会立刻转化成坚定的行动。” 03 授人以鱼不如授人以渔 金鱼学会像鲨鱼一样捕食后，它开办了一个鲨鱼学校。起初只有几条鱼来参加，但是它们在听了金鱼的讲述以后，就把自己身边的亲人朋友都拉来学习了。 为什么？因为戈迪所说的，颠覆了他们曾经的认知，从前的金鱼们只是等待，从不主动，戈迪毫无保留地告诉它们如何采取主动，让它们也像自己一样蜕变。 其实此时的戈迪也刚刚才学会了如何主动去捕食，如何像鲨鱼一样思考，严格来说还没成为真正的鲨鱼。 但是它用开办学校的方法，让其他金鱼都行动起来，它也用这样的行动，逼自己更加专注，更加努力，在教授别人的同时，自己的技能也得到了提高。 教的和学的，总是在一同成长，但是教的那一个，一定成长得更快。 结语 《鲨鱼与金鱼》中说：“在自己的励志故事里，你不是受害者，而是英雄。” 当我们转变思维，不再把遭遇变革看作是一件糟糕的事，而是把这件事看作是学习新事物的机会，那么我们会发现，原本是一出悲剧的人生，慢慢就被自己过成了励志剧。 这本书篇幅虽小，但处处是金句，处处都能给人以启发。它可以帮助我们找到化解压力的方法，走出人生迷茫，掌控自己的人生。 变革不可怕，遭遇变革却不改变自己才可怕。 愿你能一直追随本心，顺应改变，每天都活出精彩的人生。

《鲨鱼与金鱼》读书笔记 本书作者乔恩·戈登，于2001年丢了工作，而后两个月又面临破产了，同时，他还有妻子和孩子要养、房贷要还，又无健康险，甚至是无任何积蓄。 然而，戈登却没有坐以待毙，他开始认真反思、总结、醒悟，彻彻底底改变了他自己的人生态度和做事方法，终究迎来了自己的高光时刻，成为了一名非常成功的作家、咨询师和公众演说家。 于是，为了帮助更多像他那样坎坷的人，他将自己早期的人生经历和经由思想转变之后带来的成功写出了这本《鲨鱼与金鱼》，目的就是为了激励和引导更多曾经与他早期相似经历的人能够转变思想，积极走出人生误区，收获更加光明的未来。 人生的低谷也是你开始迈向高处的起点，不要害怕，就像《鲨鱼与金鱼》一书说的“逆境并不是世界末日，而是更好人生的开始”。 《鲨鱼与金鱼》金句摘录： 1.每天你都要以自己的信念、想法和行动做出这样的选择，选择权在你。你想成为什么样的鱼？鲨鱼还是金鱼？ 2.你无法控制生活中会发生什么，无法控制你被突如其来的大浪卷走的事实，无法控制已经失去食物来源的事实，你也无法控制其他人的行为。但你可以控制自己的积极想法，并且对周遭的事物和挑战做出积极的反应，继而改变事情的结果。这个原则可以归纳为积极鲨鱼公式：事件+积极反应=结果。 3.你要相信逆境并不是世界末日，而是更好更美妙人生的开始。你要给自己讲一个充满光明的故事，不要把自己的生活看作一个剧，而要看作一个让你充满积极能量的励志剧。你不要把自己视为受害者，而要视自己为一个斗士和克服困难的人。 4.️这个时代只有那些态度积极、想要不断进步、工作认真努力、专注自己目标的人オ能出人头地。

鲨鱼与金鱼，一本非常棒的书。虽然文字不多，却一字千金。如果你也和我一样，在面对逆境时不知所措，喜欢抱怨 ，通过阅读本书，你将知道逆境并不是世界末日，而是更好人生的开始。不管是工作还是生活，在面对逆境时要想有所突破，你必须要用积极的心态面对，不遗余力的寻找解决办法，更要专注于当下，摈除一切干扰，成功终将属于你……

一碗鸡汤，里面的内容和市场上的其他鸡汤文没什么区别，适合初中生阅读

借由一个小故事 告诉大家要以积极的心态采取行动拥抱变化