活着活着就100岁了

百岁哲学家的人生随笔，把“活着”写成一场永远不设限的冒险，告诉我们年龄从不是停止的理由，有趣才是终身浪漫。

#读书.10月.01.081# 2021年10月1日，用微信读书花了2小时13分钟看完了《活着活着就100岁了》。一个韩国的100岁的老头的随笔，乐观、豁达、运动、淡泊、乐于奉献、不停学习。他是个哲学教授，100岁了，还到处做讲演，他认为人生的意义就是要为别人做点什么，而不是利己，这该是利他，所以他找各种机会来帮助别人做对人对社会有意义的事情。看看是有好处的，把外物的东西看淡些，把名与利看淡些。看着自己学生遍布，自己学说有益他人，他很开心，看着朋友亲人逐渐凋零，他有些哀伤，但他还是努力活着，因为他能证明自己有益于这个社会。

很乐观、达观的一位老人。 这是一本他在报刊上一个专栏《百岁日记》的合集，很轻松的一本书。 想想我的日记，满满的焦虑、负能量。 看看作者的日记，语气轻松、充满童趣。 两个人的生活态度好，高下立分。 一百岁的老人，怎么思考问题？ 只有这样充满生活乐趣、热情，心态年轻的人，才能高寿。 每天乐在其中，对明天充满期盼。 有的时候不是生命放弃了我们，最后到了一定年龄，是我们放弃了生命。 只有生存意识强，想要活下去的人。才能高寿。

被《活着活着就100岁了》的书名吸引，读完更是感佩百岁老人竟然还能工作，一年之内完成了总共一百八十三次演讲；每周还给专栏投稿，写评论；还出了几本书这么大的工作量。99岁在公交车上还给92岁的让座。感动之余，总结一下金亨锡教授长寿的秘诀，大概有以下几点。 第一、不要欲望太多 远行的人不会背太多包袱。因为想登上山顶，会把重物留在山下。所以要想长寿，也应轻装上阵，不要欲望太多。要知道清心寡欲的人会容易幸福。 第二、要有一颗年轻的心 身体的年龄让人无可奈何，但维持精神的年轻是有可能的。心若年轻，天地不老；心若老去，人生荒年。 第三、要经常锻炼 金教授50岁学习游泳，一游就是40多年。不过老人家也告诫我们当你还想再做一会儿运动的时候，记住见好就收，才是能够长期享受运动快乐的秘诀。 第四、对周围的人，要付出更多的爱 人是社会性动物。为周围的人和社会付出的爱，会装满这个世界。最重要的事情就是敞开心扉，表达感激之情，去无私地分享爱。正所谓“赠人玫瑰，手有余香”。

40岁开始写日记，思考自己人生的意义；50岁开始踢足球，成为足球能手；60岁开始学游泳，游了近40年；92岁给比自己小7岁的人让座，被别人当成晚辈；92岁出一本书，做了167次演讲，这就是韩国百岁老人金亨锡的人生故事。他为什么能活到100岁？ 因为他每天都吃早餐，每天都跑步，每天都运动，而且他还拥有年轻的心态，。他每天都做自己喜欢的、想做的事，并为之付出全力。 很喜欢他的简单，洒脱，做自己。 他的那一句“比起个人幸福，读者的幸福更重要”深深的打动了我。 他的人生哲学很简单，简单到我也想要像他一样简单的生活，也想要，活着活着就100岁了，然后在那时享受现实版的四世同堂。

金亨锡教授是一位韩国的哲学教授，已经105岁了。他为什么能“活着活着就100岁了”呢？读了他的随笔，我发现他积极的人生态度、利他主义的心态、长期坚持爬山等等习惯，简直是完美践行了《最好的晚年》这本书里的建议。 关于精气神 金教授是一个活得很起劲的人，他的身边也聚集了一群和他相似的人。在他76岁时，一位92岁的老教授羡慕地对他说：七十六岁，真是黄金年纪啊！也真被他说中了，自那以后，金教授又积极工作了二十几年。他坚信只要努力，就能随时保持成长。“人无论何时都要抱着可以重生的信念去生活。”“到了一百岁，我生命中的夕阳来了，我想要看到它比朝阳散发出更庄严的光芒。”真是很难得的精气神！虽然我最近刷到那位劝人“瞎活”的网红医生视频时也会有一丝共鸣，但是内心还是更向往金教授这样的生活。 关于抚养子女 金教授和妻子一同抚养了六个子女，给他们提供了很好的教育，一半的孩子最终成为了大学教授，而且家庭关系十分和睦，真是非常成功父母了。他觉得给予孩子人格之爱、让他们具有在社会上正常生活的能力，比追求学业成绩更重要。书中另一段描写也令人印象深刻，他的妻子在送走最后一个孩子读大学后失落地说：幸福的岁月好像已经过去了。想到自己，常常为女儿数学计算粗心等毛病抓狂，也会偶尔期待孩子长大离家后的自由。但是短暂的、稍纵即逝的当下，也许的确是最美好的时光啊。 关于人生 人生路很长，一切皆有可能。金教授幼年家贫，一次过生日时，他发现母亲因为没能让他在生日这天吃上白米饭而伤心，于是谎称自己刚才已经被同学请客吃米饭，不用再吃晚餐了。结果，他为了圆谎，只能饥肠辘辘地挨过生日的夜晚。那时的他如何能想到，未来他能靠自己的力量过上体面的生活，建立一个大家庭，并且桃李满天下呢？书里还有许多例子：高考失败去了普通大学的同学，未来成为政府要员；高中毕业的朋友，也成了公司社长。时代的机遇是一方面，更重要的，是人生路上永不松懈的劲头。 这本书读起来轻松愉快，读完让人更期待活到100岁了！

作为一个韩语专业毕业生，也曾在韩国待过一段时间，还比较喜欢读书的人，却对韩国很多作家知之甚少，一直觉得韩国出名的作家和作品都不多，所以每次去书店也都会特别关注下有没有韩国的作品。 知道这本书是偶然在一家书店里看到的，当时的心境是有些浮躁不安，有些焦虑，有些敏感，有些悲伤，有些急躁，看到这本书名的时候，突然整个人就平静了。 书没有读完就来谈自己的感受了，或许是一种不客观的做法，但另一个方面也意味着此书的确给了自己启发，今年的我才开启28岁的第二个月，可总是觉得自己年龄很大了，小地方的大龄单身女青年，似乎总会有一些不好的印象……不知是不是孔子他老人家说的三十而立，让现在很多人谈三十色变，觉得三十岁没有做出一些成就的话，都对不起活了三十岁的自己。可现实却是，本科毕业也都23岁了，如果再读了研究生那就是26岁毕业，短短五六年时间怎么可能会取得一些成就的呢，而且三十岁以后的日子还那么长，为何非要卡三十岁的脖子呢？我希望我能像金教授一样，六十岁想学游泳，还一样能去学；七十岁想写作，还一样能写，限制自己的从来不是年龄，而是心态。正如今天日记里写的一样，既然想去做什么，就去做什么，不必瞻前顾后，患得患失，非要取得结果，有时候不期待结果，反而会有意料之外的惊喜。 活着活着就100岁了，我才28岁，又有什么好着急的呢？

选读这本书的原因是好奇一个百岁的老人的日常生活，是什么支撑着他年事已高依然坚持写作和讲课？作者给出的答案很简单是为了帮助更多的人能够像人一样地活着。书中写到“就算我做的事情像是一百个人在做的一百种事情那样纷杂，但目的也都是一样的，是致力于让更多的人可以因为我做的事情获得幸福和自由，提高生命的价值。所以我为了能够一直工作而学习，通过学习去做更有价值的工作，我想继续这样的人生。” 作者是个虔诚的基督徒，在他14岁的时候曾向上帝祷告说“上帝啊，如果赐予我健康让我去读中学；让我长寿，我不会为了自己而工作，会为了人类而工作。” 就是因为这样的信仰和坚持，成就此生。

听君一席话 胜读十年书。看到标题，我就很感兴趣，倒不是我想知道怎么活到100岁，而是我知道一个百岁老人，总是有一些生活经验和忠告是值得年轻人去学习的。 试着问一下自己，你希望自己活到多少岁？是不是越久越好？当然，我是希望越久越好，三十岁，我感觉我的人生才刚刚开始，就像刚升起的太阳，生机勃勃。但是，我希望我活的自在，不是别人负担。所以到了合适的年龄，不能自理的年龄，我觉得我的人生就够了，不必要再去添别人的麻烦了。 金亨锡教授，整本书下来，其实一直讲的也是一种利他主义，人生得有一种大爱，就不会纠结于眼前的鸡毛蒜皮。有一种生活态度就是不给别人添麻烦，你做任何事情的时候都为他人多考虑一点点，那么你的成功机会就会比别人多一点点，你的人生意义就会越来越深厚。除了无私奉献，还要学会感恩，感谢别人的哪怕是微小的帮助，感谢生活，夜深人静的时候，对自己说一句：辛苦了，深深的感谢自己。这是我做瑜伽得来的宝贵经验，瑜伽课结束，老师都会让我们对自己说一句感谢瑜伽，感谢自己。多年后，我发现我真的很感谢自己的努力和坚持，成人的世界没有人会一直鼓励你安慰你，唯有自己鼓励并感谢自己。渡己是一种能力，渡人是一种格局。

爱是一种付出 只有不断地付出才能得到回报 100岁老人身体健康 还能每天开开心心地工作 真是上帝的眷顾