焦虑心理学（插图版）
欧阳编著
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欧阳编著
焦虑本身是正常现象，因为每个人都会有焦虑。从心理学上说，焦虑我们每个人都会遇到，关键在于找到自己的定力，我们就可以笑着从焦虑身边走过，轻松向前走去。本书深入剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人，要想告别焦虑，就不要过于担忧未来，而是将目标与行动自动放小，以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以做好的事情还有很多，同样你还会看到人生处处是风景。
这本书更像是读中学时读过的《智慧背囊》系列书，参杂着心理学知识讲述一些人生大道理、人生哲学，但是它显然没有并没有做到像同类书籍那样，显得专业化、理论化，后者才是比较深刻且具有治愈效果的心理学书籍。（我的评论是不是太苛刻了？）
这本书还挺好读的，会给一些建议，还有小例子。感觉是有苦恼了拿来看看的，倒称不上专业书。 当时不知道是因为嫉妒谁了，开始读这本书😂等下次有这种苦恼的时候再认真读吧！ 你看看 现在都忘记自己曾经嫉妒的那个人了 所以说呀，心虽是虚妄的，却有无比强大的力量。
这本书总体写的不错。作者深入浅出用通俗易懂的语言和实例阐述焦虑心理的方方面面，分析焦虑的根原，从而引导人们如何预防，缓解焦虑情绪，正确面对生活,工作中的各项事务。
因为嫉妒亲戚的孩子有更多的零食而自己的孩子没有，就杀掉这个孩子。这是把亲戚看的贼重要的母亲绝对接受不了的吧。 母亲：“肯定是骗子！休想骗我”