孟明达主编
本书荟萃了历代名医名家的食疗理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类地精选了行之有效的食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病的实用食疗方法，通俗易懂。本书旨在为读者提供了一条滋补强身、防病治病、保健延寿的食疗捷径。希望读者能够在阅读的过程中感受一丝温暖，收获一份健康。
