杨长春 高睡睡主编
主任医师和营养师联合打造降糖控糖饮食方案,不挨饿、不节食,不痛苦,100余种降糖食材,170余道美味又营养的降糖食谱,合理健康饮食,轻松控糖降糖,让健康和美味兼得。随书附赠实用的《糖尿病常见问题答疑》
感觉挺一般的,没什么实际内容,图倒是挺多,没什么帮助。血糖不好的人别浪费时间看这本了,我替你们试过了
收集了不少菜谱,挺好的。就是没有结束语突然就结束了,我以为我费用到期了[撇嘴]
对普通人还挺实用的,可以尝试给家人制定一下控糖食谱