巨人的方法

挺推荐，各领域成功人士的一些心得记录。 没有人有资格告诉你应该怎样过这一辈子。真理的最大敌人，通常不是故意、人为和不诚实的谎言，而是持久、有说服力但并不现实的迷思。我们过于固守祖先的旧式思维。对于所有的事实，我们都有预设的解读。我们乐于舒服地听取意见，却不愿走出舒适圈去思考。如果我不为我自己，那么谁会为我？并且，如果我不为其他人，那么我又是谁？同时，如果不是在现在，那会是在什么时候？如果不能对之报以一笑，你就输了。生活会惩罚模糊的愿望，奖励清晰的请求。打扑克牌教会了我不要把失败与结果联系在一起。输了并不等于失败，而赢了也不等于成功。你应该从长远来看能帮助你赢牌的明智策略，并以此定义成功或失败。重要的是我一路所做的决策，每一次决策失败都是学习和调整未来策略的机会。这样一来，输牌不再是一种情感体验，而是探索和学习的机会。方法可能有千千万万种，但原则只有几个。掌握原则的人可以成功地选择自己的方法。尝试方法而忽略原则的人，麻烦就在前方。宏观上要有耐心，微观上要有效率。你们不应该关心接下来的8年会怎么样，而应该强调接下来的8天会怎么样。每个人在宏观上都缺乏耐心，在微观上却足够耐心，浪费每一天的时间，却为几年后的时光担忧。自恋旨在掩饰内心的凄凉或空虚，而对自己真正的爱来自内心的富足或满足。举个例子，拖延和恐惧往往是我的绊脚石。当思考问题时，我倾向于从整体上看，所以经常会不知所措。如果我将其分解开来，写在纸上，半小时后再看，分解之后的东西似乎就没什么大不了。把它们写在纸上，看起来会容易得多，因为我心中的恐惧已经被外化。我可以看着它，同时意识到它并没有那么可怕。研究告诉我们，能够带来最大幸福感的消费是那种能够帮你节省时间或丰富经历的东西，而不是简简单单的物质消费。将生活视为一种自我表达，而不仅仅是扮演他人世界里的角色。初创企业唯一可预见的就是它们的不可预测性。在和别人聊天时，如果我想讲一个比对方“更厉害”的经历，我就会告诉大脑“不要”，我在这一点上越来越擅长了。我的意思是，对方可能会给我讲一段他的经历，而我也有类似的经历，而且比他的更厉害或更离奇。我不会等待时机插入自己的故事，而是会让这种想法慢慢消失，就对方的经历提出更多问题。我发现这样做的结果好极了。当我问更多问题时，我学到的东西远远超过了讲自己的故事去打动别人。对方的故事总会有令人赞叹的地方。不要指望故事一开始就令人兴奋，鼓励对方多说多讲，故事会因此更吸引人！我们很多人都相信“追求自己的热爱”这句老话。但对很多人来说，这是一条很糟糕的建议。在20多岁的时候，你可能并不清楚自己的最佳技能和机会是什么。所以，最好的做法是不断学习，自律，持续成长。此外，还要尽量与世界各地的人建立联系。暂时跟随并支持别人的梦想完全没有问题。在此过程中，你会建立有价值的关系，积累有价值的知识。说不定什么时候你的热爱就会来到，并在你的耳边低语“我准备好了”。障碍就是当你的视线离开目标时你所看到的可怕的东西。我发现，当我思考的某件事有太多的步骤、运动项目或变量让我的大脑想不清楚时，我会感到超负荷。那么如何解决呢？把它们写下来。有时候，我会从理想的结果开始，然后一步步倒着思考如何达到目标。有时候，只是列一个待办事项清单，我就可以让自己的一天变得井井有条。重大机遇从来不会明明白白地显露出来。我觉得硅谷有很多人已经编排好了自己的一生。他们认为：“首先我要考上大学，然后创业。赚到钱后我会……”这种方法有一定的道理，但是大多数最重要的事情是要与此并行的，比如爱情和健康，因为你不可能日后通过做更多的事情来弥补逝去的时间。你不可能对妻子不管不顾，4年后再说“好了，现在是关心妻子的时候了”。夫妻关系不是这样经营的，你的健康也一样……建立一个体系，使其涵盖你始终需要做的事情，即使你可能会过多地关注某件事，这一点非常重要。否则，孤单和不健康将在未来等着你。我开始写感恩日志了，这听起来可能有点儿俗气。如果你有把感恩之事写下来的习惯，你的大脑就会不断地寻找这样的东西，你就会感到更加幸福。真的很难相信事情竟会如此简单。事实上，其中一位牌手，大家都叫他“夏威夷比尔”，他在某种程度上成为我的导师。那天晚上我很讨厌他，但后来我通过观察他的打牌方式，逐渐了解了成为一名专业牌手所需的条件。要想免遭批评，最好别做事、别说话、别成器。

🚩阅读就像一个朋友在对你说话，当然它必须有内涵‼️ 不要被任何东西吓倒。就绝大多数职业而言，成功的人并不比你聪明。成年人的世界并非到处都是大神级的人物，大家只是掌握了适合自己的技能和习惯。 在我看来，人们只会仇视自己心中觉得没有人性的人。人们一旦看到现实，并想起他们讨厌的人的人性光辉，仇恨通常就会消失，取而代之的将是同理心。 信心是通过努力不断取得成功而建立起来的。某件事，你练习得越多，做得越好，并且你的信心也会随之增长。 我们始终认同自己心中的声音，并把它当作一切真理的源头。但是，所有这些都是可塑的。每一天都是崭新的一天。记忆和身份都是来自过去的负担，会阻碍我们当下的自由生活。 如果有人告诉他们某些人或想法是错误的、可恨的，或令人反感的，那就应该是一个顿悟时刻。在那一刻，他们的好奇心应该被激起，应该亲自查明所说之人或事究竟是好是坏。不管学习什么东西，我们都应该有批判思维，这一点至关重要。 别人给你提建议的时候，一般都基于他们认为什么对你是最安全的，或是基于他们对你以及你应该成为什么样的人的理解。他们为你能取得的成就设定了无形的限制，并无意间将这些限制加在你的身上。 一定要对别人表示感谢，不要只感谢那些你知道能从他们那里得到好处的人。如果你对别人表现出兴趣，他们也会对你感兴趣。你对别人好，别人也会对你好。你尊重别人，别人也会尊重你。关系即使很短暂，也是通往机遇的大门。 要谨慎对待道德绑架。你要意识到，每个人都有不同的道德准则，并且很少有人会故意做出不道德的决定，这有助于解决矛盾。蔡斯·贾维斯曾经对我说：“每个人都想把自己看成一个好人。”无论犯了多么严重的罪行，罪犯通常都认为其在道德上是可以被接受的。 不要相信那些大师的话，不管是营销大师还是生活大师。凡是告诉你他知道的比你多的人，大部分都是想剥夺你的权利，因为他把你放在了低位，把自己放在了高位。大师会把自己与其他人区分开。任何区分都是错误的。 友谊应该有助于你的成长，而不是成为你的绊脚石。结束那些阻碍你前行的友谊，用心体会接下来哪些人会对你有吸引力。我发现，如今吸引你的人都具备你自己准备培养的特质。 通过观察呼吸，我学到的第一件事是，尽管我读了那么多书，在大学上了那么多课，但我对自己的大脑几乎一无所知，我也几乎无法控制它。 我意识到的最重要的一点是，痛苦的深层根源在于我自己的思维模式。如果我想要的某件事没有发生，我的大脑就会通过产生痛苦做出反应。痛苦不是外界的客观条件，它是大脑产生的精神反应。

探索成功之路的智慧宝典 《巨人的方法》是一本由蒂姆·费里斯撰写的书籍，通过采访全球各领域的杰出人士，整理并分享了他们对人生、成功、失败等方面的深刻见解和实用建议。这本书不仅是一次与成功者的对话，更是一部充满智慧和启示的宝典，为追求成长和进步的人们提供了宝贵的指导。以下是对该书的详细书评。 一、引言：站在巨人的肩膀上 在人生的旅途中，我们总是在不断地寻找成功的秘诀和成长的路径。然而，面对纷繁复杂的世界和瞬息万变的时代，我们往往感到迷茫和无力。这时，我们或许可以借鉴那些已经取得卓越成就的人们的经验和智慧，站在他们的肩膀上，看得更远、走得更稳。《巨人的方法》正是这样一部书籍，它汇聚了全球各领域的杰出人士的智慧和心得，为我们提供了一条通往成功的道路。 二、书籍内容概述 《巨人的方法》通过采访130多位成功人士，包括企业家、运动员、作家、科学家等，回答了11个相同的问题。这些问题涵盖了人生准则、最有价值的投资、改善生活的信念或行为、面对困难的方法、推荐的书籍等多个方面。每位受访者都根据自己的经历和感悟，给出了独特的答案和深刻的见解。这些答案不仅揭示了他们成功的秘诀，也为我们提供了宝贵的启示和借鉴。 三、主要观点与启示 1. 不怕失败，勇于尝试在《巨人的方法》中，多位受访者都提到了失败的重要性。他们认为，失败是成功的必经之路，只有经历过失败，才能更好地认识自己、积累经验并迈向成功。例如，哥伦比亚大学物理和天文学教授珍娜·莱文就提到，她曾经十分讨厌人生道路上的各种障碍，但当她提醒自己这是一个提升自我的机会时，就可以重新审视这些冲突，将其视为尝试解决问题的契机。这一观点告诉我们，面对失败时，我们应该保持积极的心态，勇于尝试并从失败中汲取教训。 2. 直面恐惧，勇敢前行恐惧是阻碍我们前进的一大障碍。然而，《巨人的方法》中的受访者却告诉我们，直面恐惧并勇敢前行是成功的关键。他们认为，恐惧并不是个人软弱的标志，而是帮助我们保持活力和专注力的动力。例如，连续创业者加里·维纳查克就提到，他不担心自己几年后会怎么样，因为他正在争分夺秒地努力。这种直面恐惧、勇敢前行的精神不仅让他们在职场上取得了卓越的成就，也为我们提供了宝贵的启示和借鉴。 3. 长期主义，以终为始在《巨人的方法》中，多位受访者都强调了长期主义的重要性。他们认为，成功不是一蹴而就的，而是需要长期的努力和坚持。因此，我们应该以终为始，设定明确的目标，并为之付出持续的努力。例如，作家、编辑安娜·霍姆斯就提到，她不断尝试学习更多的东西，多了解别人、了解自己以及这个世界。这种长期主义的精神不仅让他们在职场上保持了持久的竞争力，也为我们提供了宝贵的启示和借鉴。 4. 保持好奇，不断学习好奇心是驱动我们不断学习和成长的重要动力。在《巨人的方法》中，多位受访者都提到了保持好奇心的重要性。他们认为，只有保持对未知的好奇和探索精神，才能不断拓宽自己的视野和认知边界。例如，管理学家汤姆·彼得斯就提到，他一直在寻找“够用”的食物、运动和休息，学习如何在“太多”与“太少”之间达到平衡。这种保持好奇、不断学习的精神不仅让他们在职场上保持了敏锐的洞察力和创新能力，也为我们提供了宝贵的启示和借鉴。 5. 善待他人，建立良好关系在《巨人的方法》中，多位受访者都强调了善待他人和建立良好关系的重要性。他们认为，人际关系是我们在职场上取得成功的重要因素之一。因此，我们应该学会尊重他人、关心他人并建立良好的合作关系。例如，畅销书《亲密陷阱》作者埃斯特·佩瑞尔就提到，她会对别人表示感谢，并对别人表现出兴趣。这种善待他人、建立良好关系的精神不仅让他们在职场上获得了更多的支持和帮助，也为我们提供了宝贵的启示和借鉴。 四、书籍的实用价值与启示 《巨人的方法》不仅是一部充满智慧和启示的宝典，更是一部具有实用价值的书籍。它为我们提供了以下几个方面的启示和借鉴： 1. 制定明确的目标和计划通过阅读《巨人的方法》，我们可以认识到制定明确的目标和计划对于成功的重要性。我们应该根据自己的兴趣和优势，设定清晰的目标，并制定详细的计划来实现这些目标。同时，我们还应该学会调整和优化自己的计划，以适应不断变化的环境和需求。 2. 保持积极的心态和行动《巨人的方法》中的受访者都展现出了积极的心态和行动。他们面对困难和挑战时，总是保持乐观和坚定的信念，并采取积极的行动来解决问题。这种积极的心态和行动不仅让他们在职场上取得了卓越的成就，也为我们提供了宝贵的启示和借鉴。我们应该学会保持积极的心态和行动，勇于面对困难和挑战，并不断努力实现自己的目标。 3. 不断学习和提升自己的能力在《巨人的方法》中，多位受访者都提到了不断学习和提升自己的能力的重要性。他们认为，只有不断学习和成长，才能适应不断变化的环境和需求，并在职场上保持竞争力。因此，我们应该学会利用各种资源和机会来学习和提升自己的能力，包括阅读书籍、参加培训、寻求导师的指导等。同时，我们还应该保持对未知的好奇和探索精神，不断拓宽自己的视野和认知边界。 4. 建立良好的人际关系网络《巨人的方法》中的受访者都强调了建立良好的人际关系网络的重要性。他们认为，人际关系是我们在职场上取得成功的重要因素之一。因此，我们应该学会尊重他人、关心他人并建立良好的合作关系。同时，我们还应该积极参加各种社交活动和行业会议，扩大自己的人脉圈子，并与志同道合的人建立深厚的友谊和合作关系。 五、结语：站在巨人的肩膀上，看得更远 《巨人的方法》是一部充满智慧和启示的宝典，它汇聚了全球各领域的杰出人士的智慧和心得，为我们提供了一条通往成功的道路。通过阅读这本书，我们可以深刻认识到不怕失败、直面恐惧、长期主义、保持好奇和善待他人等重要性。同时，我们还可以从中学到制定明确的目标和计划、保持积极的心态和行动、不断学习和提升自己的能力以及建立良好的人际关系网络等实用价值和启示。在未来的道路上，让我们站在巨人的肩膀上，看得更远、走得更稳，不断追求成长和进步！

没有人是完美的，我们都在进步中。 作者一开始给了我一个思路，就是你们想要请别人回答问题，就要先问不要太深刻的问题，可以先问一些可以拉近关系，或者好回答的问题，比如你最常当作礼物送给别人的三本书是什么，这本书的受访者很多都说了《道德经》，还说了《活出生命的意义》，这样的问题每个人都很好回答，并且不会觉得被冒犯，那么后面你再提出一个比如你的人生准则是什么，你也可以听听他人的人生感悟，再去问一点深刻的问题就比较不突兀。 这里面给了很多方式，我受到启发的是一个写感恩日志，他是以另一种方式来理解感恩日志，感恩日志就是记录幸福，当你记录更多的幸福，我们的大脑也会更加渴求幸福，而那时候我们就会主动创造幸福，这一点从大脑的喜好出发，大脑是没有是非之分的，它只会依靠你喂养它的方式来操作，你喂给它什么，它就给你什么。 另一个是讲到恐惧，恐惧其实也是我们身体的一种感受，不要掩盖它，告诉自己要做大事会害怕很正常，恐惧是因为我们很兴奋，很想做好才会恐惧，每天理解我们的恐惧，与它好好相处，这样你才能不再害怕它，我们不可能消除恐惧，但我们可以与它一起成长。 它给我的感受是不要那么着急，不要害怕也不要焦虑，所有的事情都需要时间，所有人成就一番事业，都需要一定的时间，你也得给自己时间。 这本书让我的心力得到补充，即信念感的增强，就是你得相信你自己。 里面没有一个人做得事情是一样的，哪怕看得书一样，但得到的感受与感悟也是不同的。 伟人也会犯错，只不过我们不知道而已，每个人都有自己的困顿，只能说一直不断学习，少犯相同的错误，厉害的人不是不犯错，只是会减少犯错，那么你就会得到很多了。 不要害怕不公平，没有绝对的公平，只有自己尽力，才能收获自己想要的，如果暂时没有收获到，那么我们就再去换一种方式。 坏事无法避免，但我们能控制如何反应。 我们可以从他人的经验中得到启发，再去用在自己的生活里。 还要学会与他人产生链接，你得走入人群里，你才能知道自己可以在人群中占据什么位置。 　行动不一定带来幸福，但不行动肯定没有幸福。 ——本杰明·迪斯累里 英国前首相

人活着最需要的就是一步一个脚印，一步步往前进。一个个小目标的积累才会成就大的变化，何况普通人根本不需要完成什么宏大目标，只要踏踏实实前进，就会过得很不错。 🌻 现代人可以在身边人群中脱颖而出最好的办法是什么吗? 那就是把每天刷手机的时间去做点实际的事情。

推荐《巨人的方法》这本书 作者基于几个主要的问题，譬如： 你最常当作礼物送给他人的3本书是什么？ 最近有哪个100美元以内的产品带给你惊喜感吗？ 有没有某次你发自内心喜欢甚至感恩的“失败”？ 你长久以来坚持的人生准则是什么？ 你做过的最有价值的投资是什么？ 你有没有什么离经叛道的习惯？ 有没有某个信念、行为或习惯真正改善了你的生活？ 你会给刚刚毕业的大学生什么建议？你希望他们忽略什么建议？ 在你的专业领域里，你都听过哪些糟糕的建议？ 你如何拒绝不想浪费精力和时间的人和事？你用什么方法重拾专注力？等等。 用相同的问题询问各领域优秀杰出的人。 当我意识到人固有一死的时候，我发现人生很短，要珍惜时间，也要做自己喜欢和热爱的事情。 其让我印象深刻的有一些习惯，比如：健身、戒糖、阅读、面对失败的态度，还有一些特别细节的小习惯，比如，手机里有一个专门的“平静”相册，一个专注于写作的歌单；最让我有共鸣的是，用最少的花销获得最大的乐趣，比如，“我买了一把非常好的抹刀，合适的炊具会为早餐带来特别的惊喜”，这就像我晚上买来一根3元软糯的玉米吃，晚上饿了来一杯冲泡的豆奶或者牛奶🥛，就能让我满足好久好久。[憨笑]

2026-6 【阅读建议】 这是一本名人访谈录，整本书籍各章节相互独立，非常适合利用碎片时间阅读。正如作者所说，每人的观点不一，甚至有人的观点相悖，我们需要找到适合我们的方法与理念，100个人里有20个人的方法对我们有启发就是不小的收获。建议通读目录，可以从自己熟悉的名人或打动自己的章节标题读起来，这样更有吸引力不会太显枯燥。 【我的感受】 整体读下来高频出现的词汇：冥想、散步锻炼、控糖饮食、睡觉、感恩日记。我个人的关注焦点在此，故印象深刻，不容置疑这些名人的成功也得益于此，且这不是个案。相比人际关系的维系拓展，以自律打底，成功人士更加关注自我内心的平和、身体的健康以及自我成长。把关注点放在自己可以完全掌控的事情上。 这本书让我对“冥想”产生了浓厚的兴趣，我认为的近乎禅宗式的心灵鸡汤的理解，仿佛过于肤浅。这引起我进一步探究、尝试的好奇心。 很多人有写感恩日记的习惯，克里斯腾·乌尔默提出来不同观点，他认为感恩日记是在逃避引起我们注意的事实而被迫撒谎，在用感恩催眠自己，回避恐惧。这也引起我的好奇，准备和孩子一起尝试感恩日记，去发现这个过程中是否真的会从心底里心存感激，还是为了感恩而感恩。 身体的健康取决于我们吃的是否健康营养、身体是否得到锻炼、休息得是否得当。忙不是借口，哪怕是最轻便的散步，不需要过多装备、不需要过多时间、不需要过多指导，只需要迈开腿并坚持下来。从知道到得到，是行动。

教师节读完的这本书。 就以它作为九月份的开头吧~ （我不知道未来会迎来什么，一面感恩着被牵挂和惦记的温暖，来自朋友们家人们多方面地馈赠与包容，各种喜讯，各种幸事；而一面痛苦于感冒带来身体乏力，眩晕想呕，第一次失去说话功能，确实很难受。我该怎么办o(╥﹏╥)o） 一百多位巨人，一如序中所言，你可能无法从他们所有身上学到一些东西，但他们中一定有十几个人乃至几十个人的某些习惯值得我们学习。诚如此言。当聚焦每一位巨人的观点时，仅是零星的几个问题不足以为我们完整介绍某个人，但光是观点的碰撞和一些新的思路，都能帮助我们走到更高的地方。 他们并非天赋异禀，他们中的绝大多数也是普通人，仅是将自己身上的优良禀赋发挥到了极致。而这世界上有如此多的人，我们又为何去做一个个拙劣的模仿者？为何不在自己身上多加探索，最终寻得生命的意义？想来我们也能将自己的特长发挥到极致。抛开外界条件不谈，我们自身也有诸多选择的机会。正如你或许听过那句话——“自由无往不带着枷锁”，反过来亦然成立，即“枷锁无往不带着自由”物本身没有变化，只是观物者心态变了而已。 但就是这些巨人，看待事物角度各不相同的巨人，当他们回复邮件的时候，是如此的谦卑谦逊。为后辈做出了好榜样，将自己成长的经历和对待问题的看法分享给了读者。100个成功的人必然会有100种成功的方法，成功本身并非ctrlc+ctrlv。我读到关于成功的概念中有一个自己认为定义最好的，大概意思是成功的方式只有一种——以自己独特的方式过完自己的一生。（来自当年明月《明朝那些事儿》，这本书也是对我产生了相当大的影响，狠狠推荐对历史感兴趣的朋友们去读！） 而巨人总有共同点。 ①关于书单： 许多巨人的推荐书单中都有这么几本书《活出生命的意义》《源泉》《有限与无限的游戏》《穷查理宝典》《牧羊少年的奇幻之旅》等，到时候我想起来就在下面一一罗列。如果比较图快的朋友大概可以不去看这本书了，推荐直接去阅读上述几本书籍。不过阅读本书确实可以和巨人们有一些“近距离”的接触~或许你在阅读本书的时候也会有某些灵感乍现的时刻。 ②关于正念&冥想： 而关于专注力，巨人中的大多数会选择冥想和正念。超觉冥想这一方法有许多人在使用。我去百度上搜了一下，有关超觉冥想的词条： "超觉静坐"被认为是一种能使人增加能量、降低应激水平、有益身心健康的一种锻炼方法。从生理变化上看，"超觉静坐"与醒觉、睡眠、梦和催眠状态不同。习练后，人的紧张水平会降低，心率变慢，血压下降，耗氧量减少，脑电图中α波增多。有的人认为从事20分钟的习练所体验到的好处胜过一次深度睡眠，它具有重新产生力量并保护身体免受消耗的作用，给人的感觉是一种愉快的、无忧无虑的放松状态。 冥想是我不曾尝试过的，但推荐大家去尝试，下一步我也会开始冥想以及心安当下。 另，分享一则书中有关停滞期的经典解读。确实是一定程度上洗新了我过往的观念。 热爱停滞期。所有重大进步都是短暂而激动人心的飞跃，随后便是漫长的停滞期，在此期间你会感觉自己一无所获。尽管我们好像没有进步，但我们正将新的行为转化为习惯。如果你遵循良好的练习原则，学习就会在细微层面上继续进行。 回过头来看看成长的历程，确实是如此。轻舟已过万重山~放心大胆地走你想要走的路！道阻且长，行则必至。

本书是本“访谈集合”，作者向一堆名人提问。结构上，本书130个独立小节，相互间并无很强联系，一节是一个人的回复，每节一个标题，这个标题也许是作者认为的核心。提示一下，每节前的人物介绍基本可以跳过，你只要知道他很屌就完了。 总体评价一下这本书，我认为这本书大部分不值得读。不过我的观点是，阅读是“六经注我”的过程，即使一本书不是很好的书，当你翻开它的时候还是可以获得一些有益之处，堆积废话的部分不妨大胆跳过，集中于你感兴趣的部分。 在书的前言部分说了一句我很喜欢的话：真正的航行并不是用同一双眼睛遍览一百块不一样的土地，而是让一百双不一样的眼睛欣赏同一块土地。这句话是非常中肯的，这也是本书的意图——以上百个不同的头脑回答同几个问题。 ⭐以下是作者设置的问题： 你最常当作礼物送给他人的3本书是什么？ 最近有哪个100美元以内的产品带给你惊喜感吗？ 有没有某次你发自内心喜欢甚至感恩的“失败”？ 你长久以来坚持的人生准则是什么？ 你有没有什么离经叛道的习惯？ 有没有某个信念、行为或习惯真正改善了你的生活？ 你做过的最有价值的投资是什么？ 你会给刚刚毕业的大学生什么建议？你希望他们忽略什么建议？ 你如何拒绝不想浪费精力和时间的人和事？ ⭐以下是我抄录的精句： 1，我们这个时代的弊病就在于，我们总是浮于表面，就像那一英里宽、一英寸深的普拉特河一样。 2，真正的作品和满足感绝对不是来自网络，而是来自专研，比如正在写的书，正在录的专辑，正在拍摄的电影，并且要在其中沉浸很长时间。 3，人们认为专注意味着对你需要专注的事情说“是”，但这根本不是专注的含义。专注意味着对其他上百个好主意说“不”。你必须谨慎选择。相比已经完成的工作，我对那些没有完成的工作一样感到自豪。创新就是对1 000件事情说“不”。 4，成年人的世界并非到处都是大神级的人物，大家只是掌握了适合自己的技能和习惯。 5，专家就是这样一个人，他在一个非常狭窄的领域内，犯过所有可能犯的错误。 6，不管学习什么东西，我们都应该有批判思维，这一点至关重要。 7，不要在，有影响力但不诚实或不友善的人身上浪费时间精力。我意识到，招待这样的人是浪费时间。人的时间是有限的，所以最好把它花在那些能让你觉得充分利用了时间的人的身上。 8，我的座右铭是：“优秀到不能被别人忽视。”我把每个项目都当成一次新的开始。我会忘记我是谁，忘记过去的荣誉。它让我保持平衡的心态，让我更加努力。 总体而言，教育体系的目的是让每个人适应既定的行业标准。这是一个万无一失的方法，可以帮助人们找到工作，过上正常的生活。很少有人能摆脱这种世世代代的平凡，很少有人能成为有创造力、大胆无私的人。普通工作带来的安全感太过舒适了。 生活不可能没有一点失败，除非你生活得万般小心，不过那样你可能也不是在真正生活了。无论怎样，有些失败还是注定要发生的。——J.K.罗琳 有量化，才谈得上管理。——现代管理学之父彼得·德鲁克 9，很多错误都源于坐以待毙。 10，我还惊奇地发现，我给予他人的越多（我一直都在这样做），上天给我的回报越多。 专注于写作技巧。这是我发现可以真正帮人脱颖而出的一项技能。如今，越来越多的交流要诉诸文字。你要擅长用文字介绍自己，而且要学会如何只用文字介绍自己，这样你将遥遥领先于大多数人。 11.多读书，不停地读书。简言之，无论你是21岁、51岁还是101岁，获胜的都是读书最多的人。 12.不要去找自己的激情所在，而要掌握一些其他人认为有价值的技能、兴趣或知识。在开始时，什么技能、兴趣或知识都无关紧要，你不必喜欢它，但必须做到最好。一旦掌握了它，你就会获得新的机会，你就可以不再做你不喜欢的事情，转而做自己喜欢的事情。如果你能继续提高自己掌握的技能，最终你就会找到自己的激情。 13，合作伙伴可能必不可少，而且实际上可能非常关键。有句谚语将变得越来越重要：“你如果想走得快，就一个人走，但你如果想走得远，就必须结伴而行。”这很可能会成为第三次浪潮的准则。 14，夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。——孙武 ⭐以下为产生的想法： 1. 不要强加教诲与人，莫好为人师。纵观我们的人生会发现，生活中存在来自各方的教诲，父母长辈，朋友或陌生人，甚至自己，人们似乎天生就有一种教育他人的欲望。但教育别人，真的有效吗？寥寥无几，甚至大多时候起到的只是反作用。个人想不明白的东西，无人可以教会。有时我们总搞不清楚，教育别人到底是别人有需要，还是为了满足我们想要教育别人的欲望。很多人只是为了彰显自己的前辈身份，以此来教训别人，这不过只是一种自大的行为罢了。每个人都是独立的人，他应该自己学会思考问题，学习不是来自别人的强制灌输，而是一个人独立的思考，自己去判断如何做。 2. 理性人与猴子。每个人的大脑里都存在两个角色，一个是理性的成年人，一个是即时满足的猴子，只想要当下最大限度的松弛快乐。在斗争过程中，猴子往往占据上风。我们可以采取把时间分割的办法来寻求平衡，分给猴子专属时间。进一步讲，就是把工作时间和放纵时间分开。比如，告诉自己，今天工作到下午6点，剩下的时间想干嘛就干嘛。这样，内心往往就不那么抗拒，猴子就不会一直处于叛逆状态。 3. “意见要多元，指挥要统一”——居鲁士大帝。一个人是一条龙，几个人是几条虫。在生活中，有些小事，不妨让出指挥权或和人商议，以统一指挥中心。各家的争议是内耗，只会妨碍做事。其实当大家在争吵中醒悟这个时，谁来指挥都很容易接受。 4. “如果你因外在事物而苦恼，那么痛楚不是来自事物本身，而是来自你对它的评估，因此你在任何一刻都有翻转它的力量。”——马可·奥勒留。 思想上独立的关键，取决于你如何看待来自他人的评价。我的观点是，在人的内心中，最核心的思想应该是依靠自己，放弃其他一切可以让你依靠的幻觉；我们每个人都应该觉悟到，改变一切的力量来自自己。 5. “学会忽略是通向内心平静的康庄大道。”——罗伯特·索耶。 学会忽略那些，在情绪上让你觉得不适的事情，告诉自己：那又怎样。 6. 在生活中自己承担百分百的责任，这个想法非常好。我认为它和不要对任何事情抱有期待，几乎具有同等效力。知道改变一切的力量在自己的手里，不对他人抱有期待，自己去承担一切发生的可能，允许发生任何事情，这有助于我们活得通透自然。 7. 谷歌学术，学术论文馊索引擎。可以用它来搜索更科学的内容而不是标题党的文章。 8. 掌握跨学科的知识，不囿于一门一类的学习中。 9. 我还是提供一条没有得到足够重视的好建议吧，那就是掌握跨学科的知识。就我而言，我关注计算机科学、密码学、机械设计、经济学、政治学和其他社会科学领域的各项研究，这些领域的相互作用往往能给战略和协议决策提供依据。 10. 拉伸：你的身体需要时间来适应拉伸反应。拉伸一分钟休息3分钟，如此重复3组，要比一次拉伸3分钟效果更好。如果要做，最好按照正确的方法做，否则你就是在浪费时间。正确的方法就是分组练习，中间休息。 11. 不应该照搬成功人士的做法。如果你想在这项运动中变得更好，你就需要锻炼自己的弱项，而不是成功人士的弱项。 12. 一个非常好的人生信念——“任何事情都是可以解决的。”就像我每次遇到那种棘手的问题时说的那样：小问题。我是确实受到一些益处的，这让你知道，没有什么不行的事情，相信自己拥有处理它的能力。一切都能搞定。 13. 《意识领袖的十五项承诺》是一本情绪管理类的书，我有点感兴趣，但微信读书上没有。

核心观点是：与其独自摸索，不如向世界上最成功的一群人请教同一个问题，让他们的集体智慧成为你人生的“智囊团”。 📖 这本书讲了什么？ 这本书的诞生源于作者40岁时的“中年危机”。为寻求突破，他给各领域顶尖人物发送了11个固定问题，最终汇集了130多位精英的回答，包括瑞·达利欧、尤瓦尔·赫拉利等。 全书没有固定章节，按受访者顺序编排，每位“巨人”的回答都围绕这11个问题展开： · 你长久以来坚持的人生准则是什么？ · 你最常当作礼物送给他人的书是什么？ · 你听过的最糟糕的建议是什么？ · 你用什么方法重拾专注力？ · 你坚持过最“荒诞”或“奇特”的习惯是什么？ · 如果你可以在任何地方放一块广告牌，上面会写什么？ · …… 🧭 可以学到什么世界观？ · 没有标准答案，只有多样视角：成功路径没有统一模板，主动从多元经验中提炼适合自己的智慧。 · 重构失败，视其为养分：失败是重塑自我的宝贵机会。正如书中格言：“生活因勇气而扩展或收缩。” · 保护时间，勇敢说“不”：学会拒绝是高效与专注的前提。用“要么‘地狱式’肯定，要么直接说不”来筛选机会。 · “发现自己”与“创造自己”：这是贯穿全书的哲学，就像雕刻家要先了解石材质地，再动手创作。 🛠️ 可以学到什么方法论？ · 向卓越提问：不要问模糊问题，要提出具体、能激发深度思考的问题来寻找答案。 · 建立你的“导师部落”：将本书作为起点，主动寻找并学习各领域值得借鉴的人。 · 实践“反常规”习惯：尝试别人推荐但你可能觉得“奇怪”的方法，如冥想、写日记等，找到最适合你的“怪癖”。 · 用书籍重塑思维：把阅读高价值书籍作为核心习惯，书单中《道德经》、《人类简史》等常被提及。 · 投资于自我成长：最值得的投资是自我教育、旅行和拓展视野。 · 拥抱不适感，培养勇气：伟大的成就需要勇气，不要回避恐惧