妙用蜂蜜治百病
王君 黄芳编著
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王君 黄芳编著
蜂蜜自古就被视为长寿食品，具有护肤美容，抗菌消炎，提高免疫力，改善睡眠，保肝养胃，抗疲劳，润肺止咳，润肠通便，促进长寿等多方面的功效。本书分上、下两篇，上篇“蜂蜜妙用纵横谈”介绍了蜂蜜及其相关产品的性味、功效及食养常识等；下篇“巧用蜂蜜治百病”介绍了多种疾病的蜂蜜疗法，列举了数百种巧用蜂蜜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，实为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
一、核心功效 补中润燥 蜂蜜性平味甘，归脾、肺、大肠经，能补益脾胃、缓解虚痛，适用于脾胃虚弱、脘腹作痛。同时可润肺止咳，改善肺燥干咳及肠燥便秘。 解毒止痛 对乌头类药毒有一定解毒作用，外用可缓解水火烫伤，促进创面愈合；内服能辅助减轻脘腹虚痛。 二、现代研究支持的生理作用 心血管与肝脏保护 改善血液循环，促进心脑血管修复，对心血管疾病患者有益；还能促进肝细胞再生，抑制脂肪肝形成。 免疫调节与抗疲劳 富含葡萄糖、维生素等，可快速补充体力，增强免疫力；其抗氧化成分有助于延缓衰老。 肠道与神经系统调节 促进胃肠蠕动，缓解消化不良和便秘；睡前饮用可改善失眠，调节神经功能。 三、外用功效 抗菌消炎：高浓度蜂蜜能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，适用于浅表创面处理。 皮肤修复：保持创面湿润，加速上皮再生，对烧烫伤有辅助治疗效果
看完对蜂蜜的价值与营养有了全新的认识
书里面的内容丰富而且很实用。是一本很值得一读的好书。
这本书是难得一见的把蜂蜜写得如此透彻的作品，非常值得阅读的书
希望更多的人可以真正了解蜂蜜的价值。