
王羽嘉编著
《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者,是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草,分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类,至今仍是中医食疗类著作的经典代表。本书让您每个节气认识七味本草,二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华,让您了解其别名,都有什么功效,什么情况下吃,什么时候吃,该怎么吃等。读完它,就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅。
简单易读,可快速了解常见蔬菜、水果、鱼类、肉类,干果。
本书按照24节气的顺序去介绍各类物种, 其每一篇的构造都是品名+手绘图+一句相关古诗词+《食物本草》中的记录+一些简短的介绍与解释, 总体来说看的很迷惑, 有时候甚至觉得作者后面简短的解释与前面《食物本草》中的记录有相互矛盾的地方, 实在觉得有些不够严谨, 手绘图也很抽象, 落花生那一篇让我严重怀疑那篇到底写的是花生还是不是花生。 本书体验感不是很好。
多闻草木,少识人心,固守根基,自由生长!