洪昭光
本书融会了大量生活事例、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验，把健康生活、延年益寿的道理说得生动名了、简便易行。
写得真好，就看自己能不能按照一个中心，两个基点，三大作风，四大基石，四大原则，坚持做下去了。
