刘烨 刘富海
作者在本书中首次使用了一种易于接受和理解的阐释语言,科学而系统地向大众介绍了人体的机能以及一些常见病出现的原因。同时提出了一些自己独到的观点,从身体原理、疾病信号、疾病预防、健康习惯、身体保养、健康误区等方面一一阐述。最后总结了一套切实可行的系统方法,为读者奉上独一无二的身体使用说明书。
这本书有个结论是长头发会影响智力😂可见一斑
了解身体,了解一些养脾胃知识
身体各个部位都有简单介绍,看完对自己身体可以进行基本评估,能了解到自己身体组成,很不错的