毛泽东健康之道
陈冠任
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陈冠任
生命，对于每一个人来说，都只有一次。延年益寿，乃至长生不老，是人类自我意识觉醒以来的一个永恒追求。从古到今，上至帝王贵族，下到普通老百姓，都十分珍惜健康，注重强身。几千年来，中国人世世代代探索生命的奥秘，创造了博大精深的强身健体的养生文化。毛泽东是一位举世公认的伟大人物。他是在中国土壤上生长的大地之子，不仅是杰出的政治家、军事家，而且是一位高超的健身行家。他一生历经磨难，但是达到了83岁的高龄。在日常生活中，他那绚丽多姿、饶有情趣的生活习性，与他波澜壮阔的政治生涯，天然地融合在一起，他的健身之道也构成了他完整人生艺术篇章的一曲美妙乐章。所以，除了中国古代的健身方法外，毛泽东独特的健身之道，可以给渴望健康长寿的人们许多启迪和借鉴。
主席的养生之道是顺应自然的，没有过多的追求其他物质，安眠药除外。他能在大风大浪中向前，能在敌人的炮弹面前面不改色，这样的人会给人很大的安全感。 工作之余也会练书法，听相声，打乒乓球🏓，爬山，游泳等。很有闲情逸致，并且他不是单纯的玩乐，而是在做每件事时都会带着思考，他能够小球玩大球，搞乒乓球外交，能在爬山后作诗。 总之，主席的养生之道值得我们每一个人学习
路遥把柳青的《创业史》放在床头，时刻提醒自己，我的床头要放这一本😁
此书细心讲述伟人的生活哲学和健康之法，让读者体会了伟人那独特心境和淡然处世的格局
一本书介绍了主席的一些习惯，管中窥豹，可见一斑，主席的极致，本书虽然简短，足以让我赞叹不已，甚至跟随着书里的故事片段流泪不止，生活酷似简单，但是简单又是非常难以做到的，生活的点滴太多了，美丑只是一面。最感慨的多读书，学习很重要，唯独不能停下的就是读书，读书可以去爱去好好生活。。。
本学校图书馆有这本书，曾经看过，但没有看完，真有幸现在可以读完。