杜帅
本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。
祸从口出，病由心生。 终于找到这种适合我的书了，饮食，心态，疾病防控面面俱到。
非常喜欢的一本书，能够指导中老年朋友健康快乐生活！
