女人瘦身要趁早：不懂瘦身，难做美丽女人
未然
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未然
“爱美之心人皆有之”，胖人也不例外。肥胖是美丽的头号杀手，人们迫切希望甩掉多余的赘肉，因为臃肿的体型不但影响外在的形体美，还对内在的身体健康带来危害，使内分泌功能发生改变，致使体内垃圾贮存造成色斑等“面子”问题。脂肪堆积造成各种疾病隐患的同时，还给人们的生活带来诸多不便：衣服难买，的士难打，甚至毫不相干的路人也会投来鄙夷的目光。有些肥胖者由于无法承受他人异样的目光，进而形成自闭自卑消极的人生态度。久而久之，对工作失去兴趣，对生活失去信心，造成职场碰壁、情场失意的局面。因此，人们大都谈“肥”色变，稍有脂肪堆积的情况出现便马上采取行动。
你就说出版社是不是你家亲戚开的吧！ 这玩意编辑让你出版除非是关系户！几乎全是废话，方子乱写，会把读者坑苦了好么？ 黄连10克、干荷叶10克、熟地黄15克、生地黄10克、生石膏20克、常山6克、泽泻10克、大黄6克、天花粉10克，水煎服。 这个方子哪里是饥饿感的？这个是体内有热把屎熬干了也把阴液熬伤了，清热泄水滋阴的！ 简而言之就是拉肚子用的
速读结束，其实方法都知道，贵在坚持。
了解自己，才能更好的改变自己。
非常实用的减脂书籍，比健身私教讲得全面科学。？