
赵海彬 李晓宁
本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病,我也是医生》的精华实录,特邀国内顶尖糖尿病专家团队,为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识,并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念,帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪,养出健康体质,过上与健康人无异的高品质生活。
了解更多糖尿病的成因、饮食习惯、预防措施、科学运动!
对新加入糖友队伍的我来说很有帮助。又涨知识了。
这本书一大半都是废话,真正有用实用的知识非常少
法国思想家爱尔维修曾说: 世间大部分不幸都来自无知。
懂了很多忙点,以前总阻止妈妈吃水果,包括西红柿,看完发现错了,也总怂恿她早上起早点去走走,,有点后悔没有帮她养成好的习惯,希望妈妈漂亮健康
第一次读医学科普类的书,原因是老妈得了糖尿病。本书对我帮助很大,同时把一些实用的方法也转给了全家人。糖尿病虽然不可治愈,通过科学的饮食,规律运动,药物治疗,全家人共同努力,监督,给予信心和保持好心情,糖尿病就可以控制。 另外,中国已经成为糖尿病大国,人人都应该对糖尿病有所了解,看完本书受益很多。
大家都怕老了一堆毛病跟着,影响生活质量,当我还以为自己年轻的时候,想不到二胎的糖耐超标泼了我一头冷水。良好的生活习惯不是到了生病再去养成,现在三十岁过后毛病一大堆的人大有人在,虽然我的习惯已经很好,但是为了健康可以做得更好,希望未来的我能轻轻松松走得更远。
不仅通俗易懂,又提出了非常严肃的问题。唐尿病竟然如此此可怕,不论从个人、家庭、国家家,民族、人类角度考虑,都面临着严峻的考验,生死存亡,足以警醒世人。建议每一个有幸看到此书的人都能用心读、认真思、积极行,预防唐尿病从我做起!
今天在医院见到一位糖尿病人,不愿意治疗,一位医生在旁进行多次劝解,最后却被家长狠狠骂了一顿,很是不理解,我一直认为此病是可以治疗的,从前从咩有了解这样的病的可怕,也未自己的无知感到羞耻。😉
现在糖尿病人越来越多,还是七分靠养,三分医,自己注意饮食习惯,才可以健康快乐的生活,不注意节制饮食习惯,天天住医院也没有用!