小茶包大功效 小病小痛一扫光
蔡鸣
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蔡鸣
高血压、失眠、上火怎么办？ 体质虚寒，喝菊花茶也可以？ 儿童消化不良、食欲不振怎么办？ …… 不要着急。肥胖型高血压，菊花配山楂，清热降压；肝阳上亢高血压，菊花、决明子滋补肝肾降血压。失眠是心脾两虚，灯心草、太子参补脾益气、强心养心，帮助你快速入眠；阴阳失衡就上火，天冬、麦冬去火养阴、生津助阳，平衡阴阳强身体。不同的病因，不一样的搭配，病因和茶饮对得上，就能轻松祛病！ 菊花虽性寒，搭配枸杞子，就能中和菊花的寒性，让保健功效更加均衡。同时茶饮色香味俱全，相得益彰，让人更佳赏心悦目。虚寒体质一样能喝菊花茶。 儿童吃饭不香就要消积、开胃。乌梅、番茄化滞消积、有助于增进食欲，不刺激脾胃，无化学成分无副作用，帮助孩子健康成长。
《小茶包大功效 小病小痛一扫光》是一本极具实用价值的养生茶饮佳作。书中引用《本草拾遗》之言，点明“以茶治病”理念，从不同人群健康问题出发，展现茶饮的多样功效。药理学出身的蔡鸣老师精选300多道养生茶方，覆盖常见病痛，茶方取材简便，制作简单，味道宜人，且有饮用禁忌等贴心提示。茶方可制成茶包，方便随时饮用，缓解疲惫。书中不仅有针对高血压等疾病的茶饮调理方案，也有对小病小痛的茶疗之法，帮助读者不用药也能养好身体，是养生爱好者不可多得的参考书籍。
非常实用，以前特别不喜欢普洱的味道，今天泡了一杯淡的，感觉没那么难喝，甚至还不错，最近要买点茶🍵