吴中朝 100个对症穴位方

我是外行，因为身体原因好奇心使然，我听完这本书，觉得需要反复阅读，这是家庭必备的好书。深度老龄时代我们必须学会自洽自理自愈。感恩作者感恩时代也感恩自己所有遇见！

吴中朝老师历经临床实践检验数十年，选取生活中最易困扰老百姓的常见病，但不同于其他相关书籍，首次将根据病症分型取穴的心得告之读者，将高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症、感冒、咳嗽等等病症的不同分型逐一讲解清楚，然后搭配人体骨骼图、真人取穴图和简单快速的取穴法，让广大读者不仅能轻松取对穴位，关键还能对症对型并正确操作，只要读者照书学习，选对、取准穴位，就能成为自己的养生专家。 值得一读！

非常务实的书。的确来自实践。并无多余的废话。又有正统的中医理论分析，和食疗养生。是非常实用的工具书。

读《吴中朝100对症穴位方》书中汇集了吴中朝中医师行医30年的临床经验，对常见疾病，如感冒、咳嗽、高血压、心脏病、糖尿病等各种急慢性病，提出了防病治病的方法。对于一年四季根据季节变化如何有病治病，无病防病作了详细讲解。对于什么病、是什么原因产生的、具体有什么症状、对应在什么穴位上施治都做出了深入浅出的讲解。根据具体的疾病及病情的轻重程度选择采用中医的穴位按摩、艾炙、拔罐、针灸等方法。俗话说药补不如食补，书中还针对每一种病症给出了食疗配方。在讲解疾病的治疗的过程中，还附带传授了一些生活保健的常识性的内容。例如削山药后手痒可以用醋搓一下。桂枝汤不宜与鲤鱼同食。吃梨后不宜马上喝热水，会导致腹泻等。这是一本实用性很强的书，是应该放在身边随时查阅的书。是人们自我保健的良师益友。是我们时刻需要的健康顾问。总之是很有价值的一本书。 2024——36

本书的一大特点，就是对所涉疾病治疗的每个穴位都配以彩色、高清真人图的简易取法，即使非专业的你也能轻松找准穴位。果断收藏

很有意思的一本书，讲着中医穴的一些穴位和它的症状，以及怎样调理搭配[微笑][微笑]

图解、文字使我们能够更好地促进身体健康，清晰明了，绝无赘述，强烈推荐这本书。

很全面地把所有的常见疾病给出了解决方案。

不推荐此书，按摩是一门高深的学问，包括手法和力度，注意事项等等，深入研究并非朝夕几年之间。

有图对穴，易懂，不知道效果怎样