三高这样吃才对
张靖编著
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张靖编著
对于每一位“三高”患者来说，科学的配餐和饮食调理都是极其重要的。这本书以三高人群为主要对象，从饮食的角度讲解了居家调养的方法。特别为读者附上了针对三高人群不同特点的日常调养细节，使读者在生活中，从细节入手，逐步改善健康状况。这本书为三高病症的患者提供了简单易行的饮食调理方法，用通俗易懂的语言，告诉每一位三高患者在居家调养中该吃什么，怎么吃。
三高咋吃很关键， 熟读方能心深谙， 养成规律知食材， 自然功倍平衡间… 生存法则重习惯， 愉悦身心饮清淡， 提高自身免疫力， 营养善识会吃饭！ 读之快乐贵康健…… [呲牙][强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]