活着就是一种修行

人吃喝是为了活着，但人活着不是为了吃喝。 活着就是一种修行。 人生路漫漫，哪有什么坦途？每个人在生话总会遇到贫穷疾病困难挫折徘徊，从而产生各种抱怨？最后不仅把自己弄的身心疲惫，周围的人也跟着遭殃。此刻我们要停下来静静心，想想人生没有十全十美，再多抱怒也解决不了问题，而且我们还忽视了一样东西，包容。何为包容？这就需要我们好好来修行。修行修的是自己心态，受益的是自己的人生。 生活本身是快乐的 ，要活出自我。生活需慢慢品味，才能感受到温暖与美好。人生在世，最重要的是做一些有意义的事，才无愧于自己美好的生命。 人生短短三万天，开心是一天，不开心也是一天，为什么不能天天开心呢？雨果说：比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。所以请善待我们的心灵，珍惜当下，享受幸福！ 🍃🍃🍃🍃摘录： 快乐的最高境界还不是能够发现快乐，而是能够创造快乐！ 养成心情愉快的习惯。 母爱是人世间最真挚、最纯洁、最珍贵、最永恒的感情。 母爱是世上任何幸福与甜蜜所无法替代的。 快乐就是简单的活着。 一切皆是空，万缘当放下。 放下是智慧的选择。 放下是彻底的解脱，放下是本性的提升。放下是进步的开端。 让一切随缘吧！ 君等放下，归去来兮！

这本书用时14时7分，书里有不少的错别字，读起来让人觉得别扭，既然成书就应该谨慎些，很多读者都在看呢，不能因为几个错别字影响了整本书。文中不少的实例，也有自己的生活见解，可总感觉少了些什么，也许是书的主题吧。书不像书名那样让人记忆犹新，或多或少还是有些收获。没有一本十全十美的书，每个人都有特有的生活方式和经历，不能以自己的眼光去否定别人看法。世上人人不同却也人人相同！ 也从书中摘取了一些自认为不错的句子，以供以后学习： 一，如果把忧虑的时间用来行动，我会得到什么？我的梦想是什么？ 二，朋友是常常想起，是把关怀放在心里，把关注盛在眼底；朋友是相伴走过一段又一段的人生，携手共度一个又一个黄昏；是可以同甘共苦也可以风雨同舟，朋友是想起时平添喜悦，忆及时更多温柔。 三，美德是一杯香茗，是一杯美酒，是一朵芳香四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱痛苦，心灵被美德所占据，烦恼、纷争等便失去了生存的空间，欲望便会枯萎。幸福是美德所结出的硕果，拥有美德，便拥有幸福。 四， 理解是什么？理解是人与人之间心灵间的沟通，是站在别人的角度看问题。理解使人际关系变得更融洽，使生活变得更美好。理解是一座舒心桥，因为有了它，社会少了许多争吵和误解。福特汽车公司创始人亨利·福特曾经说过：“如果说成功有任何秘诀的话，那这个秘诀就是存有这样的能力：了解他人的观点，从你自己的角度看问题的同时，也从他人的角度看问题。” 五，生活对每个人而言都是相同的，抱怨生活的人，永远不会获得生活的垂青。 六，要尊重长辈尊敬师长尊重残疾人尊重没有钱的人更要尊重自己…… 七，家就是一个人在点着一盏灯等你。” 八，滚滚红尘中，能让自己拥有一份淡淡的情愫，过着淡淡的闲情逸致生活，那是多么悠然自得的美丽啊！ 九，每天忙碌的工作过后，不妨换一种心境。回到家中，将工作上的事情全部抛在脑后，听一段舒缓的轻音乐，写一会儿书法，喝一杯茶，用一种恬淡的方式来让工作的压力远离你。这个时候，你会感到生活的美好，原来，这种宁静才是自己最想要的！ 十，聆听轻风喁喁低语，聆听松涛娓娓吟唱，聆听蛐蛐细细鸣叫，聆听山林中鸟儿欢啼。亲近自然会使你胸中的块垒随溪水逝去，工作的疲惫被溪水洗去，心灵的尘垢随溪水流去，身心如沐，愉悦清朗，潇洒通透。 十一，我不说我有101岁的年纪，而是说有101年的成熟。 十二，当你仍可以给予时，不要轻言放弃；在你停止尝试之前，没有任何一件事情是已经结束的。不要害怕承认自己是不完美的；不要害怕面对风险，我们在尝试中学会勇敢；不要说真爱难寻，而将爱排除在你的生活之外。 十三，逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的当下 2020.8.27日完，54

《活着就是一种修行》 笔记 ◆ 第一章 活着就是一种修行 >> 人生路漫漫，何曾有坦途？每个人的一生中都难免会遇到一些不如意的事情，贫穷、疾病、厄运、失败、困难、挫折、磨难、彷徨……总是不期而遇，即使不会遇到大坎坷，也会遇到小曲折。很多人悲叹生命的有限和生活的艰辛，却不知人生本就是一场修炼。只有深谙其中道理的人才能找到真正的快乐，使我们从容走自己的路，做自己喜欢的事。 >> 忙忙碌碌是为了什么 如果你只是为了不闲着而去忙，只是为了向人表明自己“重要”而去忙，那么无非是自己欺骗自己罢了 >> 获得幸福的最有效的方式就是不为别人而活，就是避免去追逐它，就是不向每个人去索求它。通过把你积极的自我形象当作你的顾问，通过这些，你就能得到更多的认可。 >> 不可能让每个人都同意或认可你所做的每一件事，但是，一旦你认为自己有价值，值得重视，那么，即使你没有得到他人的认可，你也绝不会感到沮丧。如果你把不赞成视作是不可避免地会遇到的非常自然的结果，那么你的幸福就会永远是自己，因为，人们的认知都是独立的，人人都应该为自己而活。 ◆ 第五章 关于幸福，笑着面对的宽容 >> 当我们发现周围的一切是那样的索然无味的时候，是因为我们将那双善于发现美的眼睛给隐藏了，带着一颗感恩的心去看周围的一切，是那样的美好，日出日落，花谢花开，春来鸟语花香，夏至荷叶满塘，秋到枫舞红叶，冬有素裹银装，我们还有什么不知足的呢？ >> 每天都问一下自己：今天的你，是不是很快乐呢？ >> 风雨过后，阳光明媚 既然改变不了现状，不如慢慢去接受它，从另一个角度来对待它。成功的路上往往会有困难和挫折，只要你能乐观地对待 >> 世间的事情本来就很简单，用一颗简单的心来看这个世界，那么你收获的也必将是这个世界。 ◆ 第九章 关于曾经，缘聚缘散皆自然 >> 用一颗舍得的心去面对一切。心要像鲜花一样，花开花落都自然；心要像明月一样，云遮云散都独朗；心要像虚空一样；缘聚缘散都坦然！ >> 有些人总觉得自己不幸福，这是因为他们不懂得在幸福的时候享受幸福，更不懂得在苦难的时候回味幸福。幸福是勤劳、勇敢和智慧的结晶，它是快乐的时刻，是一种心灵的感觉。 既然幸福是人生中最美好的时刻，那么，我们怎样来享受它呢？享受幸福就要快乐地享受生活。当幸福来临的时候，我们要充满激情地享受每一分钟，让它像纯净的酒精一样燃烧成淡蓝色的火焰，不留一点渣滓。当苦难来临的时候，我们要经常回味以前幸福的时光，这样我们的心情就会变得愉快，面对困境也就比较乐观，从而能够更好地迎接下一个幸福的到来。我们虽然不能够让自己的每天都充满幸福，但只要我们更积极地把握幸福，我们就有可能拥有更多的幸福。 >> 不要活在过去中或只是为了未来而活，而轻易地让你的生命由指端滑落。重视现在、把握当下，每天都过着很充实的生活。当你仍可以给予时，不要轻言放弃；在你停止尝试之前，没有任何一件事情是已经结束的。不要害怕承认自己是不完美的；不要害怕面对风险，我们在尝试中学会勇敢；不要说真爱难寻，而将爱排除在你的生活之外。 >> 不要去羡慕别人拥有的东西，因为自己也拥有别人所羡慕的东西。世界上没有两片完全相同的树叶，也不会有两种完全相同的人生！所以，好好珍惜自己的生活，精彩就在当下，幸福就在身边！ ◆ 第十三章 关于亲情，港湾深处的留白 >> 亲情，是一首永恒的歌，是那种柔和甜美、低声吟唱的曲调；亲情，是一条不息的溪，是那种潺潺流过、沁人心脾的水流。亲情的流露不是用豪言壮语，而是在生活的点滴中。亲情如发，细微而又浓密。 走得太累，就让自己的心情休息一会儿，感受亲情的温暖！ 亲情，是一首永恒的歌 亲情，是一首永恒的歌，是那种柔和甜美、低声吟唱的曲调； 亲情，是一条不息的溪，是那种潺潺流过、沁人心脾的水流。 亲情的流露不用豪言壮语，而在生活的点滴中。亲情如发，细微而又浓密。 ◆ 第十四章 关于自己，心灵演绎的传奇 >> 快乐就是简单活着 >> 人家短长与星点，是人家之事，与你何干？他脸上有污，洗不洗，他自己决定；你老放在心上，岂不累倒？即便与人家有恩怨是非，亦当放下；让他三尺，地阔天宽！ 对于上述之理，世人未必不知，就是知而不悔，就是一个——放不下！ 一切皆是空，万缘当放下。 放下是智慧的选择。俗话云，葫芦挂在墙上好好的，挂到颈上干什么？要明白，抱着太累，背着受罪，担着吃亏，放下真美！ 放下是彻底的解脱。搁下手上的，抖出怀中的，卸掉背部的，除去肩头的，涤净心间的，轻轻松松，快乐如仙！ 放下是本性的提升。万缘放下，光明照耀，本性如华！少了无谓的贪欲，去了无味的争夺，没了无聊的纠葛，断了无尽的根由，尘埃涤净，本性归来，境界顿转，极乐现前，何其妙哉！ 放下是进步的开端。轻装上阵，战无不胜、攻无不克；无欲无求，刚于山大于水，进步之始，成贤之本，成圣之基。 君等放下，归去来兮！ 让一切随缘吧！不要让自己负累，放下包袱也许会拥有另一种情怀，无需这么贪婪，无需刻意把握，给自己一片静宜的天空，把情感汇入流沙放归大自然，让心语划过星空把伤感带走，放一首轻快的音乐洗涤心灵的尘埃，放下忧郁，放弃心仪却有无缘的人，放弃一段情，不爱就散了吧！何必给自己套上沉重的心灵加锁，夕阳西下还有再升时，风雨过后总有彩虹再现。学会珍藏昨天，希冀未来。给一片自由的空间，开启另一扇心门，留无奈与天际，把悲伤放逐，让叹息随风，欣赏属于自己的靓丽风景。

真正的强者是，夜深人静了，就把心掏出来，自己缝缝补补，睡一觉醒来，又是信心百倍。活着，就是逢山开路遇水搭桥！

从说理到讲故事，感觉实在没有耐心再读下去！直接到最后翻看了大家的评论，没想到真有人好评呢。 算了，不打算随波逐流了，就这样吧。

初看带着几分禅意与超然，细读之下却发现，它并非倡导远离尘世的苦修，而是将日常生活本身转化为修行的道场。这本书的魅力不在于提供逃避现实的哲学，而在于教会我们如何“在苦难的缝隙里，开出觉醒的花”。真正的修行存在于每日的一餐一饭、一言一行、一念一想之中。当我们能够带着觉知去生活，洗碗便不再是繁琐家务，而成为感受水流温度与碗碟质地的机会；通勤不再是时间浪费，而变为观察世相百态的窗口。这种将禅意融入尘世的智慧，让高深的哲学回到了人间烟火处。修行的目的不是消除痛苦，而是改变我们与痛苦的关系。一个遭遇挫折的人，可以沉溺于自怜，也可以选择在困境中培育坚韧与智慧。这种转化痛苦的能力，使修行成为每个人都能掌握的生活艺术。读完这本书，最深刻的体会是：修行从来不是为了成为一个完美的人，而是为了成为一个更加完整的人——能够接纳快乐也包容痛苦，能够努力奋斗也懂得放下，既珍惜相聚也不恐惧孤独。活着本身就是一场最伟大的修行，因为我们经历的每一刻，都是悟道的契机，都是成长的土壤。如果你正在寻找生活的意义，或者感到被日常压力所困，这本书会像一位温和的向导，告诉你不必远求，修行就在此时此刻，就在你呼吸之间，就在你生活的每一个微小选择之中。

读中外，看古今，纷杂社会，起伏人生。 作为凡夫俗子的一份子，那些短短长长、星星点点、恩恩怨怨、是是非非，乃是人生常态，谁也逃不脱，谁也少不了。这苦短的人生，不妨通透一点，潇洒一点。若不是什么苦大仇深，让你三尺又如何。可是，上述之理，世人哪个不知，只是事在身上，知而不悔，放不下罢了！ 其实，一切皆是空，万缘当放下。放下是智慧的选择。俗话云，葫芦挂在墙上好好的，挂到颈上干什么？要明白，抱着太累，背着受罪，担着吃亏，放下真美！放下是彻底的解脱。搁下手上的，抖出怀中的，卸掉背部的，除去肩头的，涤净心间的，轻轻松松，快乐如仙！放下是本性的提升。万缘放下，光明照耀，本性如华！少了无谓的贪欲，去了无味的争夺，没了无聊的纠葛，断了无尽的根由，尘埃涤净，本性归来，境界顿转，极乐现前，何其妙哉！放下是进步的开端。轻装上阵，战无不胜、攻无不克；无欲无求，刚于山大于水，进步之始，成贤之本，成圣之基。 让一切随缘吧！不要让自己负累，放下包袱也许会拥有另一种情怀，无需这么贪婪，无需刻意把握，给自己一片静宜的天空，把情感汇入流沙放归大自然，让心语划过星空把伤感带走，放一首轻快的音乐洗涤心灵的尘埃，放下忧郁，放弃心仪却有无缘的人，放弃一段情，不爱就散了吧！何必给自己套上沉重的心灵加锁，夕阳西下还有再升时，风雨过后总有彩虹再现。学会珍藏昨天，希冀未来。给一片自由的空间，开启另一扇心门，留无奈与天际，把悲伤放逐，让叹息随风，欣赏属于自己的靓丽风景。 归根结底一句话，修行。

《活着，就是一种修行》此书就像一位智慧长者，用质朴的文字，为我们讲述着人生的真谛。 书中强调活着本身就是一场修行，生活里，我们会遭遇各种挫折，事业的低谷、人际的矛盾、梦想的破灭，可这些恰恰是修行的一部分。 修行修的是心态。我们要学会在困境中保持乐观，不被困难打倒。面对生活的不如意，不抱怨、不气馁，以平和之心接纳，积极寻找解决办法。同时，珍惜身边的人和事，感恩拥有，用爱和善意对待他人，这也是修行的重要内容。 这本书让人明白，活着的每一刻都是成长的机会，我们要在这场修行中，不断磨砺自己，修炼心态，让生命更有意义 ，无论生活给予什么，都坚定地走下去，在修行中遇见更好的自己。

这本书像一面照见人生实相的镜子，将世人追逐的“输赢”掰碎了铺展在眼前。它戳破了“赢了世界”的虚妄——那些争来的满面风光，若要以弄丢本心为代价，不过是用体面包装的彻底溃败；也道透了“放下”的真意，所谓拿得起放得下，从不是对生活的妥协，而是穿透表象后守住内核的清醒。书中字句如轻叩心扉的钟鸣，提醒着我们生来赤条条、去时亦无牵挂，生命里那些揪着不放的计较、困在心头的执念，到了回望的时刻都成了过眼云烟。它没讲什么宏大道理，只是以最朴素的叩问让读者恍然：真正的人生境界从不在输赢的刻度里，而在看得透得失、守得住自己的通透里，这份清醒，恰是庸常日子里最难得的安稳。

值得推荐的一本好书，作者从爱情，亲情，友情等几个方面阐述了活着就是一种修行。作者善于积累，并善加利用，对于不同的主题用了非常好的故事加以论证。人生并不长，好好生活，好好修行。正如书中所说，没有快乐也要创造快乐，活好生命中的每一天。