改变，成为不可能的自己

人之所以平凡，往往不是因为能力有限，而是因为从未真正尝试突破自我的边界。性格与能力的塑造从不是一成不变，那些看似根深蒂固的特质，不过是习惯与环境的产物。当一个人决心改变，就已经迈出了最关键的一步。真正的成长不在于成为别人眼中的完美，而在于不断挑战昨天的自己，把不可能变为可能，让每个今天的选择都比昨天更接近理想的模样。

“宽容是人生难得的佳境，是一种需要操练、需要修行才能达到的境界。” 平心而论，我做不到书中的格局，摘要作者的讲叙，提醒自己，继续努力： 战国时期，楚庄王为了庆贺战功，宴请群臣，并召来嫔妃同席畅饮，又命令宠妃许姬斟酒助兴。 忽然刮来一阵大风，蜡烛都被吹灭了。黑暗中，有个人趁着混乱竟拉住了许姬的衣袖。许姬恼怒，又不便声张，挣扎之中扯断了那人帽子上的缎带。 许姬走到庄王跟前，附耳禀报了实情。庄王听罢，沉吟片刻，吩咐左右先不要点烛，然后命众人摘下帽子，解开缨带，尽情畅饮。 之后，王才命人掌灯点烛。后来，庄王也再没提起此事。 过了几年，庄王出兵伐郑，唐角请命，愿为大军开道。由于唐角骁勇善战，郑军被杀得落荒而逃。 庆功会上，庄王召见唐角，当众加倍赏赐。唐角忙跪下道：“臣受君王之恩赐已经很厚了，哪敢再领赏？”庄王惊讶道：“寡人并不识卿，怎么说受过我的赏赐呢？”唐角愧色满面，低声谢罪：“绝缨夜宴上扯美人衣袖的就是罪臣，大王不究死罪，小臣感恩不忘，所以舍命相报。” 得饶人处且饶人。楚庄王的宽容得到唐角的拼力死战。 “我们在生活中学会宽容，即使是对一些侵害过我们利益或伤害我们感情的人也要适当地容忍。只要人人都献出一份宽容，我们的人生就会变得多姿多彩。”

认识了自己，就认识了真理。没有人能想象你的明天有多么伟大，真正的伟大只源于你自身，最伟大的艺术就是做你自己，你必须走在自我独创、自我实践的路上。 读完本书，让自己又有了新的认识。不仅要学习书本知识，更多的要学习无字之书。理论与实践结合，才能得到真理，加油吧少年

Day4、精华解读 Part8 改变形象，让人第一眼就喜欢你 不可否认，人的形象很重要。一个人的形象直接构成了别人对你的印象，直接影响到别人对你的口碑。良好的形象不只是具有天生丽质的外貌，还包括在与人交往中持之以恒、日积月累形成的内在形象。 ◎成功从好形象开始 一个人的仪表是最先被对方感知的。别人要获悉你是怎样一个人，首先注意的就是你的仪表，而我们想要留给对方美好的印象，首先也要从仪表开始。 ◎服饰品位穿出来 著名哲学家笛卡尔曾说过，最美的服装应该是“一种恰到好处的协调和适中”的服务。 国际上穿衣讲究TPO原则，T是时间——Time，P是地点——Place，O是内容——Object。就是说，穿衣打扮要注意场合，分清地点。 ◎化出一个不俗的妆 人际吸引的第一要素是外在的吸引力。人们对于外貌较具吸引力的人，认为他们在其他方面的表现也较佳。 修饰容貌实际上是借着化妆的修饰，令对方觉得赏心悦目，而对方反馈回来的信息又使自己产生自信，由里而外散发出迷人的光彩。 明智的女性不仅仅只用一些好的化妆品来装饰自己，她们更充分认识到培养气质的重要性，将心思用在培养内涵、气质和成熟方面上，其中微笑就是她们经常采用的一种化妆手段。“回眸一笑百媚生”和“笑一笑十年少”，确实能为你增添姿色。 ◎打造优雅气质，增强内在素质 无论何时何地，一个气质出众的人总是更多的被人注意，为人欣赏，甚至机会也会更加垂青于他。 追求美而不亵渎美，这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中悟出美的真谛，把美的形貌与美的气质、美的德行结合起来，只有这样才是真正的美。 ◎注重内在形象的修炼，提升魅力指数 个人魅力已成为当今社会的核心概念之一，人们对魅力的依赖已经成为了一种生存状态。 内在形象是不能仅靠看一眼外表就能让人认识到的，它是一种精神表现。 每个人都有着不同程度的潜在魅力，每个人都是一个有待开发的魅力宝库，只要平时注意形象的修炼，每个人都可以塑造出光彩照人的形象。 ◎最受欢迎的五个好印象 一个人的形象赢得别人的青睐和敬佩是社交成功的关键。以下是最受欢迎的五个好印象：自信、诚实、精明能干、开朗、可信赖的印象。 对有信心的事，越小声叙述越会显得有分量。 ◎用礼仪增添人气 礼仪如春风化雨，礼仪会提高你的交际品位。 古语说得好：“文质彬彬，然后君子。”因为，人际交往中只有形成尊重和被尊重的默契与和谐，才可能给你的形象加分，让你的交际顺利进行和持续发展。 握手、点头、举手、起立、欠身（弯腰）、鼓掌等是比较常见的礼貌的举止。从根本上说，这些礼仪举止是我们任何人都能做到的，只要在日常生活中留心，其包含的各种思想感情就会融入到别人心田，受到别人的由衷称赞。 一个礼貌的睿智者，更可以在人际交往中如鱼得水、顺畅自如。 ◎用细节展现素养 注意细节其实是一种功夫，这种功夫是靠日积月累培养出来的。谈到日积月累，就不能不涉及习惯，因为人的行为的95%都是受习惯影响的，在习惯中积累功夫，培养素质。 毛泽东所说的：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”在每一个细节上把事情做好，不在一时，而在一世，因此这是一场持久战。 Part9 改变说话方式，跟任何人都聊得来 良好的谈吐可以助人成功，蹩脚的谈吐可以令人寸步难行。 人的口才有高低之分，说话的效果也是千差万别。如果你很会说话，那么在这个强手如林的人生竞技场上，你就无疑多了一种竞争力。 ◎会说话是一门大学问 对于说话，古今中外的远见卓识者历来都给予了高度的重视。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”“一言之辩，重于九鼎之宝”“三寸之舌，强于百万之师”等古语，把国之兴亡与舌辩的力量紧密联系起来，借“九鼎之宝”“百万之师”强喻说话的力量，充分揭示了说话的巨大的社会作用。 说话的才能是一个人素养、能力和智慧的全面而综合的反映。 良好的口才不仅是宣传、沟通的需要，还是传授知识、增进人际关系的需要。 常言道：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。” 一句话可以把人说得笑，一句话也可以把人说得跳。 口才不是先天造就的，完全可以通过自我训练来提高。因此，说还是不说，说什么，怎么说，和谁说，是一种文化，更是一门艺术。掌握这门艺术，就能驾驭奇妙的舌头，改变你的一生。 ◎让你的语言更动听 我们与人交谈、交往的时候，大都希望自己能在对方心目中留下一个良好的印象，因此，莫不讲究语言方面的技巧和修辞。 语言的技巧着重在“巧”字上。掌握了一定的语言技巧，对于日常的交际活动肯定大有助益。但是光讲究技巧，本身却欠缺语言的美感就会充满匠气，反而俗不可耐。 为了让你的语言更动听，可以从以下五个方面着手进行训练。 一、用正常的语速讲话 二、清除语音障碍，调整自己的音色 三、让说话的语调与内容配合起来 四、把握好说话的节奏 五、不要把“我”挂在嘴边，多说“我们”和“你” ◎说话五要点 说话的好坏主要取决于说话者的思想水平、文化修养、道德情操，但讲究语言的艺术也同样十分重要。同样一种思想从不同的人嘴里说出，往往会收到不同的效果。 说话还要注意如下五个要点。 一、话要说在点子上 二、说话要注意分寸分寸拿捏得好， 三、说话要有真情实感 四、说话要朴素简洁 五、不说负面话 言不在多，达意则灵。 讲话简练有力，能使人兴味不减；冗词赘语，不得要领，必令人生厌。 ◎培养自己的说话风格 培养自己讲话的风格，独树一帜，对你的讲话将起到意想不到的效果。一个人说话有自己的风格，说话才容易吸引别人，并产生应有的魅力。 同样，如果你想成为说话高手，那么你的说话风格必须有某种独特的地方，以便引起人们的注意，或者使人们容易记住你。 以下几点是我们说话中常有的缺陷，我们可以对照检查并加以改正：说话用鼻音、声音过尖、结巴、小动作频繁以及口头禅过多等。 ◎幽默是高层次的语言艺术 幽默是一个人的学识、才华、智慧、灵感在语言表达中的闪现。 是一种“善于捕捉笑料和诙谐想象的能力”，是对社会上的种种不协调及不合理的荒谬现象、偏颇、弊端、矛盾实质的揭示和对某些反常规言行的描述。 ◎补救失言有方法 发生口误导致失言，这是让人感到尴尬的事。失言不但引起误会和不快，还有可能被对方抓住把柄，丧失在交际中的主动地位。 一般来说，补救失言可以运用以下几种方法：将错就错、借题发挥、及时改口、巧妙复位、顺水推舟。 Part10 改变做事方式，让任何人都信赖你 人活在世上必须要做事，因为做事是人的生存资本。 只有在做事中，人的各种素质才能形成，人的本质才能体现，人的潜能才能开发，人的能力才能发挥，人的成就才能取得，人的价值才能得以实现。 做事必须先把握方向，识正道，才不误入歧途；做事必须先处理好各种社会关系，以创造一个做事的良好环境，获得周围各种力量的支持。 ◎顾大局不要拘小节 要做大事，须统观全局，不可纠缠在小事之中摆脱不出。许多很有潜力的人正是被一些次要、渺小的谈事阻挡了前进之路，有些人甚至因为斤斤计较而毁了自己的一生。 一个人对于某事犹豫不决时，就会发生如上的迷惑或彷徨。这时候，如能针对自己的目的，抓住核心问题来研究，就可以发现一条排除迷惑的大道。 我们看问题应该把着眼点放在较大的目标上。 如果用部队里的术语来说，我们宁愿失去一场战斗而赢得一场战争；也不愿因赢得一场战斗而失去整个战争 ◎在小事上认真的人，做大事才会卓越 小事成就大事，细节成就完美。 在小事上认真的人，做大事才会卓越。不关注小事或者不做小事的人，很难相信他会做出什么大事。做大事的成就感和自信心是由做小事的成就感积累起来的。 ◎用心做好一件事 “水滴石穿，绳锯木断。”“骐骥一跃，不能千里；驽马十驾，功在不舍。”“世上无难事，只怕有心人。”“贵有恒，何必三更灯火五更鸡；最无益，莫过一日曝十日寒。”这些格言说的都是一个道理：用心一处，不要蜻蜓点水。 ◎周密思考，谨慎做事 你肯定有草率行事而失败的时候，这并不奇怪，仅凭一时的冲动就盲目行动只能带来失败。“先了解你要做什么，然后再去做。” “行事之前先想仔细”或“投资之前先仔细研究”并不表示我们做事犹豫没有决断能力，做事果断并不等于鲁莽行事。这些话的意思是要告诫我们，采取行动千万不可鲁莽、仓促，要认清事实真相再做出相应的行动。 ◎把事情做到位是负责的态度 你有没有碰到这样的情况：一切都准备好了，就只有自己没到位？我们往往习惯于念叨着这个没准备好，那个没准备好，就是忘记了自己的准备。 l 其实很多时候，如果存了下次再来的心思，那么这次你就不可能全部投入，失败的几率很大。一步到位是一种绝对对认真的做事方式。 ◎借用他人的智慧来做事 俗话说：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”两个以上的人共同组合、共同成长、同心一致、互相合作，这是事业及人际关系成功的要素与秘诀。 一个人的思想是有限的，但若借助团体的智慧，则会产生惊人的效果。 人脑就像电池一样，能量耗损之后，使人变得无精打采，畏缩不前，此时就必须要充电。 不论是你和别人合作，或是别人和你合作，都是一样的。自私的领导都得不到部属的配合，因为合作就像爱一样，必须先付出，然后才能得到。 如果你能够使别人乐意和你合作，不论做任何事情，你都可以无往不利。 因此，和你的伙伴好好合作吧，团结的力量是最强大的。 没有人能够不需要任何帮助而成功。毕竟个人的力量有限，所有伟大的人物都必须靠着他人的帮助，才有扩展和茁壮成长的可能。 在现代生活里，竞争越来越激烈，你更不可能凭借自己的力量来完成某个科研任务；相反，利用集体的力量，团结协作才是成功的关键。

有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了！他们只好背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说：“背包太重了，不如这样吧，我们把背包放在这里，等来电后乘电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。 他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了！兄弟俩兴奋地来到家门口才发现，他们的钥匙留在了20楼的背包里了。 这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好像有什么事情没有完成，原来我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。

读完凡禹的《改变，成为不可能的自己》，最大的感受是：这本书像一面镜子，照出了我们潜意识里的怯懦与借口；它更像一把锤子，敲碎了那些束缚我们成长的“自我设限”。 书中有一个观点让我醍醐灌顶：“注定是弱者安慰自己的借口。”很多时候，我们并非没有能力，而是习惯了在舒适区里自我欺骗。作者用大量生动的故事告诉我们，人生最大的谎言就是“认为自己不够好”。正如书中所言，人的潜能是无限的，那些所谓的“不可能”，往往只是我们给自己画地为牢的樊笼。 这本书最打动我的，是它不仅有“道”的指引，更有“术”的落地。它没有空洞地喊口号，而是给出了具体的行动指南： 心态重塑：积极的心态是吸引财富与成功的磁石。面对挫折，弱者看到的是无底深渊，而强者看到的是进身之阶。 情绪管理：不做脾气比本事大的人。学会化解消极情绪，用宽容和理解去经营人际关系，无论是面对亲人还是朋友，真诚与换位思考永远是必杀技。 高效行动：拒绝拖延，把大目标拆解成每天的日程表。机会永远属于那些“敢想、敢做、能做”的人。 书中提到一个盲人的故事让我印象深刻，他说虽然眼睛失明，但心中有一条通向光明的大道。这告诉我们，真正的光明源于对生活的热爱。假如今天是你生命中的最后一天，你是否还会浑浑噩噩地度过？ 改变，从来不是一蹴而就的奇迹，而是每天一点一滴的积累。这本书提醒我们：不要以大小来决定输赢，但要做，就要做最好的自己。当你开始行动，全世界都会为你让路。

人生是一个不断打破自我设限的过程； 人生是一个不断重拾自信、不断疗伤的过程； 人生是一个惊喜和打击不断交织的过程； 人生是一个把窄窄的甬道踏成平坦大道的过程； 人生是一个不断达成目标、不断超越目标的过程； 人生是一个从不平衡走向平衡的过程； 人生是一个不断回归原点的过程。 认识了自己，就认识了真理。没有人能想象你的明天有多么伟大，真正的伟大只源于你自身，最伟大的艺术就是做你自己，你必须走在自我独创、自我实践的路上。 成功就是活出你独特的人生使命来，你看待自己的态度决定了你成为一个什么样的人。 你是为成功而诞生的，你是天生的赢家，你自己就是一座宝藏。 你是具有天赋潜能的，好好地活用你的天赋吧！好好地发挥你的想象力吧！挖掘你具有创造力的源泉吧！ 如果你这么做，我总有一天一定会看见你迈向成功的巅峰。

卡耐基说：“只要你想改变，你就能改变自己。”在这个世界上，每个人的性格千差万别，情感也是千姿百态：胆大或胆小，内向或外向，乐观或悲观，自信或自卑。它们并不单单取决于所谓的遗传基因，更多的在于后天的陶冶和磨炼。

改变是向好更好转变，良好心态，适应环境保护好自己！ 改变是换个位置，换个角度，换个思路，明朗新天地！ 改变像脑筋急转弯，一个人要进屋子却拉不开门，怎么办：推门进来！ 改变是为了成功，敢想（正思维），敢做(正命正业)，能做（正事）！ 改变是让自己的情商提高智力，控制情绪，自知自信，自我调节，提高能力！ 改变是做个好的时间管理者，每天分秒必争让人生有意义的关键在于能否把自己的想法变成现实而抓住机会之神！ 改变是树立远大的理想目标产生伟大的动力，构成伟大的心灵，用伟大的思想在平凡的生活工作中形成伟大的人格！ 改变是要有对未来的愿景，用良好的心态，成功的意念和决心，勇敢的走自己的路，每天用足够的时间来做重要的事情！ 改变是从好形象开始的，仪表端庄，举止文明，穿着得体，朴实自然，整洁大方，给人好感！ 改变是追求生活的美，热爱生活的美，悟出美的真谛，把形象美与气质美的德行结合起来，传播真善美！ 改变是谦谦君子，至诚至善，一言九鼎，不说负面话，握正向识正道，行善积德！ 改变是为了更好的生活，更成功更有能力，终生学习，终生进步，喜欢学习，善于学习，以书为友，以用为本！ 改变是为了学出真才实学，安身立命，掌握一技之长，可以在该领域自立成名！ 改变，成为不可能的自己！人生善读书，如享世间清福。为善最乐，读书最佳！读书的最终目的是学会更好地做人，学会把生活过得更好！ 知识就是力量，好好认识了自己，就认识了真理，读好生活及人生的“无字书”与“有字书”好好的结合，获得更多精神财富，自我提升，自我独创实践之路，悟出美好人生的真谛！

《改变，成为不可能的自己》正是这样一本为逐梦之人照亮前路的指南，它用质朴而有力的文字，告诉我们改变的力量足以重塑人生。 书中开篇便点明，性格与情感并非完全由遗传决定，后天的努力才是塑造自我的关键。在成长过程中，我们往往受限于习惯与环境，将自己困在舒适区内。可正如作者所说，只有勇敢迈出改变的第一步，才能打破思维的枷锁。书中列举的那些普通人通过改变实现逆袭的故事，无一不让人热血沸腾。有人因培养积极心态，从职场边缘人成为行业精英；有人通过挖掘潜能，将爱好发展成了改变人生的事业。这些真实的案例，是对“改变创造可能”最生动的诠释。 积极心态是书中反复强调的核心。生活总会有挫折，是在悲观中沉沦，还是以乐观为帆逆风前行？作者给出了明确的答案。书中提到，心态是世界上最神奇的力量，积极心态能将人提升到更高境界。它不仅能让我们在困境中看到希望，更能激发内在动力，让我们主动去解决问题。曾经，我在面对工作难题时总是畏缩不前，读了这本书后，我尝试用积极的心态去看待，发现困难并非不可逾越，思路打开了，办法也就多了。 提升自我意识与挖掘潜能是实现改变的重要途径。我们常常低估自己，书中却告诉我们，每个人都拥有无限可能。从生活中的小改变开始，比如学习新技能、挑战极限运动，这些看似微不足道的尝试，都能帮助我们突破自我设限，发现未曾察觉的能力。当我们真正认识自己，挖掘出潜藏的能量，就能像破茧的蝴蝶，在更广阔的天地自由翱翔。