我用什么来安慰你

本书的故事主要以一位女心理医生的日常工作生活为主线，以及内心深处的心理活动情感的波动为主题延伸，各种情景交织在一起。

看完啦，好久没有看小说了，有点像《女心理师》的小说，感谢它给了我昨晚质量很高的睡眠。

很轻松的就读完了，不费脑筋，[呲牙]

最打动我的:1.爱生命本身。要活得精彩。2.不要因为(爱的都是优点，爱都是附条件的)而抵触爱和被爱，这很正常。一个人就是她自己和所有条件的总和。 此书很生活，真实，易引人联想。 16个笔记如下: ◆ Chapter 2 妻子怀的孩子是我的吗？ >> 在人的一生当中，对于一个明智的人来说，所有的痛苦都不会白费，一个人之所以会感到痛苦，是因为在那些让他痛苦的事情上，他还需要成长。请相信，有时候，痛苦是一份礼物，是来帮助你拥有更加圆满的人生。” ◆ Chapter 3 假想的情人 >> 当两个人的心灵还很远的时候，身体却开始接近。 >> 爱是活的，是一个有生命的过程，不管你曾经、现在、将来多么爱一个人，那份爱终究会衰减、转化、消亡。最终，你还是要自己爱自己，还是要自己跟自己在一起。别人的感情可能会改变，别人的生命中可能会出现一些意外，总之，别的人对你的爱和陪伴都是有限度的，只有自己对自己的爱可以永恒。所以，永远不要对除自己之外的人过于执着。 >> 爱很多时候还是一种欠缺状态，因为某个人身上有你向往而你自己又欠缺的东西，你才会爱对方。 ◆ Chapter 5 天使的翅膀 >> 你又为什么要去在意呢？也就是说，你自己选择了跟众人完全不同的价值系统，你又希望能够得到众人的认同，你不觉得这很矛盾吗？ ◆ Chapter 10 林云漠：男女之间的完美关系 >> 要爱，应该是爱生命本身。爱一个人，从红颜到白发，才是深刻的生命之爱。 >> 只要让自己生命精彩，永远有人爱，这样的爱才是更深刻的。 ◆ Chapter 11 杨洋：填补心灵的黑洞 >> 他母亲自杀，其实既是对她自己生命的放弃，也是对包括儿子在内的家人的放弃，对自己所有生存责任的放弃。 ◆ Chapter 14 爱与空 >> 我觉得如果一个人总是渴望爱情，他其实是在希望被爱。在我看来，去爱一个人，说明这个人内心非常强大，有能力付出；而总希望被爱，恰恰说明这个人的内心是脆弱的。” >> 可是，如果一个人内心对爱已经没有渴望，对于任何事情都能随遇而安、顺其自然、随时清空自己，就一定是好的吗？ >> 我喜欢激烈地爱和被爱，我喜欢情绪是起伏的。要爱就爱他个轰轰烈烈，哪怕觉得痛苦，也是值得的，这是代价。直到老得爱不动了，再让自己的心平息下来。 >> 跟任何人在一起，都是暂时的；只有跟自己在一起，才是永远的。 ◆ Chapter 15 郑先生:爱的底线 >> 毕竟每个人都是生理自我、心理自我和社会自我的总和，都生活在这个社会中，都希望自己的处境更好。我们都在希望得到无条件的爱，事实上，根本没有无条件的爱，所有的爱都是有条件的，甚至包括父母对子女的爱。按道理说，这种爱应该最能够做到无条件，事实上，连这样的爱也是有条件的。父母会要求孩子听话、努力学习等。所以你对自己可能是爱上她什么条件不必觉得内疚，她就是她自己和所有条件的总和 ◆ Chapter 16 一个富二代的致命缺失 >> 宋威的自我存在感和自我价值感都比较低。这样的人，胸无大志，做一天和尚撞一天钟，也就是古代所说的纨绔子弟。好在，宋威心地还算善良，否则问题就严重了。 在宋威看来，他似乎什么也不缺，但是我却觉得，他的欠缺程度其实是非常严重的。童年的时候，他缺乏父母的爱、引导和陪伴，使得他忽略了自身的价值。一个对自身没有追求的人，他的心理发展是停滞的。 表面上看起来的什么也不缺，有时候就是最大的欠缺。 ◆ Chapter 17 林云漠:真爱若水 >> 真心爱一个人，既要把这个人放在心里，又不能因为这个人而把自己都弄丢了。真爱一个人，不要太浓烈，要平淡而持久，就像水 ◆ Chapter 27 林云漠：不依恋他人 >> 这痛苦究竟是什么？是因为觉得林云漠不够在意我，所以就痛苦吗？为什么我那么需要他在意我？为什么我总想在这世上找到一个人，我和他彼此相知相爱、不离不弃、互相牵挂？即使找到了，就会永远不痛苦了吗？ 事实上，如果找到这样一个自己认同的人，处理好两个人之间的关系，是可以让彼此的心灵得到滋养的。如果觉得痛苦，说明两人的相处有问题。事实上，我非常珍惜林云漠，却觉得他不够在意我。如果觉得不被自己重视的人重视，不被自己珍惜的人珍惜，是会有挫折感的。 我跟林云漠之间不是有约定吗？我们不是认为找到了一个可以成为灵魂伴侣、精神支柱的人吗？为什么还是觉得痛苦？ 我轻轻叹息一声。其实我明白，人只要活着，就不可能没有痛苦。痛苦和快乐，犹如白天和黑夜，它们是并存的，或者是此消彼长的，就看自己怎么去面对。

婚内出轨分三种:一种是身体出轨；一种是精神出轨；一种是身体和精神都出轨；本文主人公是自己是心理医生，已经处于第二种状态，柏拉图式恋爱好像还谈不上，她自己都是情感匮乏者，用什么来安慰别人？

首先，作者是一名心理咨询师，小说内容很多来自于来访者的人生故事，给人一些真实性。 二来，作者里面，提到了很多心理学的概念。以一名女咨询师的视角来叙述，确实能很好地将心理学知识融入到小说里面去。涉及到的心理学概念——移情、催眠、梦的工作、戏剧治疗等等。 三来，作者有意识地向我们揭示故事里面的人心理成因和治疗过程。让人读后，忍不住反思。 遗憾的是，小说里面人物线索多，有些分散。

故事主要讲述一位女心理医生的日常工作生活，以及内心深处的心理活动情感的波动。

很特别的小说，甚至可以不叫小说，就像是看自己身边的人物故事，从中能感受到自己的内心，能找到有共鸣的情愫，很喜欢！

现在社会信息爆炸，人的生活压力也越来越大，要想好好活着，除了身体健康，心理健康也很重要，人生在世，有痛苦是常态，关键是要懂得如何化解痛苦，此书还可以，倒是让我学习了一下怎么安慰人

相比毕淑敏的“女心理医生”有一定的差距！