宋敬东
《本草纲目饮食宜忌速查全书》内容全面：阐述不同体质、不同季节以及特殊人群的宜吃食物和忌吃食物；解析200余种食物、药物的相宜相克关系，分析食物、药物的性味归经、营养功效，给出食用指导、搭配宜忌；提供100余种常见疾病的专业生活指导和饮食指导，并推荐了相宜食物，列出了忌食食物。
内容详实，插图增加了趣味性，目录分开很好，索引方便，有需要时候可以仔细翻阅。
