四季养生全书：彩图白金版（彩图精装）
冯若
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冯若
《中国家庭必备工具书：四季养生全书》内容全面：一部深入解读“春夏养阳，秋冬养阴”中医顺时养生智慧和汇集三千年养生妙方的大全集。内容涉及四季日常保健、祛病防病、心理调适、饮食调养、药膳指导、运动指南等，既有中医养生智慧的通俗讲解，也有中医古方的现代运用，还有贴近现代人生活的各种养生小方法、小技巧。内容全面。好学好用。
南方四季不分明，看看此书保养自己，学习怎样跟着四季变化过日子。因为内容不少，能记住几个穴位按摩保健也算赚了。