图解《本草纲目》对症蔬果全书（彩图精装）
孙志慧
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孙志慧
《本草纲目》是中华医药史上的巨典，集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成，被中医奉为治病养生的圣典，其中的养生智慧和治病良方被代代相传，是后世中医药学习、研究、保健、养生的必读之经典，是天下生民最切于实用的一部生活大典。
挺喜欢的。以后独自生活在外，没时间烧饭，打一杯这个东西，配上一点面包什么的挺好的。
蔬菜水果都是宝，根据体质症状，选择适合的蔬果，防病治病，增强体质。
我喜欢看这方面的书。只要对我的身体有好处，有保健功能，我都喜欢。
有很多专业术语，不通俗易懂[流泪]
看不懂药方，但各种蔬菜水果的分析甚是喜欢
人体需要的许多营养都来自蔬菜和水果。蔬菜中含有多种矿物质、维生素和膳食纤维，对人体的生理活动有着重要的作用。膳食纤维可以促进身体的代谢，减少热量的摄取，达到控制体重、促进肠胃蠕动的目的。
每一章都写的很详细，比较实用，就是还有一些问题需要咨询可否？唉，要是能联系到作者就好了